pestki słonecznika

S K Ł A D N I K I: 250 g słonecznika ok5 łyżek oliwy sól 2-8 ostre papryki świeże oregano 2 ząbi czosnku woda Prażymy pestki. Wrzucamy pestki, oregano, czosnek, paprykę do miksera, dodajemy oliwę i Zobacz więcej
Czołem Łasuchy! Dzisiaj bardzo szybko bo zarobiona jestem po same uszy;) Zapraszam Was na śniadanie ze zdrową alternatywą dla wszelkich smarowideł kanapkowych. Pasta z pestek słonecznika jest nie Zobacz więcej
4 jajka 3 łyżki ksylitolu 200 g męstek ze słonecznika 0,5 l wody niegazowanej, dobrej jakości olej kokosowy do smażenia Pestki ze słonecznika mielimy Białka oddzielamy od żółtek Żółtka miksujemy z Zobacz więcej
Pyszny chrupiący chlebek z pestkami słonecznika na skórce i nie tylko ;) Przepis tylko częściowo wykorzystany z tej strony, ponieważ nie piekłam go w garnku (i z parą), ale w zwykłej keksowej foremce. Zobacz więcej
Odkryłam ostatnio, że w amoku chomikowania produktów na zasadzie "nigdy nie wiadomo, kiedy to się może przydać", ukryłam sama przed sobą przeogromny wór łuskanego słonecznika. Nie miałam nastroju Zobacz więcej
. Zakwas trzymam w lodówce (do 2 tygodni), a jak wiem, że dłużej nie będę piekła chleba, to go po prostu zamrażam (nawet do 3 miesięcy), po mrożeniu dodaję tylko ciut więcej cukru (nie łyżeczkę, a Zobacz więcej
Szybka, smaczna i zdrowa pasta do chleba. Idealna na śniadanie i nie tylko... Składniki: 1 szklanka* pestek słonecznika 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki 8 - 10 łyżek zimnej przegotowanej wody Zobacz więcej
https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Idealnie nadaję się do dań z makaronu, warzyw - czy nawet mięsa. Jarmuż ma wiele witamin i składników mineralnych, więc warto włączyć go Zobacz więcej
« Dietetyczne racuchy z ... Prażone pestki słonecznika z curry (300 kcal) Będąc ostatnio na zakupach znalazłam orzechy i słonecznik w curry, spojrzałam na skład i żadnej większej filozofii w tym nie Zobacz więcej
Naszła mnie ochota na ciasteczka. Kruche, maślane, z pestkami słonecznika lub sezamu. Albo płatkami migdałowymi. Bardzo lubię takie połączenia. Szybkie poszukiwanie inspiracji i już zagniatam ciasto. Zobacz więcej
Czas na mistrzowski przepis na malutkie, dosłownie dwu-kęsowe bułeczki z pestkami słonecznika. Są przepyszne, wyróżniają się na tle zwykłych pszennych kajzerek, które moim zdaniem są pozbawione Zobacz więcej
c.d. Ostatnim ważnym składnikiem koktajlu błonnikowego jest ziarno słonecznika. cytuję za J. Słoneckim ( "Zdrowie na własne życzenie " ) "Pestki słonecznika - W ziarnie słonecznika znajduje się około Zobacz więcej
Jadłam niedawno na imprezie urodzinowej wyśmienitą sałatkę, która tak mi posmakowała, że postanowiłam rozebrać ją na czynniki pierwsze i odtworzyć w domu. Sałatka jest bardzo zaskakująca smakiem i Zobacz więcej
Przyznam się, że ta sałata to efekt tzw. sprzątania lodówki:) Idealna dla fanów suszonych pomidorów:) Składniki: 1 mix sałat (ok.160g) 150g suszonych pomidorów w oleju 100 g sera feta 1 łyżka Zobacz więcej
Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane z pestkami dyni i słonecznika. Inspiracja. Składniki: 1,5 szkl płatków owsianych 1/2 szkl mąki 1/2 szkl cukru trzcinowego 150 g roztopionego masła 100 g pestek dyni Zobacz więcej
Sałatka z brokułami i pestkami słonecznika Sałatka łatwa i szybka, nic dodać nic ująć. A więc do dzieła! Przepis: 500 gr. brokułów 150 gr. szynki 100 gr. ziaren słonecznika majonez ząbek czosnku łyżka Zobacz więcej
Pasta słonecznikowa może być wspaniałym, wegańskim zastępnikiem twarożku. Gdy dodamy do niej młody szczypiorek i rzodkiewki (idealnie z własnego ogródka:-) smakuje pysznie i jest doskonałym Zobacz więcej
Kolejna moja ulubiona sałatka. Tym razem polana sosem na bazie oleju z pestek słonecznika który dostałam do przetestowania od firmy ZIELONY NURT. Sałatka trzy kolory Składniki : * 2 pomidory * kulka Zobacz więcej
. Składniki: - 2 szklanki mąki żytniej razowej (typ 2000) - 1 szklanka mąki pszennej (typ 650) - 3 łyżeczki soli - 1 łyżeczka cukru - 0,5 szklanki otrębów żytnich - 0,25 szklanki pestek dyni - 0,25 Zobacz więcej