pęczak z soją

Pierwszy raz jadłam soję i muszę przyznać, że przypadła mi do gustu. Jednak w przepisie trochę mnie oszukano i myślę, że powinno się ją dłużej gotować. Przepis znalazłam na bloguZdrowe Odżywianie. Zobacz więcej
Potrawa syta, całkowicie wegetariańska, zdrowa i bardzo odżywcza. Polecam na obiad, można zabrać w pudełku do pracy i zjeść na lunch, smakuje na zimno i ciepło. Składniki na porcję: 50 g suchej soi 50 Zobacz więcej
. Wolę jak jest zimniej i świeci, niż jak jest duszno i zamiast niego pada deszcz! ;/ Płatki podkradłam mamie na spróbowanie. Dobre, zwłaszcza te z polewą :D Wczoraj wywaliłam soję, bo osiadły się w Zobacz więcej
O właściwościach roślin strączkowych można długo pisać, główne to: wysoka zawartość białka roślinnego 20-35% (soja do 50%) duża zawartość błonnika, niewielka ilość tłuszczu, wysoka zawartość Zobacz więcej
pęczak czyli polerowane ziarno jęczmienia to najzdrowsza z kasz jęczmiennych podany z pieczarkami podduszonymi z cebulą, stanowi ekspresowe, pożywne danie ... niebywale proste w wykonaniu i wymagające Zobacz więcej
Dzisiaj szybki przepis na pyszne pęczakotto, czyli takie trochę risotto ale przygotowane na bazie pęczaku ;) Bardzo smaczne, doskonałe jako danie samodzielne albo dodatek do wegańskich pasztetów i Zobacz więcej
znalazłam w paczce :-) - mąka orkiszowa -orzech ziemny surowy -kasza jaglana -ciecierzyca -soja -ryż biały długoziarnisty -kasza pęczak -mango kandyzowane -papaya kandyzowana -orzech pini -przyprawa Zobacz więcej
weg-Anka
weg-Anka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia wegAnki
Miesiąc bez glutenu

Miesiąc bez glutenu 324

0
na bezglutenowej puszce, jest tam wiele ciekawych przepisów i rad dotyczących diety. W lutym mam urodziny, więc może upiekę tort bezglutenowy :) Tak to właśnie teraz jest :) Do poczytania Pszeniczny Zobacz więcej
Smażona kapusta ma wspaniały smak. A jakby dodać do niej parę nietypowych dodatków? Kaszę pęczak i fasolę adzuki gotowałem pierwszy raz. Połączenie wyszło naprawdę smaczne. Syte, pełne wartości Zobacz więcej
pani Kanka
pani Kanka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pani Kanka
spaghetti bolognese

spaghetti bolognese 95

0
spaghetti bolognese, czyli kolejny przepis z cyklu klasyk przerobiony na wege. jak smalec z fasoli czy kebeb z soi;) tym razem w roli mięsa występuje kasza gryczana. z korzyścią dla smaku i zdrowia:) Zobacz więcej
Przygotowanie kotletów sojowych jest dość czasochłonne ze względu na konieczność długiego moczenia i gotowania ziaren soi. Rozwiązaniem dla niecierpliwych lub leniwych są gotowe, suszone kotlety Zobacz więcej
stanowiło jakieś warzywo strączkowe (np. soja, soczewica, biała fasola). Grzyby dodają potrawie charakteru, ale jeśli niezbyt Wamsłużą(są dość ciężkostrawne i niekoniecznie posiadają wartościowe Zobacz więcej
Bułki grahamki 5,4 Chleb chrupki 6 Chleb graham 5 Chleb żytni razowy na miodzie 5,4 Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 6,5 Chleb żytni staropolski 5,3 Czarne jagody 3,2 Daktyle 8,7 Fasola Zobacz więcej
, bo musi być nie tylko zdrowo, ale i smacznie. Zobaczcie co przygotowaliśmy na ten tydzień: Zupy: krem porowy, krem z brokułów i zielonego groszku, krem z pieczonych pomidorów i soczewicy. Dania Zobacz więcej
do butelkowania. Kikkoman. Sosy sojowe Kikkoman to produkty w pełni naturalne, powstające z niemodyfikowanej genetycznie soi. Ich produkcja przebiega zgodnie z tradycją: bez dodatków wspomagających Zobacz więcej
niewielki. Soczewica zaraz po soi zawiera najwięcej spośród warzyw strączkowych cennego białka, jednak jest od soi o wiele lepiej strawna. Wartość biologiczna białka soczewicy ma bardzo korzystny Zobacz więcej
Nhia
Nhia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
TreeYourMind
About time.

About time. 192

0
TreeYourMind: About time. TreeYourMind Etykiety BEZMIĘSNY EKSPERYMENT(14)BROKUŁ(1)BÓB(3)CHLEBY(1)CIASTA(7)CIASTECZKA(4)CIASTO Zobacz więcej
Papryka faszerwana wołowiną | Sprawdzone przepisy na... Home Sprawdzone przepisy na… Faszerwowana papryka Kategoria: danie obiadowe Trudność: | Przygotowanie: około 60 minut | Porcja dla 3 osób Zobacz więcej
spożywcze Zdrowie i uroda Forum Najlepsze przepisy Kuchnie świata Pytania i porady Świat kuchni Zdrowie Pytania video O nas Pytania i odpowiedzi Masz pytanie? A może znasz odpowiedź? Podziel się. Zobacz więcej