pędy bambusa i karczochy

-15 Soja - 15 Szczaw -15 szparagi -15 Szpinak -15 Bakłażan -15 ------------------------------------------------------ Czekolada gorzka (ponad 80% kakao) -20 Czereśnie - 20 Fruktoza -20 Kakao (bez Zobacz więcej
różowych plastikowych widelczyków, bo bez nich nie ma sensu w ogolę w podróży jeść! A w naszym jutrzejszym lunchu jest wszystko co można sobie wymażyć! makaron pełnoziarnisty, karczochy, czerwona Zobacz więcej
-zushi), papryka (yaki-akapiman-zushi – czerwona,yaki-kipiman-zushi żółta), kanpyo (kanpyo-zushi)– włókno tykwy marynowane w karmelu (gotuje się i doprawia), grzyby (shittake-zushi), pędy bambusa Zobacz więcej
przepis na stir-fry ze szparagami w roli głównej. Szparagi w Wietnamie nazywane są măng tây, co dosłownie znaczy zachodnie pędy bambusa bądź zachodni bambus. Trzeba przyznać, że podobieństwo istnieje Zobacz więcej
( działa spowalniająca na procesy utleniania w organizmie, co ma dobroczynny wpływ na komórki). Kwas chlorogenowy można znaleźć głównie w karczochach, głogu, pokrzywie, ziarnach zielonej kawy. Zobacz więcej
dużą ilością błonnika. Oprócz prawidłowego żywienia w okresie wiosennym wskazany jest ruch i jak najwięcej czasu na powietrzu. Niski poziom IG Jaja 0 Kawa, herbata 0 Majonez (jaja, olej, musztarda) 0 Zobacz więcej
15 Fasolka szparagowa 15 Grzyby 15 Imbir 15 Kalafior 15 Kapusta 15 Kiełki (fasoli mung, soi, ...) 15 Kiszona kapusta 15 Koper 15 Korniszony (bez cukru) 15 Mączka chleba świętojańskiego 15 Migdały 15 Zobacz więcej
sojowa 25 Maliny 25 Masło migdałowe 25 Masło z orzechów laskowych 25 Pestki z dyni 25 Truskawki 25 Wiśnie 25 Zielona soczewica 25 Buraki surowe czerwone 30 Ciecierzyca gotowana 30 Czerwona soczewica Zobacz więcej
przez internet. W sklepach ze zdrową żywnością kupicie kaszę bulgur, quinoa, agar agar, czarnuszkę. Wśród orientalnej żywności należy szukać pasty tahini (lub przygotować ją samodzielnie), sosu samba Zobacz więcej
Nashelly
Nashelly Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ginger Breath
(bez tytułu)

(bez tytułu) 103

0
Placki i kotleciki wege Warzywne i grzybowe specjały Dania jednogarnkowe Dania z serów i jajek Domowy fast food i street food Kluski, pierogi, naleśniki Makarony azjatyckie Potrawy z kaszy i ryżu Zobacz więcej
czekolada/ - owoce /poza przejrzałymi bananami, sporadycznie jem borówki/ - warzywa: kalafior, buraki, Co jem: - wszystkie mięsa, które lubię - drób, wołowina, wieprzowina, dziczyzna - sporadycznie Zobacz więcej