pełnowartościowe śniadania

Omlet ten pierwszy raz widziałam na blogu u Emmy. Wypróbowałam i zachwyciłam się. Pełnowartościowe śniadanie- jajka, płatki owsiane i smaczne dodatki. Idealnie sprawdzi się również w wersji wytrawnej Zobacz więcej
Poniższy przepis to moja propozycja do konkursu "Szklanka soku do śniadania", organizowanego przezCiszewski Public Relations SP. z o.o. ., a prowadzonego na portalu durszlak.pl. Akcja polega na tym, Zobacz więcej
Pełnowartościowe śniadanie i konkurs | kornik w kuchni skip to main | skip to sidebar kornik w kuchni Home Posts RSS Comments RSS Edit piątek, 30 października 2015 Pełnowartościowe śniadanie i konkurs Zobacz więcej
Śniadanie - najważniejszy posiłek w ciągu dnia - dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że daje nam energię na cały dzień - jest to energia nie tylko dla ciała ale i umysłu. Dzięki pełnowartościowemu Zobacz więcej
Tosty chodziły już za mną od bardzo dawna. Byłam ciekawa ich smaku w połączeniu z domowym chlebem na zakwasie. Smak wyszedł obłędny. W tostach ilość składników możemy dowolnie modyfikować. Właściwie Zobacz więcej
Melelayer, Ziarno kakaowca, wanilię mieloną, kawę orzechową, sezam czarny, Kwiaty hibiskusa kandyzowane oraz Orzechy brazylijskie Jestem mega ciekawa tego hibiskusa :D ! A już w dzisiejszym śniadaniu Zobacz więcej
Przepis zapożyczony od trenera personalnego, full wypas jeśli chodzi o wartości odżywcze, a w smaku, niebooo! <3 idealny na śniadanie Składniki (porcja)/całość około 466 kcal/: 40g płatków Zobacz więcej
Pożywne śniadanie to podstawa. Koniecznie musisz być też smaczne i pełnowartościowe. U nas takim śniadaniem jest często granola, podawana z mlekiem lub jogurtem Zobacz więcej
Ola G
Ola G Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zabiegany Poranek
59.

59. 42

0
owsianka z serkiem wiejskim, figami i orzechami włoskimi 50 g płatków owsianych i łyżeczkę siemienia lnianego zalej na noc wrzątkiem. Rano odcedź z nadmiaru wody. Dodaj 150 g serka wiejskiego, 2 Zobacz więcej
Najważniejsze jest śniadanie. Trzeba o tym pamiętać. Chętniej się wstaje gdy w głowie ma się smaczny początek dnia. A do tego pełnowartościowy. Placki na bazie banana ożywią i dostarczą energii Zobacz więcej
Mami
Mami Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Prawdziwy biszkopt
Tofu

Tofu 398

0
Sałatka z wędzonym tofu. Trochę ulubionych warzyw (pomidor, szczypior, sałata) i skrojone w kostkę, podsmażone tofu i już mamy pełnowartościowy posiłek.Taka sałatka z kromką chleba na śniadanie czy Zobacz więcej
Jamie Oliver wydał nową książkę Everyday Super Food (nadal oczekujemy wydania w Polsce)i ponownie zaskoczył fanów prezentując nowe wersje, zdawałoby się już sprawdzonych przepisów i potraw. Zobacz więcej
Zdrowy deser jaglany z musem truskawkowo-rabarbarowym to świetna alternatywa dla klasycznych śniadań czy też owsianki. Może stanowić także atrakcyjną przekąskę w ciągu dnia dostarczającą odpowiednią Zobacz więcej
Połączenie truskawek i czekolady? Wyborne! SKŁADNIKI 200 ml gęstego jogurtu lub kefiru 2 banany ok. 40-50 dag truskawek 1 łyżeczka pasty waniliowej tarta ciemna czekolada cukier trzcinowy do smaku Zobacz więcej
miku0301
miku0301 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
dziabnij z mojego talerza.
67.

67. 39

0
Mleko czekoladowe o smaku pianek. Banan.Takie cudo znalazłam w porannym biegu do Stoke Parku. Nie jest to porządnem, pełnowartościowe śniadanie, ale jak się nie ma co się lubi... Znacie ciąg dalszy. A Zobacz więcej
Pomysł ma zdrową, pożywną i pyszną sałatkę, która znajdzie zastosowanie zarówno jako lekkie danie obiadowe, wzmacniające drugie śniadanie czy też pełnowartościowa kolacja. Potrawa dzięki swej Zobacz więcej
Pełnowartościowe śniadanie z pełnoziarnistych naleśników z orzechami. Składniki:( 1 porcja) 1 jajko 3/4 szkl mleka 6 łyżek mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka oleju 1 łyżka orzechów laskowych Zobacz więcej
Te dietetyczne placuszki to najlepszy przepis na zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, polecam! Składniki: (porcja dla 2-3 osób) 2 jabłka 2 jajka 8 łyżek płatków owianych 4 łyżki mąki pełnoziarnistej 1 Zobacz więcej
MilionSmakow
MilionSmakow Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Milion Smaków
Fasola z warzywami

Fasola z warzywami 113

0
Sycące i pełnowartościowe danie idealne na zbliżające się chłodniejsze dni. Fasola jako źródło roślinnego białka wraz z towarzyszącą jej tu całą serią zdrowych warzyw, począwszy od kalarepy, poprzez Zobacz więcej
Dobrze skomponowane drugie śniadanie nie musi być wcale pracochłonne w przygotowaniu. Koktajl bananowy z dodatkiem mleka kokosowego i mielonego lnu to doskonała porcja zdrowia. Podany z lekkimi, Zobacz więcej