pieczony dorsz z warzywami

sabina16
sabina16 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Sabiny
Dorsz pieczony na warzywach

Dorsz pieczony na warzywach 6930

1
{{headerMessage}}
Moja kolejna propozycja dania rybnego z warzywami, nie wiem dlaczego, ale bardzo lubię takie połączenia. Jest to też alternatywa dla ryb smażonych. Składniki : 4 filety z dorsza cukinia 2 marchewki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio u mnie na blogu było dość słodko więc tym razem zapraszam na coś zdrowego, smacznego i niskokalorycznego. Pieczony dorsz z warzywami- całe danie ma zaledwie 250kcal a jest bardzo syte więc Zobacz więcej
{{headerMessage}}
O zaletach spożywania ryb chyba nie trzeba nikogo przekonywać, było na ten temat powiedziane już wiele m.in. poprzez kampanie społeczne :) Dlatego dzisiaj w trosce o zdrowie i piękny wygląd proponuję Zobacz więcej
srk76
srk76 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Blog rodzinny
Dorsz pieczony na warzywach

Dorsz pieczony na warzywach 670

0
{{headerMessage}}
Dietetyczna wersja pieczonej ryby nie musi być ani nudna ani niesmaczna. Dorsz pieczony na warzywach smakował nam bardzo i raczej na stałe zapisał się w naszym domowym menu. *Dorsz pieczony na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj serwuje pyszną rybkę pieczoną w piekarniku z warzywami. Podałam ją z frytkami. Danie bardzo aromatyczne i zdrowe. Od jakiegoś czasu ryby bardzo mi smakują co cieszy moich chłopaków, bo oni Zobacz więcej
{{headerMessage}}
białych ryb. Do dorsza polecam ziemniaki pieczone z pieczarkami, gdyż tworzą z tak przygotowaną rybą niesamowicie udaną kompozycję. Koniecznie spróbujcie także łososia na parze z sosem jogurtowo- Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj na stole królował filet z dorsza pod kołderką z warzyw. Pychota! Dobra ryba nigdy nie jest zła, i chyba nie da się jej zepsuć w żaden sposób ;) Do tego to danie robi się w mniej niż pół Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 200 g filetu z dorsza ( bez skóry) 2-3 ziemniaki 1 cukinia 1 cebula czerwona 6-8 pomidorków koktajlowych 2 łyżki oliwy sól pieprz siekany szczypiorek ( do posypania na wierzch) Długiego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dorsz jest jedną z bardziej popularnych ryb jakie można dostać na naszym rynku. Jego walory smakowe i niska zawartość tłuszczu w porównaniu do np. łososia sprawia, że chętnie go spożywamy. Najwięcej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pieczony dorsz w warzywach | Jedzonko.tv Słodkości Babki Babeczki Bez pieczenia Bezy Biszkopty Ciasta Ciasteczka Czekoladki Desery Gofry Lody Makowce Rolady Serniki Tarty Torty Obiad Obiad Gotowane Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekki obiad, idealny do przygotowania w piątkowe popołudnie po pracy. Polędwicę z dorsza możesz zastąpić dowolną ulubioną rybą, będzie równie pysznie. Porcja dla 2 osób 1 polędwica z dorsza (u mnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ekspresowa sałatka na obiad lub kolację. Głównym składnikiem jest ryba pieczona w ziołach, a pozostałe dodatki , które można komponować zupełnie dowolnie składają się głównie z warzyw. Choć z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
śliwka węgierka » Dorsz pieczony z warzywami i miodowy dressing Przepisy Na szybko Dania Główne Ciasta Domowy Zdrowy Fast Food Danie Fit Polecam Kurczak Ryba Kuchnia i ja Kontakt Współpraca W sieci Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy sama nazwa dania nie brzmi już dumnie? Pieczone polędwiczki z dorsza z warzywami i sosem cytrynowym… Od razu pojawia się myśl, że takich specjałów nie przygotowuje się na co dzień, ale zostawia na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pieczone warzywa z dorszem, podane na dietetyczny sposób. Taki obiad lubię najbardziej, lekki, sycący i dietetyczny, Warzywa kroimy na plastry polewamy oliwą z oliwek (z dodatkiem ziół i różowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
rozgrzać, wrzucić cebulę, lekko zrumienić, dodać marchew i cukinię, smażyć około 5 minut. Śmietanę wymieszać z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i posiekanym koperkiem. Do naczynia żaroodpornego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (2 porcje): ryba: 2 kawałki dorsza (350 g) 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego 1 łyżka listków świeżego tymianku 2 łyżki obranych pistacji (40 g) 2 łyżeczki margaryny Optima Cardio (12 g) 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(z termoobiegiem). 2. Przygotowujemy warzywa - cebulę kroimy w pióra, cukinię na plastry lub połówki plastrów o grubości ok 2cm, paprykę na kawałki o boku ok 3cm. Przekładamy je do naczynia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pomidorową i przyprawami. Na dno naczynia żaroodpornego nałożyć warstwę warzyw, a następnie kilka pokrojonych pomidorów suszonych, po czym nałożyć kawałki dorsza i znowu kawałki pomidorów suszonych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przyznaję, że ryby nie są numerem jeden na naszym stole. Lubimy je, ale niezbyt często je jadamy. Ten przepis od razu 'wpadł mi w oko'. Co prawda w oryginale zamiast dorsza był filet z umbryny Zobacz więcej