Przepis na pęczak z jogurtem

Od świtu zamieszanie, pobudka z samego rana. Przejechali ludzie po moją starą sofę, a teraz czekam na nową. Kocham te precyzyjne godziny transportu- między 10 a 15. Konkrety, konkrety :P Mykam więc Zobacz więcej
Kasza pęczak na słodko z bakaliami, jogurtem, prażonym jabłkiem i cynamonem, czyli witaminowy początek dnia! :) Mam dla Was dzisiaj moją nowość. Z uwagi na to, że staram się spożywać produkty o niskim Zobacz więcej
,,Zawsze trzeba działać. Źleczy dobrze, okażesię później. Żałujesię wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynówidecyzji, choć niekiedy przynoszą smutek iżal, nieżałuje się. " Andrzej Zobacz więcej
cocolibre
cocolibre Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Widelce
Risotto z kaszy pęczak

Risotto z kaszy pęczak 1346

Wiemy, że pęczakiem możemy zastępować ryż. Zalewamy go bulionem i robimy alla risotto. Ja dziś pęczak daję zamiast makaronu. Na takie chłodne dni jak dziś, obiad idealnie pożywny i rozgrzewający. Zobacz więcej
antoshkowa_mama
antoshkowa_mama Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Antoshkowe Smaczki
Zapiekanka z pęczaku

Zapiekanka z pęczaku 778

Pęczak zagościł na stałe w naszej kuchni. Uwielbiamy jęczmień w każdej formie za jej delikatny maślany smak. - 1 szklanka pęczaku - 1 marchewka - 1 pietruszka - 1 mała czerwona cebula - kawałek Zobacz więcej
Shabbyeat
Shabbyeat Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ShabbyEat
Pęczak z brokułami

Pęczak z brokułami 1107

Od jakiegoś czasu kocham pęczak i regularnie wyszukuję nowe przepisy z tą kaszą w roli głównej. Natknęłam się na rewelacyjny przepis na blogu Dietetyk w stolicy. Koniecznie musiałam spróbować Zobacz więcej
Dziś praktycznie pół dnia spędzam na uczelni. Dlatego warto byłoby się zaopatrzyć w coś dobrego do jedzenia. Idealna będzie sałatka ;) Sałatka z kaszy pęczak, kurczaka i brokuła 4 łyżki kaszy pęczak Zobacz więcej
Sałatka z kaszy pęczak z owocami i jogurtem. Wszyscy wiemy że kasze są zdrowe a jednak tak mało ich spożywamy. Ja wam dzisiaj proponuję pyszną sałatkę z kaszą pęczak i owocami. Kasza pęczak ma Zobacz więcej
sałatka z kaszą pęczak i tuńczykiem - zabijacz głodu - FinezjaNiedrogo - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU FinezjaNiedrogo sałatka z kaszą pęczak i tuńczykiem (01.08.2014)babka z cukinii Zobacz więcej
data sobota, kwietnia 20, 2013 Pęczak, czyli kasza jęczmienna otrzymywana z całego ziarna jęczmienia, niesłusznie kojarzy nam się tylko z przynętą na ryby, gdyż cechuje się dużą zawartością składników Zobacz więcej
Labbra Rosa
Labbra Rosa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Życie na widelcu
Kasza pęczak na słodko

Kasza pęczak na słodko 827

Kasza jęczmienna pęczak- bogactwo witamin z grupy B, wit. E oraz PP, a także minerałów: żelaza, potasu, magnezu, wapnia, miedzi i cynku. Zbawienna dla osób żyjących w ciągłym stresie, skłonnych Zobacz więcej
Kasza na stałe zagościła w moim jadłospisie, choć kiedyś nie było jej wcale. Od dzieciństwa nigdy nie kojarzyła mi się z niczym smacznym – okropny był ze mnie niejadek. Tym większe było moje Zobacz więcej
wkrainiesmaku
wkrainiesmaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
W Krainie Smaku
Kasza pęczak na mleku

Kasza pęczak na mleku 359

Ten zdrowy i smaczny pomysł na śniadanie podsunęła mi moja przesympatyczna uczennica Zosia. Fanom owsianek czy jaglanek z pewnością przypadnie do gustu i urozmaici menu. Kasza pęczak jest zdecydowanie Zobacz więcej
Ela Ma
Ela Ma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
potrawy półgodzinne
Peczak z pieczarkami

Peczak z pieczarkami 326

pęczak czyli polerowane ziarno jęczmienia to najzdrowsza z kasz jęczmiennych podany z pieczarkami podduszonymi z cebulą, stanowi ekspresowe, pożywne danie ... niebywale proste w wykonaniu i wymagające Zobacz więcej
Jest jedna taka sałatka, którą mogłabym jeść bez końca. Ryżowa z tuńczykiem. Kilka nieskomplikowanych składników tworzy zestaw, którego nigdy nie mam dość ;) Powracając do zdrowego plażowego Zobacz więcej
Jest jedna taka sałatka, którą mogłabym jeść bez końca. Ryżowa z tuńczykiem. Kilka nieskomplikowanych składników tworzy zestaw, którego nigdy nie mam dość ;) Powracając do zdrowego plażowego Zobacz więcej
trzaska gotuje
trzaska gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
trzaska gotuje
Pęczak - oswajamy Hashimoto

Pęczak - oswajamy Hashimoto 1505

Niedoczynność tarczycy, Hashimoto - to nie wyrok. To nowy styl życia. Tak do tego staram sie podejść. Słowa pani Dr początkowo brzmiały jak wyrok. Zero cukru, słodyczy, nabiału, owoce tylko do posiłku Zobacz więcej
Uwielbiam wszelkiego rodzaju kasze, a w pęczaku jestem wprost zakochana! W związku z tym, że wczoraj ugotowałam go nieco za dużo na obiad, dzisiaj postanowiłam zjeść go też na śniadanie Leniwy, letni, Zobacz więcej
paulinna1
paulinna1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Qulinaria
Kotleciki mielone z pęczakiem

Kotleciki mielone z pęczakiem 119

Kotleciki mielone z pęczakiem Odkąd poznałam i pokochałam pęczak, bardzo często znajduje się on w moim menu. Tym razem stanowi jeden z dodatków do mielonych kotlecików. Sprawia, że kotleciki są Zobacz więcej