pieczona fladra

{{headerMessage}}
Dzisiaj proponuję krótkie wspomnienie morza, mianowicie flądrę z pieczonymi młodymiziemniaczkami ze świeżym rozmarynem. czego potrzebujemy: 2 flądry ziemniaki młode świeży rozmaryn sól morska oliwa z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Rybę mogę jeść 7 razy w tygodniu. Dziś przygotowałam na obiad smażonego dorsza z nadziewanymi pieczarkami i pieczonymi ziemniakami . Podczas majowego weekendu będąc nad morzem kupiłam od rybaków Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z serii "szybko i zdrowo" - zapiekanego turbota z pieczonymi ziemniaczkami i świeżą sałatą. Turbot jest rybą trochę podobną do fladry, przynajmniej jeśli chodzi o kształt. Mimo iż, jest to rybka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pacyficzny - Anchois - Szprot - Śledź (proponuję nie wybierać tego bałtyckiego, bo Bałtyk jest niestety morzem mocno zanieczyszczonym) Ryby, których spożycie lepiej ograniczyć: - Dorsz bałtycki - Zobacz więcej
Make Easy Meal
Make Easy Meal Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Make Easy Meal
Flądra Smażona

Flądra Smażona 448

0
{{headerMessage}}
Flądra jest cienka, ale pyszna i ma mało ości. W Polsce należy do najtańszych owoców Bałtyku.Wygodnie się ją konsumuje, ości są tylko w kręgosłupie i na brzegach. Flądra smakuje samotna, usmażona, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
lub zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Włożyćdo rondla, podlać niewielką ilością wody, dodać tłuszczu i dusić na małymogniu do miękkości. Pod koniec duszenia posolić i popieprzyć do smaku. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
”. Chodziło o czerwone inspektowe rzodkiewki i... 1 dzień temu la piccola casa Una gustosa pasta: Mezze penne con salsa di noci, bresaola, panna e maggiorana - Era un po' di tempo che avevo pensato a Zobacz więcej