pieczona miruna

3 filety miruny ze skórką ok 500-600 g tymianek oliwa sól pieprz ocet winny Rybę rozmrozić, posypać tymiankiem, pieprzem i solą, skropić oliwą i octem winnym, zawinąć w folię spożywczą i odstawić na Zobacz więcej
1 opakowanie płatów z miruny 1 cytryna 2 gałązki pietruszki 2 łyżki oleju lnianego sól do smaku pieprz do smaku 1. Płaty miruny myjemy i układamy w naczyniu żaroodpornym 2. Cytrynę myjemy, obieramy ze Zobacz więcej
Miruna patagońska jest warta polecenia nie tylko ze względu na swój delikatny smak, chude, białe mięso ale także dlatego, że jest poławiana m.in. w okolicach Nowej Zelandii gdzie wody są raczej czyste Zobacz więcej
Idealna nie tylko na piątkowe obiadki. Delikatna rybka pozbawiona skóry i ości, dzięki czemu i dzieci zajadają ją ze smakiem. Rybka dostępna jest wyłącznie w sieci sklepów Biedronka, pakowana w jeden Zobacz więcej
Piekłam już dynię na pikantnie i robiłam z niej zupę, frytki lub kluski .Tym razem podaję ją do smażonej miruny w formie pikantnego puree. Dla wygody piekłam we frytownicy ActiFry ale równie dobrze Zobacz więcej
Jak obiecałam dziś jestem :) Oczywiście muszę się pochwalić rybą którą robiłam wczoraj na obiad - rewelacja- moi bliscy są zachwyceni, sorry byli zachwyceni bo ledwo udało mi się zrobić zdjęcie Zobacz więcej
miruny, postanowiłam więc odpowiednio je przyrządzić. Upiekłam układając na wierzchu każdej z nich lekką panierkę z płatków kukurydzianych. Dołożyłam do tego soczyste pomidorki cherry. Rybę podałam Zobacz więcej
Zdrowe sałatki do pracy Często zastanawiam się co zabrać do pracy na lunch. Nie jestem typem osoby, która zadowoli się kanapką z szynką lub drożdżówką. Mam nadzieję... Zobacz więcej
W Wielki Piątek zachęcam po sięgnięcie na obiad po pyszną rybę. Miruna to idealna ryba na ten posiłek. Ma chude, delikatne mięso i świetnie komponuje się z pieczonymi warzywami. To będzie idealny Zobacz więcej
Przepis na pyszną rybę zapiekaną w folii. Składniki: 2 filety rybne ( u mnie z miruny) ocet winny pół pęczka koperku łyżeczka masła ząbek czosnku sól, pieprz przyprawa do ryby Przygotowanie Filety Zobacz więcej
Lekkie i pyszne połączenie pieczonej ryby z warzywami. Ciekawy smaczek potrawie nadaje zestawienie musztardy francuskiej z cytryną. Idealny przepis na piątkowy obiad. Smacznego! VN:F [1.9.22_1171] Zobacz więcej
Pysznie, lekko i zdrowo - pomysł na rybę podpatrzony na weselu siostry :) Polecam! Składniki: filety ryby (dowolne - np. morszczuk, miruna, tilapia) świeży siekany koperek pieprz cytrynowy sól gałązka Zobacz więcej
Składniki: Ryba( ja przeważnie mirunę daję,bądź paluszki rybne , więc tutaj wedle uznania) Pomidory x2 Cebula x 1 Masło Czosnek Bazylia&Oregano Chleb (z 5 kromek) Ser tarty Maggi Pieczemy rybę i Zobacz więcej
Ryby lubimy w domu wszyscy i staramy się jeść je w różnych odsłonach. Dziś jedna z nich, moja wersja pieczona w piekarniku ;) Składniki: - 2-3 filety z miruny, - 5 łyżek tartej bułki, - 4 łyżki Zobacz więcej
Rybę uwielbiam i robię ostatnio coraz częściej. Ta była podana na ciepło z gotowanym brokułem. Jest pyszna, chrupiąca i rozpływa się w ustach. Musicie spróbować koniecznie. Składniki : * ulubiona ryba Zobacz więcej
Zdrowy, smaczny posiłek, którego przygotowanie nie zajmie dużo czasu. Połączenie ryby i mięsa to przepis sięgający kuchni staropolskiej. Ja urozmaiciłam go dodatkiem wysokiej jakości Oliwy z oliwek, Zobacz więcej
Ania_23
Ania_23 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Szczypta Smaku
126. Ryba w marynacie

126. Ryba w marynacie 1089

0
2 filety z miruny lub dorsza 1/3 szkl białego octu winnego 3 liście laurowe 3-4 ząbki czosnku puszka pomidorów sól, pieprz cytryna 2-3 łyżki mąki Pomidory zblendować, dodać czosnek pokrojony w Zobacz więcej
wygotowane w zupie białe coś -może być rumiana pieczona , puree z pietruszki , musy z natki i wiele jeszcze innych . Dziś na piątkowy obiadek robię mirunę na parze, a główną atrakcją będzie Zobacz więcej
Miruna, to ryba o niewielkiej (jeżeli w ogóle) ilości ości. Na razie eksperymentowałam ze smażeniem jej w panierce, ale możliwe, że równie dobra jest z grilla i pieczona. SKŁADNIKI: opakowanie Zobacz więcej
Miruna z domowymi frytkami. Składniki (2 osoby) : - 4 kawałki Miruny (może być mrożona) - 6 sporych ziemniaków - 2 łyżki sosu sojowego - 1,5 łyżki miodu - 2 łyżeczki soku z cytryny - oliwa - sól - Zobacz więcej