pieczona fladra

{{headerMessage}}
Dzisiaj proponuję krótkie wspomnienie morza, mianowicie flądrę z pieczonymi młodymiziemniaczkami ze świeżym rozmarynem. czego potrzebujemy: 2 flądry ziemniaki młode świeży rozmaryn sól morska oliwa z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Rybę mogę jeść 7 razy w tygodniu. Dziś przygotowałam na obiad smażonego dorsza z nadziewanymi pieczarkami i pieczonymi ziemniakami . Podczas majowego weekendu będąc nad morzem kupiłam od rybaków Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z serii "szybko i zdrowo" - zapiekanego turbota z pieczonymi ziemniaczkami i świeżą sałatą. Turbot jest rybą trochę podobną do fladry, przynajmniej jeśli chodzi o kształt. Mimo iż, jest to rybka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ekosystemów. WWF co roku publikuje listę ryb, których jedzenie wpływa negatywnie na środowisko. Ryby które można jeść z czystym sumieniem to: - Czarniak - Dorsz łowiony w morzu Barentsa - Karp Zobacz więcej
Make Easy Meal
Make Easy Meal Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Make Easy Meal
Flądra Smażona

Flądra Smażona 455

0
{{headerMessage}}
Flądra jest cienka, ale pyszna i ma mało ości. W Polsce należy do najtańszych owoców Bałtyku.Wygodnie się ją konsumuje, ości są tylko w kręgosłupie i na brzegach. Flądra smakuje samotna, usmażona, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
szczupaka. Składniki: -1 kg ryby ( dorsz, karp, tołpyga lub szczupak ) -30 dag włoszczyzny: marchewka, seler, pietruszka, por -duża cebula -6 pomidorów -2 łyżkitartego sera -3 łykimasła lub oleju Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Można z jego dodatkiem przygotowywać przeróżne sałatki bądź dodatki do pieczywa. ... 21 godzin temu Ginger & Tomato Festa delle donne, spaghetti integrali alla mimosa - 21 godzin temu Moje Małe Zobacz więcej