pestki słonecznika

{{headerMessage}}
S K Ł A D N I K I: 250 g słonecznika ok5 łyżek oliwy sól 2-8 ostre papryki świeże oregano 2 ząbi czosnku woda Prażymy pestki. Wrzucamy pestki, oregano, czosnek, paprykę do miksera, dodajemy oliwę i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czołem Łasuchy! Dzisiaj bardzo szybko bo zarobiona jestem po same uszy;) Zapraszam Was na śniadanie ze zdrową alternatywą dla wszelkich smarowideł kanapkowych. Pasta z pestek słonecznika jest nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
4 jajka 3 łyżki ksylitolu 200 g męstek ze słonecznika 0,5 l wody niegazowanej, dobrej jakości olej kokosowy do smażenia Pestki ze słonecznika mielimy Białka oddzielamy od żółtek Żółtka miksujemy z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny chrupiący chlebek z pestkami słonecznika na skórce i nie tylko ;) Przepis tylko częściowo wykorzystany z tej strony, ponieważ nie piekłam go w garnku (i z parą), ale w zwykłej keksowej foremce. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Odkryłam ostatnio, że w amoku chomikowania produktów na zasadzie "nigdy nie wiadomo, kiedy to się może przydać", ukryłam sama przed sobą przeogromny wór łuskanego słonecznika. Nie miałam nastroju Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Zakwas trzymam w lodówce (do 2 tygodni), a jak wiem, że dłużej nie będę piekła chleba, to go po prostu zamrażam (nawet do 3 miesięcy), po mrożeniu dodaję tylko ciut więcej cukru (nie łyżeczkę, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka, smaczna i zdrowa pasta do chleba. Idealna na śniadanie i nie tylko... Składniki: 1 szklanka* pestek słonecznika 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki 8 - 10 łyżek zimnej przegotowanej wody Zobacz więcej
{{headerMessage}}
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Idealnie nadaję się do dań z makaronu, warzyw - czy nawet mięsa. Jarmuż ma wiele witamin i składników mineralnych, więc warto włączyć go Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« Dietetyczne racuchy z ... Prażone pestki słonecznika z curry (300 kcal) Będąc ostatnio na zakupach znalazłam orzechy i słonecznik w curry, spojrzałam na skład i żadnej większej filozofii w tym nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Naszła mnie ochota na ciasteczka. Kruche, maślane, z pestkami słonecznika lub sezamu. Albo płatkami migdałowymi. Bardzo lubię takie połączenia. Szybkie poszukiwanie inspiracji i już zagniatam ciasto. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czas na mistrzowski przepis na malutkie, dosłownie dwu-kęsowe bułeczki z pestkami słonecznika. Są przepyszne, wyróżniają się na tle zwykłych pszennych kajzerek, które moim zdaniem są pozbawione Zobacz więcej
{{headerMessage}}
c.d. Ostatnim ważnym składnikiem koktajlu błonnikowego jest ziarno słonecznika. cytuję za J. Słoneckim ( "Zdrowie na własne życzenie " ) "Pestki słonecznika - W ziarnie słonecznika znajduje się około Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jadłam niedawno na imprezie urodzinowej wyśmienitą sałatkę, która tak mi posmakowała, że postanowiłam rozebrać ją na czynniki pierwsze i odtworzyć w domu. Sałatka jest bardzo zaskakująca smakiem i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przyznam się, że ta sałata to efekt tzw. sprzątania lodówki:) Idealna dla fanów suszonych pomidorów:) Składniki: 1 mix sałat (ok.160g) 150g suszonych pomidorów w oleju 100 g sera feta 1 łyżka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane z pestkami dyni i słonecznika. Inspiracja. Składniki: 1,5 szkl płatków owsianych 1/2 szkl mąki 1/2 szkl cukru trzcinowego 150 g roztopionego masła 100 g pestek dyni Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z brokułami i pestkami słonecznika Sałatka łatwa i szybka, nic dodać nic ująć. A więc do dzieła! Przepis: 500 gr. brokułów 150 gr. szynki 100 gr. ziaren słonecznika majonez ząbek czosnku łyżka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasta słonecznikowa może być wspaniałym, wegańskim zastępnikiem twarożku. Gdy dodamy do niej młody szczypiorek i rzodkiewki (idealnie z własnego ogródka:-) smakuje pysznie i jest doskonałym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna moja ulubiona sałatka. Tym razem polana sosem na bazie oleju z pestek słonecznika który dostałam do przetestowania od firmy ZIELONY NURT. Sałatka trzy kolory Składniki : * 2 pomidory * kulka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam brokuła, a tym bardziej wszelkie sałatki brokułowe. Ta, oprócz prostoty - wyróżnia się pysznym smakiem i odrobiną magii... U mnie w domu zawsze znika... zadziwiająco szybko - pomimo, że Zobacz więcej