pieczarkowa light

Kolejny przepis Light:) Zrobiło się tu ostatnio bardzo dietetycznie:) Chlebek zainspirowany dietą Ducana. Nie jest to oczywiście typowy chleb na zakwasie. Jest mokry w środku, chrupiący na zewnątrz i Zobacz więcej
Pieczarki na parze gotowane a do tego makaron :) Jakby nie było to z całą pewnością smacznie.Tym razem zjadłam połowę porcji,już nikt mi nie wykradł.Zdążyłam przed domowymi łakomczuchami :) Wybrałam Zobacz więcej
łyżeczki ostrej papryki 5 łyżek mleczka kokosowego light około 1 łyżka posiekanej zielonej pietruszki * porcja na 1 osobę, w zależności od liczby osób składniki należy zwiększyć Przygotowanie: Zobacz więcej
ajvarem. Chrupiące nugettsy na bazie mąki kukurydzianej. Makaron w warzywno-koperkowym sosie. Naleśniki. Makaron z pieczarkowym sosem light na bazie mleczka kokosowego. Pierś z kurczaka pieczona w Zobacz więcej
przepisu wystarczy kliknąć w nazwę. Przepis na domowy gyros. Szybki sos z kabaczka z kaszą jęczmienną. Makaron z pieczarkowym sosem (light) na bazie mleczka kokosowego. Pieczona kiełbasa i Zobacz więcej
Pyszna sałatka idealna zarówno na ciepło, jak i na zimno. Delikatna, a jednocześnie z charakterkiem. Połączenie orzeźwiającej mięty i cytryny ze słoną fetą i łagodnymi pieczarkami jest fantastyczne. Zobacz więcej
chojnacki67b
chojnacki67b Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mój kociołek
Buritonaczoski ;-)

Buritonaczoski ;-) 30

3
Walentynkowa kolacja w wersji light ? Czemu nie? Oto prosty przepis na odchudzoną kuchnię meksykańską... Składniki na placuszki: - szklanka mąki w proporcjach : 3/4 pszennej i 1/4 żytniej - pół Zobacz więcej
. Obiad w 20 minut. 3. Zapiekane kokardki makaronowe z jabłkowo-cynamonową chmurką ryżową 4. Delikatny jabłkowo-miodowy omlet z cynamonem 5. Makaronowe kokardki z pieczarkowym sosem na bazie mleczka Zobacz więcej
Szybki makaron z kabanosem i czerwoną papryką w sosie śmietanowym Spaghetti z figami i miodowymi orzechami w zdrowym pomarańczowo-figowym sosie. Danie w 10 minut. Lekkie makaronowe miseczki w Zobacz więcej
mopswkuchni
mopswkuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mops w kuchni
Boeuf Strogonow light

Boeuf Strogonow light 201

1
Boeuf Strogonow light Klasyczny Boeuf Strogonow zapieka się z żółtym serem, przygotowuje ze smalcem i gęstą śmietaną. Moja odchudzona wersja nie zawiera ani jednego z tych składników. Stosunek ilości Zobacz więcej
kaszę. Gdy będzie gotowa odcedzić i połączyć z farszem pieczarkowym. Cukinie posolić i popieprzyć, wypełnić farszem i wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około 20 min. Dobrze jest Zobacz więcej
Sałatka z pieczarkami i szynką Pieczarkowy Tydzień powoli dobiega końca, jeszcze tylko dziś i jutro możecie zgłaszać swoje przepisy do akcji Pieczarkowy Tydzień 2012. Ja zaprezentuję Wam jeszcze 3 Zobacz więcej
soczewicy ( u mnie pomieszałam troche zielonej z czerwoną) 1 jajko 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka łagodnej przyprawy curry Sól, pieprz Fry light lub oliwa Wykonanie: Do przygotowanej miski Zobacz więcej
pinkyyy
pinkyyy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kucharka w baletkach
Krem pieczarkowy

Krem pieczarkowy 176

0
Zupy zawsze wydają mi się takie niepozorne. Czasem trudno mi się za nie zabrać, bo myślę, że mogę zrobić coś lepszego, a kiedy już zdarzy się, że jakąś ugotuję, to żałuję, że dopiero teraz się za nią Zobacz więcej
zwiewający mi sukienki i... czuję, że żyję. dzisiaj - moja ulubiona kasza plus wszystko co się akurat nawinęło i kombinowany sos pieczarkowy, który zdecydowanie polubią dietujący : ) baza obiadu: 1/3 Zobacz więcej
ugotowanych i odcedzonych liści kapusty. Najpierw złóż do wewnątrz boki, potem całość zwiń w rulon. Gołąbki ułóż w naczyniu do gotowania na parze i gotuj przez ok 60-80 minut. Sugestie: Gołąbki podaj Zobacz więcej
Naprawdę pyszna zupa. Może nie ma się co zachwycać ale dawno takiej nie jadłam, a przeżywam ostatnio boom na pieczarki i buraki, odkrywam je na nowo po długim czasie nie jadania ich. Zupa pieczarkowa Zobacz więcej
Zima od kilku dni nawiedza nas ponownie. Człowiek już przyzwyczaił się do cieplejszych dni, a tu znowu zimno, białe zaspy śniegu za oknem. Trzeba się jakoś dogrzewać. Proponuję pyszną, sycącą zupkę Zobacz więcej
Klasyczna babka ziemniaczana z małym twistem w postaci dodatku brokułów i świeżego rozmarynu. W wersji light ze względu na brak boczku w cieście. Podawana z sosem pieczarkowym. Udała się rewelacyjnie Zobacz więcej
mięsnego, jak i warzywnego bulionu. Grzyby przed dodaniem do bulionu możesz pokroić na mniejsze kawałki jeśli chcesz. Pod sam koniec gotowania zupę możesz zabielić kilkoma łyżkami kwaśnej śmietany. Zobacz więcej