pieczone nuggetsy

{{headerMessage}}
Osoby, które liczą kalorie i stronią od Mc Donalds’a, nareszcie mogą spróbować nuggetsów! Pieczonych, nie smażonych. Są naprawdę smaczne! Jedzcie je rękami, maczajcie w dowolnych sosach, i oblizujecie Zobacz więcej
FIT przepisy
FIT przepisy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FIT przepisy
Pieczone nuggetsy + frytki

Pieczone nuggetsy + frytki 327

3
{{headerMessage}}
Lubicie nuggetsy i frytki? To co w takim razie powiecie na ich nieco odchudzoną wersję? Pewnie się zastanawiacie jak można niby odchudzić frytki i nuggetsy z ich kaloryczności… A to w taki sposób, że Zobacz więcej
bezcebuli88
bezcebuli88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bez Cebuli
Pieczone nuggetsy z kurczaka

Pieczone nuggetsy z kurczaka 924

4
{{headerMessage}}
. tłuczka do mięsa. Im mniejsze kawałki, tym lepiej płatki "przykleją się" do kurczaka. 5. Mięso odsączamy i obtaczamy we wcześniej przygotowanych płatkach kukurydzianych. 6. Tak przygotowane Zobacz więcej
bezcebuli88
bezcebuli88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bez Cebuli
Pieczone nuggetsy z kurczaka

Pieczone nuggetsy z kurczaka 169

0
{{headerMessage}}
i rozdrabniamy za pomocą, np. tłuczka do mięsa. Im mniejsze kawałki, tym lepiej płatki "przykleją się" do kurczaka. 5. Mięso odsączamy i obtaczamy we wcześniej przygotowanych płatkach kukurydzianych. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie Do wykonania tego dania wykorzystałam przepis Bajkorady. Danie to okazało się strzałem w dziesiątkę nie tylko dla dzieci, ale również dla ciut starszych osób. Idealne dla chcących zjeść Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapewne wielu z Was nie może przejść obojętnie obok pewnej sieciówki, nie śliniąc się na chrupiące porcje kurczaczka. Kąski z kurczaka, obtoczone w złocistej panierce, do tego frytki, tłusty sos Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sprawdzają się głównie latem, ale my się nimi zamierzamy nacieszyć zimą! Coś czego nie cierpię to lodowate przekąski! Teraz przed wyjściem na spacer wrzucam do piekarnika rożki ze szpinakiem i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nuggetsy pieczone w piekarniku, czyli popularny fast food w wersji dietetycznej. :-) Możemy jeść je bez wyrzutów sumienia, bo do ich przygotowania w ogóle nie dodajemy oleju. Panierka to płatki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pieczone nuggetsy czyli pyszny domowy fast-food. Delikatne mięso drobiowe w chrupiącej panierce z pokruszonych płatków kukurydzianych. Zdrowe i lekkostrawne, bo pieczone bez dodatku tłuszczu. Podałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: Nuggetsy: 3 filety z piersi kurczaka Fix Nuggetsy z sosem tysiąca wysp jajko 3 łyżki majonezu 2 łyżki ketchup pikantnego Ziemniaczki pieczone: 5 ziemniaków 2 łyżeczki ziół prowansalskich Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam na nuggetsy, tym razem nie smażone, a pieczone :) Składniki : podwójny filet z kurczaka 150 ml jogurtu naturalnego 1 jajko 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Od czasu do czasu starszy synek prosi o zrobienie "kurczaczków" i frytków. Tym razem zrobiłam nuggetsy pieczone w piekarniku, bez dodatku tłuszczu, bo prawdę mówiąc, zapomniałam je skropić oliwą przed Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Frytki, ketchup i nuggetsy z kurczaka to obiad wielu osób. Szybki, dostępny niemal od ręki, za niewielkie pieniądze. Jednak jaką cenę tak naprawdę ponosimy??? Jedzenie typu fast food prędzej czy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny i prosty obiad, który gotowy jest już po 30 minutach, z czego przez pierwsze 10 rozgrzewamy piekarnik, kroimy filety na mniejsze kawałki i panierujemy je, a przez pozostałe 20 – czekamy lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
prościej być nie może. A przekąska wyszła z tego znakomita :) Ps. Jeśli zdecydujecie się na 6 składnik, polecam wymieszać miód z musztardą jako dip. Musztardowe nuggetsy z kurczaka podwójna pierś Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kurczak w wersji bezglutenowej i normalnej. Podany z pieczonymi, kolorowymi marchewkami. Obiad jak dla dziecka ;) Składniki: - 300 g filetu z piersi kurczaka/polędwiczek, - łyżeczka oleju/oliwy, - Zobacz więcej
eryk1w
eryk1w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
erVegan
Pieczone nuggetsy z pieczarek

Pieczone nuggetsy z pieczarek 514

5
{{headerMessage}}
Gotowe w 20 minut. Chrupiące i aromatyczne, a do tego bez tłuszczu.Pieczone pieczarki panierowane w migdałowym parmezanie. Te pieczarki mogą być idealną przekąską, ale także dodatkiem do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kawałki wedle uznania. Każdy z nich obficie oprószyłam solą i granulowanym czosnkiem, odstawiłam na jakiś czas do lodówki. Orzechy lekko zmiksowałam w blenderze. Każdy kawałek kurczaka dokładnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mięso wstawić do lodówki na godzinę. Płatki kukurydziane lekko ręką podusić i obtoczyć kawałki mięsa. Tak żeby całe były pokryte w płatkach. Na blaszkę wyłożyć papier do pieczenia i rozłożyć mięsko. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiejsze danie to zdrowsza wersja frytek i nuggetsów w panierkach z torebki smażonych na oleju. Dowolne w przyprawianiu danie, które pieczemy jest tak samo pyszne jak te smażone ;) Przekonajcie się Zobacz więcej