Przepis na pełnoziarnisty salceson bez tłuszczu

Mam wolne! przerwa świąteczna trwa a co najlepsze.. dopiero się rozpoczęła. Dzień lenia spędzam w domu, ale nie, nie, nie myślcie sobie, że nic nie robię, posprzątałam pokój, umyłam aż dwa okna i Zobacz więcej
Mnóstwo już zdrowych ciast dzieciom upiekłam, ale takie jest pierwsze. Nie dodałam ani odrobiny tłuszczu, a ciasto jest miękkie i wilgotne. Uzyskałam taki zamieniając tłuszcz na owoce. Składniki: 1,5 Zobacz więcej
Lubicie gofry lecz uważacie, żemają milion kalorii więc znich rezygnujecie? Jest nato sposób! Może raczej przepis Pełnoziarniste gofry bez tłuszczu. Zrezygnowałam wnich ztłuszczu, cukru, pszennej mąki Zobacz więcej
Dla tych, którzybardzo lubią gofry adbają olinie topolecam przepis nalekkie gofry bez tłuszczu. Można je jeść zespokojnym sumieniem ponieważ mają zdecydowanie mniej kalorii niż te tradycyjne.Ich Zobacz więcej
Dawno nie robiłam tarty, oj dawno. Chodziła za mną od jakiegoś czasu, ale brakowało motywacji. Jednak kiedy zobaczyłam w kuchni pora wielkości szafy wiedziałam, że coś muszę z niego zrobić. Zobacz więcej
Czasami chce mi się szarlotki. Tak było i teraz, lecz tym razem zagościła u mnie pełnoziarnista szarlotka bez tłuszczu. W weekend zaszalałam ze słodkościami – w tygodniu musiało być zdrowiej. W ruch Zobacz więcej
Nigdy specjalnie nie celebrowałam Tłustego Czwartku, ot był taki dzień w roku i tyle, często kończyło się na góra jednym pączku w ten dzień, chyba nigdy nie przepadałam za nimi. Od jakiegoś czasu Zobacz więcej
Słodkie muffinki pełnoziarniste bez tłuszczu i bez dodatku cukru. Na bazie musu jabłkowego z dodatkiem rodzynek i cynamonu. Pełnoziarniste muffinki jabłkowe bez tłuszczu Wykonanie: Do miski wsypuję Zobacz więcej
Pamiętacie, jak przed swoim wyjazdem obiecałam Wam babeczki? :) Dziś zostało po nich słodkie wspomnienie oraz genialny, BAZOWY przepis, którym chcę się z Wami podzielić. Nie wiem, czy dostaniecie Zobacz więcej
Tłusty czwartek zbliża się dużymi krokami. Postanowiłam przygotować pączki, ale w zdrowszej wersji. W wersji bez tłuszczu z dodatkiem mąki pełnoziarnistej. Ktoś powie: “Ale to przecież nie pączek, to Zobacz więcej
Kochani, pewnie nie ja jedna, widząc jakiś super przepis zastanawiam się, czy dana potrawa nie jest tucząca. Sama przygotowując posiłki staram się, aby miały one jak najniższą kaloryczność. Dlatego Zobacz więcej
Truskawki, biała czekolada, mąka pełnoziarnista... ...uwierzysz, że to wszystko zaklęte w jednej, słodkiej babeczce? W dodatku całkowicie NIEWINNEJ bo bez dodatku TŁUSZCZU! W jego zastępstwie - Zobacz więcej
Po długim i intensywnie spędzonym weekendzie zapowiada się... długi i intensywny tydzień. Czy to dobrze? Jak dla mnie, idealnie. Nie mam miejsca na nudę, tego pragnęłam najbardziej. Całe szczęście, że Zobacz więcej
natalia.r
natalia.r Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Poezja-smaku
Muffinki z nektarynkami

Muffinki z nektarynkami 181

Muffinki z nektarynkami to świetny pomysł na wypiek, jeśli mamy w domu dwa niepotrzebne owoce nektarynek. Zmiksowane nektarynki nadają muffinkom wilgotności i lekkości. Świetne na drugie śniadanie czy Zobacz więcej
Smaczne, lekkie, wilgotne (nie, nie pomyliłam się pisząc to słowo) :). Mimo że bez grama masła czy oleju ciasto wychodzi wilgotne i sprężyste Zobacz więcej
Tarta, czy Quiche… kwestia sporna… Ale jedynym poważnym sporem przy stole jaki może się przytrafić, to o ostatni jej kawałek! ;- ) Jako że aktualnie przebywam na ziemiach Francuskich, nie sposób się Zobacz więcej
Do tej pory robiąc pizzę używałam wyłącznie mąki pszennej. Bałam się, że dodając razową ciasto nie będzie tak smaczne, nie wyrośnie i innego typu bzdurne rzeczy :D Teraz wiem, że baaardzo się myliłam Zobacz więcej
Leniwa niedziela, a niedzielny leniwiec na podwieczorek ma chęć. Muffinek kolejna wariacja. Kakao-wo, brązowo, trochę jak Brownie, trochę bardzo jak bez tłuszczu. Najpyszniej z łyżką prawdziwych Zobacz więcej
Zdrowe ciasteczka owsiane, bez mąki, tłuszczu i cukru | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Health « Pomysł Zobacz więcej
Obiad bez grama tłuszczu! Zapiekanka warzywna. Nie sądziłam, że obiad bez użycia ani grama tłuszczyku może być tak smaczny.. W ogóle, jak można wyobrazić sobie zapiekankę bez użycia sera.. Okazuje Zobacz więcej