pieczony dorsz z warzywami

Moja kolejna propozycja dania rybnego z warzywami, nie wiem dlaczego, ale bardzo lubię takie połączenia. Jest to też alternatywa dla ryb smażonych. Składniki : 4 filety z dorsza cukinia 2 marchewki Zobacz więcej
Ostatnio u mnie na blogu było dość słodko więc tym razem zapraszam na coś zdrowego, smacznego i niskokalorycznego. Pieczony dorsz z warzywami- całe danie ma zaledwie 250kcal a jest bardzo syte więc Zobacz więcej
O zaletach spożywania ryb chyba nie trzeba nikogo przekonywać, było na ten temat powiedziane już wiele m.in. poprzez kampanie społeczne :) Dlatego dzisiaj w trosce o zdrowie i piękny wygląd proponuję Zobacz więcej
srk76
srk76 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Blog rodzinny
Dorsz pieczony na warzywach

Dorsz pieczony na warzywach 451

0
Dietetyczna wersja pieczonej ryby nie musi być ani nudna ani niesmaczna. Dorsz pieczony na warzywach smakował nam bardzo i raczej na stałe zapisał się w naszym domowym menu. *Dorsz pieczony na Zobacz więcej
Dzisiaj serwuje pyszną rybkę pieczoną w piekarniku z warzywami. Podałam ją z frytkami. Danie bardzo aromatyczne i zdrowe. Od jakiegoś czasu ryby bardzo mi smakują co cieszy moich chłopaków, bo oni Zobacz więcej
Jak często jadacie ryby ? My średnio dwa razy w tygodniu, ale ostatnio tę ilość nawet zwiększyliśmy. Najczęściej gości u mnie dorsz i łosoś, ale staram się serwować także morszczuka, tuńczyka, Zobacz więcej
Dzisiaj na stole królował filet z dorsza pod kołderką z warzyw. Pychota! Dobra ryba nigdy nie jest zła, i chyba nie da się jej zepsuć w żaden sposób ;) Do tego to danie robi się w mniej niż pół Zobacz więcej
to już rezultat odzwyczajenia. Jak to mówią przyzwyczajenie robi się w trzy tygodnie ale widzę, że do odzwyczajenia się do przyzwyczajenia też tyle wystarczy. Koniec tego! Powracam na siłkę, do Zobacz więcej
dużo wysiłku. Dorsza upiekłam w foli aluminiowej z papryką i marchewką, jednak mogą to również być inne warzywa np. brokuły, kalafior lub fasolka szparagowa. Po upieczeniu dodałam ugotowany ryż Zobacz więcej
pieczony dorsz w warzywach | Jedzonko.tv Słodkości Babki Babeczki Bez pieczenia Bezy Biszkopty Ciasta Ciasteczka Czekoladki Desery Gofry Lody Makowce Rolady Serniki Tarty Torty Obiad Obiad Gotowane Zobacz więcej
Lekki obiad, idealny do przygotowania w piątkowe popołudnie po pracy. Polędwicę z dorsza możesz zastąpić dowolną ulubioną rybą, będzie równie pysznie. Porcja dla 2 osób 1 polędwica z dorsza (u mnie Zobacz więcej
Ekspresowa sałatka na obiad lub kolację. Głównym składnikiem jest ryba pieczona w ziołach, a pozostałe dodatki , które można komponować zupełnie dowolnie składają się głównie z warzyw. Choć z Zobacz więcej
śliwka węgierka » Dorsz pieczony z warzywami i miodowy dressing Przepisy Na szybko Dania Główne Ciasta Domowy Zdrowy Fast Food Danie Fit Polecam Kurczak Ryba Kuchnia i ja Kontakt Współpraca W sieci Zobacz więcej
Czy sama nazwa dania nie brzmi już dumnie? Pieczone polędwiczki z dorsza z warzywami i sosem cytrynowym… Od razu pojawia się myśl, że takich specjałów nie przygotowuje się na co dzień, ale zostawia na Zobacz więcej
Pieczone warzywa z dorszem, podane na dietetyczny sposób. Taki obiad lubię najbardziej, lekki, sycący i dietetyczny, Warzywa kroimy na plastry polewamy oliwą z oliwek (z dodatkiem ziół i różowego Zobacz więcej
rozgrzać, wrzucić cebulę, lekko zrumienić, dodać marchew i cukinię, smażyć około 5 minut. Śmietanę wymieszać z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i posiekanym koperkiem. Do naczynia żaroodpornego Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): ryba: 2 kawałki dorsza (350 g) 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego 1 łyżka listków świeżego tymianku 2 łyżki obranych pistacji (40 g) 2 łyżeczki margaryny Optima Cardio (12 g) 1 Zobacz więcej
(z termoobiegiem). 2. Przygotowujemy warzywa - cebulę kroimy w pióra, cukinię na plastry lub połówki plastrów o grubości ok 2cm, paprykę na kawałki o boku ok 3cm. Przekładamy je do naczynia Zobacz więcej
pomidorową i przyprawami. Na dno naczynia żaroodpornego nałożyć warstwę warzyw, a następnie kilka pokrojonych pomidorów suszonych, po czym nałożyć kawałki dorsza i znowu kawałki pomidorów suszonych Zobacz więcej
Przyznaję, że ryby nie są numerem jeden na naszym stole. Lubimy je, ale niezbyt często je jadamy. Ten przepis od razu 'wpadł mi w oko'. Co prawda w oryginale zamiast dorsza był filet z umbryny Zobacz więcej