pędy bambusa i karczochy

-15 Soja - 15 Szczaw -15 szparagi -15 Szpinak -15 Bakłażan -15 ------------------------------------------------------ Czekolada gorzka (ponad 80% kakao) -20 Czereśnie - 20 Fruktoza -20 Kakao (bez Zobacz więcej
różowych plastikowych widelczyków, bo bez nich nie ma sensu w ogolę w podróży jeść! A w naszym jutrzejszym lunchu jest wszystko co można sobie wymażyć! makaron pełnoziarnisty, karczochy, czerwona Zobacz więcej
-zushi), papryka (yaki-akapiman-zushi – czerwona,yaki-kipiman-zushi żółta), kanpyo (kanpyo-zushi)– włókno tykwy marynowane w karmelu (gotuje się i doprawia), grzyby (shittake-zushi), pędy bambusa Zobacz więcej
przepis na stir-fry ze szparagami w roli głównej. Szparagi w Wietnamie nazywane są măng tây, co dosłownie znaczy zachodnie pędy bambusa bądź zachodni bambus. Trzeba przyznać, że podobieństwo istnieje Zobacz więcej
( działa spowalniająca na procesy utleniania w organizmie, co ma dobroczynny wpływ na komórki). Kwas chlorogenowy można znaleźć głównie w karczochach, głogu, pokrzywie, ziarnach zielonej kawy. Zobacz więcej
) 15 Acerola 20 Artiszoki 20 Bakłażan 20 Czekolada gorzka (>80% kakao) 20 Czereśnie 20 Fruktoza 20 Jogurt sojowy 20 Kakao (bez cukru) 20 Karczochy 20 Pędy bambusa 20 Śmietana sojowa 20 Sok Zobacz więcej
), awokado (śniadanie), pędy bambusa, karczochy, marchewka świeża (2 razy w tygodniu). Białko zwierzęce: kurczak, indyk, gęś – bez skóry kaczka – max. 1 raz w tygodniu i bez skóry, wołowina, ryby i Zobacz więcej
, żółta) 15 Pesto 15 Piniola 15 Por 15 Rabarbar 15 Rzodkiew 15 Sałata 15 Seler naciowy 15 Soja 15 Szczaw 15 Szparagi 15 Szpinak 15 Tofu 15 Zarodki (przenne) 15 Acerola 20 Artiszoki 20 Bakłażan 20 Zobacz więcej
20 Czekolada gorzka (>80% kakao) 20 Czereśnie 20 Fruktoza 20 Jogurt sojowy 20 Kakao (bez cukru) 20 Karczochy 20 Pędy bambusa 20 Śmietana sojowa 20 Sok cytrynowy (niesłodzony) 20 Sos z tamaryndy Zobacz więcej
przez internet. W sklepach ze zdrową żywnością kupicie kaszę bulgur, quinoa, agar agar, czarnuszkę. Wśród orientalnej żywności należy szukać pasty tahini (lub przygotować ją samodzielnie), sosu samba Zobacz więcej
Nashelly
Nashelly Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ginger Breath
(bez tytułu)

(bez tytułu) 85

0
curd lukier majonez mak makaron marcepan marchew marshmallows masa kajmakowa mascarpone masło orzechowe maślane wypieki mięso mięso mielone mięta miód mleko kokosowe mleko skondensowane mleko w Zobacz więcej
na ilość na drugi dzień czułam się fatalnie. Podejrzewam właśnie ją o te wszystkie sensacje jelitowe i ból głowy. *** Lista produktów FODMAP, którą udało mi się stworzyć: DOZWOLONE Z OGRANICZENIAMI: Zobacz więcej