pełnoziarniste spaghetti z pomidorami

spaghetti pełnoziarnistego 150 g mięsa mielonego wołowego 1 bakłażan 4 pomidory 1 główka czosnku 1 cebula 1 łyżka pasty z papryczki chilli 0,5 szklanki wody garść posiekanej świeżej bazylii lub 2 Zobacz więcej
(pamiętacie Popeye'a?). Takie danie chodziło już za mną od dłuższego czasu. Pamiętam jak kiedyś przygotowała je moja mama biorąc przepis z jakiejś gazetki. Niestety teraz nie mogę jej znaleźć. Ale Zobacz więcej
Prosty, szybki obiad. Idealnie zaspokaja głód i nie wymaga kilkugodzinnego siedzenia w kuchni. Poza tym jest przepyszny. Składniki na jedną porcję: pełnoziarniste spaghetti garść wydrylowanych Zobacz więcej
whiness31 stycznia 2013 05:15 Zdrowy, sycący i przede wszystkim pyszny obiad :) Już wiem, co jutro zrobić z puszką tuńczyka, która zalega mi w szafce ;) OdpowiedzUsuń Zobacz więcej
kg pełnoziarnistego makaronu spaghetti (K) szczypta kurkumy (G) 1 łyżeczka oliwy z oliwek (S) szczypta pieprzu (O) sól (Sł) Sos : 1 łyżka masła (S) 4 ząbki czosnku (O) pieprz (O) 1 łyżka suszonej Zobacz więcej
Listonic
Listonic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Listonic
Fitt Diet

Fitt Diet 154

0
Zapraszamy na http://fittdiet.pl/ Polecamy przepis na Spaghetti z tuńczykiem i pomidorami: 100g makaronu pełnoziarnistego spaghetti puszka tuńczyka w sosie własnym 100ml jogurtu naturalnego pomidor 2 Zobacz więcej
Obiad na śniadanie Spokojnie, nie martwicie się, śniadanko było. Ale wolałam już, zamiast dodawać kolejne kanapki (tak, rozkochałam się w chlebku orkiszowym), dodać obiad bo moim zdaniem- on bardziej Zobacz więcej
Pozwolę sobie zacytować Wikipedię : Spaghetti alla puttanesca (literally "whore's style spaghetti" in Italian)... Składniki: spaghetti/penne/tagliatelle pełnoziarniste cukinia, pokrojona w plastry Zobacz więcej
Składniki: - 1 puszka tuńczyka w oliwie - 2 ząbki czosnku - 1 papryczka chili - 1 puszka pomidorów krojonych - ok. 10 czarnych oliwek - 1/2 łyżeczki cynamonu - sól i pieprz - spaghetti pełnoziarniste Zobacz więcej
W dzisiejszej odsłonie zielone pesto własnej produkcji z pełnoziarnistym spaghetti oraz suszonymi pomidorami. Składniki pesto: - cały krzaczek świeżej bazylii - 2 ząbki czosnku - garść orzeszków Zobacz więcej
Zajek
Zajek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Schudnac.EU
Spaghetti na ostro

Spaghetti na ostro 76

0
Składniki: - 200g makaronu pełnoziarnistego spaghetti - puszka krojonych pomidorów - garść czarnych oliwek - papryczka chilli - 2 ząbki czosnku - 2 łyżki kapar - 2 szczypty soli Na łyżce oliwy z Zobacz więcej
ZyjFit
ZyjFit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zyjfit.blox.p
Środa 21.01.2015

Środa 21.01.2015 139

0
Woda wynik 1400ml... znośnie :) 1 Śniadanie : jajecznica z 2 jajek plus warzywka. 2 Śniadanie: sałatka łosoś, jajko, papryka, natka pietruszki, 1 kromeczka chleba z opiekacza. Obiad: Makaron Zobacz więcej
Składniki: makaron pełnoziarnisty spaghetti filet z kurczaka około 0,5kg pół paczki szpinaku mrożonego, rozdrobnionego ponad pół dużego kubka jogurtu greckiego ząbek czosnku mała cebula kilka kawałków Zobacz więcej
Składniki: 1 cebula 3 ząbki czosnku świeżego szpinaku spora, w miarę dowolna ilość 6 suszonych pomidorów 100g śmietanki sojowej sól, pieprz oliwa z oliwek spaghetti pełnoziarniste Przygotowanie: Zobacz więcej
Makaron z suszonymi pomidorami i fetą to jedno z prostszych dań, które przyrządzam, gdy moja lodówka świeci pustkami i nie mam zbyt wiele czasu na przygotowanie obiadu. Pomimo tych kilku niepozornych Zobacz więcej
Hummus i inne pasty kanapkowe, a nawet kupne pasztety sojowe, sprawdzają się wg mnie też jako sos do makaronu. Składniki (porcja dla bardzo głodnej osoby): 80 g spaghetti pełnoziarnistego 3 łyżki Zobacz więcej
. Krewetki zwykle trzymam w zmrażalniku, a pomidory zawsze są w mojej lodówce. Składniki na 4 porcje: 400g makaronu pełnoziarnistego 3 pomidory 200g mrożonych krewetek 1 cebula 1 papryczka chilli 2 Zobacz więcej
Prostota, to to co ostatnio było myślą przewodnią mojej kuchni, bo szczerze mówiąc...nie chciało mi się :) Składniki na 2 porcje: 200 g makaronu spaghetti pełnoziarnistego 2 pomidory 3 ząbki czosnku Zobacz więcej
Makarony na ostro to jedne z moich ulubionych! A do tego z najlepszymi warzywami, własnoręczym sosem i pysznym serem. Pycha! Próbujcie :) Składniki na 1 porcję obiadową: 100g makaronu spaghetti Zobacz więcej