pęczak z soją

Pierwszy raz jadłam soję i muszę przyznać, że przypadła mi do gustu. Jednak w przepisie trochę mnie oszukano i myślę, że powinno się ją dłużej gotować. Przepis znalazłam na bloguZdrowe Odżywianie. Zobacz więcej
Potrawa syta, całkowicie wegetariańska, zdrowa i bardzo odżywcza. Polecam na obiad, można zabrać w pudełku do pracy i zjeść na lunch, smakuje na zimno i ciepło. Składniki na porcję: 50 g suchej soi 50 Zobacz więcej
. Wolę jak jest zimniej i świeci, niż jak jest duszno i zamiast niego pada deszcz! ;/ Płatki podkradłam mamie na spróbowanie. Dobre, zwłaszcza te z polewą :D Wczoraj wywaliłam soję, bo osiadły się w Zobacz więcej
O właściwościach roślin strączkowych można długo pisać, główne to: wysoka zawartość białka roślinnego 20-35% (soja do 50%) duża zawartość błonnika, niewielka ilość tłuszczu, wysoka zawartość Zobacz więcej
pęczak czyli polerowane ziarno jęczmienia to najzdrowsza z kasz jęczmiennych podany z pieczarkami podduszonymi z cebulą, stanowi ekspresowe, pożywne danie ... niebywale proste w wykonaniu i wymagające Zobacz więcej
Dzisiaj szybki przepis na pyszne pęczakotto, czyli takie trochę risotto ale przygotowane na bazie pęczaku ;) Bardzo smaczne, doskonałe jako danie samodzielne albo dodatek do wegańskich pasztetów i Zobacz więcej
Przedstawiam Wam moją nową współpracę z firmą o pysznej nazwieOwocowy Raj. Paczka z produktami, którą dostałam bardzo miło mnie ucieszyła, pełno w niej zdrowych pyszności. Firma proponuje bardzo duży Zobacz więcej
weg-Anka
weg-Anka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia wegAnki
Miesiąc bez glutenu

Miesiąc bez glutenu 326

0
na bezglutenowej puszce, jest tam wiele ciekawych przepisów i rad dotyczących diety. W lutym mam urodziny, więc może upiekę tort bezglutenowy :) Tak to właśnie teraz jest :) Do poczytania Pszeniczny Zobacz więcej
Smażona kapusta ma wspaniały smak. A jakby dodać do niej parę nietypowych dodatków? Kaszę pęczak i fasolę adzuki gotowałem pierwszy raz. Połączenie wyszło naprawdę smaczne. Syte, pełne wartości Zobacz więcej
pani Kanka
pani Kanka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pani Kanka
spaghetti bolognese

spaghetti bolognese 97

0
spaghetti bolognese, czyli kolejny przepis z cyklu klasyk przerobiony na wege. jak smalec z fasoli czy kebeb z soi;) tym razem w roli mięsa występuje kasza gryczana. z korzyścią dla smaku i zdrowia:) Zobacz więcej
Przygotowanie kotletów sojowych jest dość czasochłonne ze względu na konieczność długiego moczenia i gotowania ziaren soi. Rozwiązaniem dla niecierpliwych lub leniwych są gotowe, suszone kotlety Zobacz więcej
Pasztet sojowo-jęczmienny Niech Wasnie zmylitytuł - ten pasztet nie jest żadnym rodzajem śmieciowego jedzenia, ani zakamuflowaną mięsną potrawą. To po prostu bardzo zdrowa forma oszczędności żywności. Zobacz więcej
Bułki grahamki 5,4 Chleb chrupki 6 Chleb graham 5 Chleb żytni razowy na miodzie 5,4 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 6,5 Chleb żytni staropolski 5,3 Czarne jagody 3,2 Daktyle 8,7 Fasola Zobacz więcej
, bo musi być nie tylko zdrowo, ale i smacznie. Zobaczcie co przygotowaliśmy na ten tydzień: Zupy: krem porowy, krem z brokułów i zielonego groszku, krem z pieczonych pomidorów i soczewicy. Dania Zobacz więcej
niezmienione. Masa paprykowa (miażdżone papryki z dodatkiem soli) używana do sporządzenia sosu TABASCO Original Red dojrzewa przez trzy lata w dębowych beczkach, zanim trafi do ostatecznej produkcji, Zobacz więcej
niewielki. Soczewica zaraz po soi zawiera najwięcej spośród warzyw strączkowych cennego białka, jednak jest od soi o wiele lepiej strawna. Wartość biologiczna białka soczewicy ma bardzo korzystny Zobacz więcej
Nhia
Nhia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
TreeYourMind
About time.

About time. 193

0
TreeYourMind: About time. TreeYourMind Etykiety BEZMIĘSNY EKSPERYMENT(14)BROKUŁ(1)BÓB(3)CHLEBY(1)CIASTA(7)CIASTECZKA(4)CIASTO Zobacz więcej
. Ja stawiam na kaszę – pęczak oraz sos pomidorowy. Danie idealnie pasuje na obiad, dodatek warzyw, kolendra i plasterek sera – oto sekret pysznego obiadu jakim jest faszerowana papryka. Składniki na Zobacz więcej
spożywcze Zdrowie i uroda Forum Najlepsze przepisy Kuchnie świata Pytania i porady Świat kuchni Zdrowie Pytania video O nas Pytania i odpowiedzi Masz pytanie? A może znasz odpowiedź? Podziel się. Zobacz więcej