penne z wędzoną makrelą

okazało się udane, a potrawa wyszła bardzo smaczna :) PENNE Z WĘDZONĄ MAKRELĄ (składniki na 1 solidną porcję lub 2 mniejsze) - makaron penne pełnoziarnisty - pół wędzonej makreli - por (biała część) Zobacz więcej
Potrzebujesz na każde 100 gram makaronu (to szklanka pełnoziarnistego penne, duża jednoosobowa porcja): 250 gram wędzonej makreli 3-4 łyżki twarożku do smarowania świeży pieprz cytrynę – sok z skórkę Zobacz więcej
Makaron penne z wędzoną makrelą... Trochę bawi mnie fakt, że mieszkając w nadmorskim mieście, w którym jest wiele sklepów rybnych... Ba! Nawet hala rybna! Najlepszą pod słońcem wędzoną makrelę kupuję Zobacz więcej
Za oknem znów śnieg, więc dobrze się składa, że przygotowałam wyjątkowo zimowe danie. Wszystkie składniki są teraz dostępne, a wędzona makrela do tego właśnie o tej porze roku bardziej smakuje. Warto Zobacz więcej
się do kuchni i relaksuję przy tworzeniu nowych połączeń smakowych. Dziś makaron. Co tu dużo mówić- uwielbiam go i szczerze polecam :) Składniki na 1 porcję: - 75 g makaronu pełnoziarnistego penne - Zobacz więcej
inspiracja – ma ona swoje prawa związane z osobistymi modyfikacjami. Dlatego właśnie do lanczboksa dopłynęła rybka. Wyszło zdrowo i było syte. I o to chodziło! :) (jakość zdjęcia taka sobie, niestety Zobacz więcej
inspiracja – ma ona swoje prawa związane z osobistymi modyfikacjami. Dlatego właśnie do lanczboksa dopłynęła rybka. Wyszło zdrowo i było syte. I o to chodziło! :) (jakość zdjęcia taka sobie, niestety Zobacz więcej
Choć przeplatany innymi daniami, czas sałatek w moim domu trwa. Sałatka nie oznacza tylko "samej zieleniny" na talerzu. Można przyrządzać je na wiele sposobów. Dzisiaj zaproponuję z makaronem. Zobacz więcej
Zazwyczaj makaron z sosem carbonara kojarzy nam się z wędzonym boczkiem. Tu powstała mała wariacja i zamiast boczku mamy wędzoną makrelę i cukinię. Danie jest zdecydowanie lżejsze niż tradycyjne, Zobacz więcej
Zazwyczaj makaron z sosem carbonara kojarzy nam się z wędzonym boczkiem. Tu powstała mała wariacja i zamiast boczku mamy wędzoną makrelę i cukinię. Danie jest zdecydowanie lżejsze niż tradycyjne, Zobacz więcej
obiad, który przygotowuje się w 20 min, muszę mieć w końcu czas na ploteczki. Składniki: 1 średnia makrela 1 średni por (biała część) 3-4 ząbki czosnku 2-3 łyżki oliwy 1/2 opakowania makaronu penne 2 Zobacz więcej
Otwieram lodówkę, patrzę minutę na mniej lub bardziej zapełnione półki i po chwili wiem, które składniki mają się ku sobie :) Wędzoną makrelę lub wędzonego pstrąga kupuję raz na miesiąc, jak nie Zobacz więcej
Trochę nietypowe danie prawda?:) Przynajmniej ja się pierwszy raz spotykam z wędzoną makrelą jako dodatek do obiadu. Ale fajna odmiana typowych rybnych potraw. Na szybko, w miarę zdrowo no i niedrogo! Zobacz więcej
Prosta zapiekanka makaronowa, która wybitnie przypadła mi do gustu. Zawiera niecodzienny w mojej kuchni składnik – wędzonego suma, który jest dla nas wielkim odkryciem. Polecamy! Nie testowałam Zobacz więcej
penne, czyli około 50-60 g 50-60 g wędzonej makreli 1/2 jasnej części małego pora 50 g jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku świeży szpinak sól, pieprz łyżka wody z gotowania makaronu Makaron ugotować Zobacz więcej
Obiadokolacja (jemy do godziny 19-tej): ok. 450 kcal * tagliatelle z łososiem - porcja ok. 450 kcal Piątek - łącznie ok. 1460 kcal Śniadanie: ok. 450 kcal * 3 kromki razowego chleba razowego - ok. Zobacz więcej
Popularne posty Penne z kurczakiem i pieczarkami w sosie serowym z rukolą i migdałami Nie zrobiłam dzisiaj domowego makaronu, ale pyszny sos zrekompensował mi ten brak. Pasty to są takie moje Zobacz więcej
kcal Śniadanie: ok. 450 kcal * 3 kromki razowego chleba (bez masła !!) - ok. 240 kcal * 2 łyżki pasty z wędzonej makreli ( pół makreli mieszamy z jednym jajkiem na twardo ) - ok. 210 kcal Przekąska Zobacz więcej
(3)kumin(6)kurczak(2)Leszek Szurkowski(1)limonka(2)majeranek(1)majonez(5)makaron(12)makrela(1)masło(3)mazurek(1)Małopolski Festiwal Smaku.(1)Meksyk(4)mimolette(2)miód(2)mięta(2)mojito(1)mąka Zobacz więcej
, nie jest źle, tu mam przykładowe dania: tatar ze śledzia, zupka cebulowa z grzankami… - O! -Pasta z makreli z ogórkiem na grzankach z razowego chlebka, papryczki faszerowane mięsem, zasmażana kasza Zobacz więcej