Przepis na pęczak z soczewicą

Zupa pomidorowa z soczewicą i pęczakiem Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Herbata rozgrzewająca 8211 przepis Zupa pomidorowa z soczewicą i pęczakiem Przepyszna zupa, rozgrzewająca, Zobacz więcej
Lekko kwaśna, delikatnie orzeźwiająca zupa, która rozgrzeje i wzmocni organizm. Bogata w białko roślinne, żelazo i błonnik jest doskonałą propozycją na pożywny posiłek. Dzięki dodatkowi jarmużu to Zobacz więcej
Cukinia faszerowana soczewcią i pęczakiem 3 małe cukinie 1/2 szklanki pęczaku 1/2 szklanki brązowej soczewicy 1 duża marchewka 1 papryka sól,pieprz,chilli, 1 ząbek czosnku 1 małą cebula 2 szklanki Zobacz więcej
blameanna
blameanna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blame Anna
Pęczak z soczewicą i warzywami

Pęczak z soczewicą i warzywami 198

Szybki przepis na wysokobiałkowe i sycące danie, które świetnie smakuje także bez kurczaka. Pęczak - zawiera dużo błonnika i białka, podobnie jak soczewica. Dobrze znane przez wegetarian;) Składniki Zobacz więcej
Shabbyeat
Shabbyeat Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ShabbyEat
Pęczak z pomidorami i soczewicą

Pęczak z pomidorami i soczewicą 150

Doskonale pasuje jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Możesz przygotować sobie porcję pęczaku i zabrać do szkoły lub pracy. Zdrowe składniki i bardzo sycące starczą na kilka godzin. Spróbuj! Zobacz więcej
Jak pewnie zauważyliście, jesienią w mojej kuchni zupy pojawiają się często. Lubię przygotowywać je tak, by zastępowały cały posiłek. Mają być gęste i pożywne. Taka właśnie jest ta wersja zupy Zobacz więcej
Fajna sałatka, naprawdę ! Nieco Świąteczna bo z pomarańczą, odrobinę orientalna bo z imbirem w tle, który znalazł swoje miejsce w dresingu - uważam go za idealny, lekko słodki, mocno pikantny, pyszny! Zobacz więcej
Lubicie kaszę? Macie swoją ulubioną? Kiedyś, w wieku nastoletnim, nie lubiłam kaszy i bardzo rzadko ją jadłam. Wolałam ryż lub ziemniaki. Od jakichś 10 lat, kasza wiedzie prym na moim stole, być może Zobacz więcej
Dziś pyszna,gęsta i zdrowa zupa. Idealna na deszczową pogodę. Delikatnie rozgrzewa i pobudza .Zachęcam również do wzięcia udziału w Wiosennym CANDY - szczegoły w poprzednim poście ! Zupa z soczewicą i Zobacz więcej
graphitee
graphitee Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
high-healthy
Pęczak z soczewicą

Pęczak z soczewicą 215

Do przygotowania 2 porcji potrzebujemy: 100 g kaszy pęczak 50 g czerwonej soczewicy 1 mały por 1/2 małego selera 2 małe pietruszki lub 1 duża 1/2 (250ml) kartonika soku wielowarzywnego Vega Tymbark Zobacz więcej
1 szklanka ugotowanej zielonej soczewicy 1 szklanka ugotowanego pęczaku kilka różyczek ugotowanego brokułu 1 szalotka 1 łyżka oleju sól, pieprz 1 łyżeczka pul biber W garnku rozgrzać olej, zeszklić Zobacz więcej
Porządne, rozgrzewające danie. Uwielbiam wszelakie kasze, a za pęczakiem w takim wydaniu wręcz szaleję. Składniki dla głodnego wojska 1 i 1/2 szklanki kaszy pęczak 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 1 Zobacz więcej
Już chyba ostatni taki przepis na rozgrzewające i treściwe zupy. Ich miejsce pewnie zajmą chłodniki i lekkie kremy. Już mam w planie fajny przepis ale czekam na „sezon ogórkowy” Czekając na cieplejsze Zobacz więcej
Soczewica i kasza to produkty, które stale znajdują się w mojej kuchni. Szczególnie często sięgam po nie w okresie jesienno-zimowym, wykorzystując ich pożywne właściwości. Robię więckotlety z Zobacz więcej
Rozgrzewając zupa z pęczakiem i soczewicą- czy inaczej jak nazywa ją A. – zupa drwala idealna na obecną aurę kiedy przez zimę przeplata się przedwiośnie a wirusy grypy krążą dookoła. W zupie rozgrzewa Zobacz więcej
Lubię zupy. Może najmniej zupy kremy, więc prawie wcale ich nie gotuję. W zupie, warzywa muszą być widoczne. Jak w tej. Smakującej jak młody kapuśniak, gęstej od warzyw, zagęszczonej dodatkowo Zobacz więcej
Barszcz na zakwasie z soczewicą i pęczakiem Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Hreczniaki 8211 kotlety z kaszy gryczanej Barszcz na zakwasie z soczewicą i pęczakiem Myślicie już o menu Zobacz więcej
Przepis na kolejną świetną zupę. Tym razem to gęsta, sycąca zupa z dodatkiem kaszy jęczmiennej pęczak, soczewicy czerwonej oraz warzyw. W jednej misce dostajemy sporą dawkę błonnika, białka, witamin Zobacz więcej
NADIA
NADIA Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Szlakiem daktyli
Tadżin z soczewicą i pęczakiem

Tadżin z soczewicą i pęczakiem 301

Dzisiejsza propozycja to tadżin z kurczaka w soczewicy i kaszy pęczak. Do tego dania doskonale pasuje także jagnięcina lub wołowina dlatego wybór pozostawiam indywidualnemu upodobaniu pamiętając, że Zobacz więcej
blankariot
blankariot Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
eatyourdream
pęczak z soczewicą

pęczak z soczewicą 479

O zaletach pęczaku pisałyśmy już na blogu nie raz. Dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą, w wielkim skrócie - jest niezwykle zdrowy i sycący. Pęczak można zajadać z różnymi dodatkami albo dodawać do Zobacz więcej