Przepis na piernik odchudzony

Kolejny z cyklu tradycyjnych przepisów, jednak przygotowany w niestandardowy sposób. Jako, że niekoniecznie uznaję tradycyjną golonkę, użyłam takiej bez skóry i kości. W ten sposób to danie jest Zobacz więcej
anna.dwojaczna
anna.dwojaczna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bistro Patio
Fit piernik (dietetyczny)

Fit piernik (dietetyczny) 57

Święta mogą przyprawić o ból głowy każdego, kto liczy kalorie i stara się zgubić co nieco. Osobiście, w święta luzuję wszelkie paski, przeszywam guziki i luźniej wiążę gorsety, bo moja słaba silna Zobacz więcej
DietetyczneNiebo
DietetyczneNiebo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetyczne niebo
Brownie - ODCHUDZONE

Brownie - ODCHUDZONE 725

Kto z nas nie lubi czekoladowych ciast? Szczerze mówiąc nie znalazłam jeszcze takiej osoby. Niestety, tradycyjne ciasta mają w jednym kawałku ukryte setki kalorii, co często nie sprzyja w utrzymaniu Zobacz więcej
katharos
katharos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodkie zapomnienie
PIERNIKI ODCHUDZONE

PIERNIKI ODCHUDZONE 55

Jak tylko znalazłam ten przepis wiedziałam, że muszę go przetestować . Pierniczki pięknie pachną, są miękkie ale niestety trochę się ciasto lepiło w czasie wyrabiania dlatego delikatnie podsypywałam Zobacz więcej
ada1997
ada1997 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vanilla Plan
Odchudzony piernik

Odchudzony piernik 16

Dzisiaj mam dla Was przepis, który obiecałam wstawić prawie 2 lata temu przy początkach prowadzenia bloga. Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, dlatego postanowiłam wykorzystać pobyt w domu i zrobić Zobacz więcej
Jak "odchudzić" zupę w święta? W święta możemy "dorobić" się nawet trzech kilogramów pod postacią tkanki tłuszczowej. Jeśli będziemy jedynie siedzieć za stołem i jeść, bez wprowadzenia choćby 30 Zobacz więcej
Piernik jest prosty, zdrowy i szybki w wykonaniu. Pięknie pachnie pomarańczą oraz przyprawami korzennymi ,a całość najeżona jest suszonymi owocami i jest równie smaczny jak piernik tradycyjny z tym, Zobacz więcej
Karolaa
Karolaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I love cooking
Odchudzony kebab

Odchudzony kebab 746

Tradycyjny kebab ma około 1000 kcal! A wszystko dzięki kalorycznym sosom. Mój kebab w wersji odchudzonej, ale bardzo smaczny i na pewno zdecydowanie zdrowszy. Sos na bazie jogurtu i świeżego czosnku Zobacz więcej
Do świąt zostało 7 dni. Czas zabrać się już tak na poważnie za świąteczne przygotowania. Ambitnie zaczęłam od prezentów. Niestety zadanie mnie zupełnie przerosło… Zrobiłam kilka balanych błędów, które Zobacz więcej
Obiadek "odchudzony", a dodatkowo wzbogacony zdrowymi otrębami to propozycja dla osób liczących kalorie. Czasami tak trzeba, a sczególnie wówczas, gdy trudnozapiąćguzik przy spodniach lub dosunąć Zobacz więcej
małpa
małpa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Małpa w kuchni
Piernik

Piernik 1859

Na piernik staropolski jest już ciut za późno. Wszystkim zapominalskim polecam szybki, trochę oszukany piernik. Jest mięciutki od razu po upieczeniu, pięknie pachnie i obłędnie smakuje polany Zobacz więcej
Już za kilka dni rozpoczną się święta, czas spędzania z bliskimi w rodzinnym gronie i przy stole pełnym przepysznych dań! photo Google Jesteś na diecie? Chcesz utrzymać wagę? Dbasz o zdrowie? Już Zobacz więcej
cookingmarta
cookingmarta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
cookingMarta
Piernik

Piernik 4769

Pyszny, aromatyczny piernik z przepisu Siostry Anastazji. Piernik jest miękki, puszysty o głębokim, ciemnym kolorze. Ciasto jest niesamowicie łatwe w przygotowaniu i z pewnością wszystkim się uda. Zobacz więcej
Ania
Ania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bajkorada
Ciasto marchewkowe z kremem

Ciasto marchewkowe z kremem 481

Ciasto marchewkowe na bogato. Przepisem wyjściowym było amerykańskie ciasto marchewkowe. Odchudziłam je jednak nieco, ale dla równowagi w przyrodzie przełożyłam lekko słonawym kremem z serka. Ciastem Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Piernik dojrzewający

Piernik dojrzewający 1043

Składniki na dużą blachę: miód (500g) cukier puder (300g) masło (250g) 3 przyprawy do piernika (60g) mąka pszenna (1kg) 3 jajka (180g) mleko (150ml) soda (3 łyżeczki) 1 płaska łyżeczka soli Zobacz więcej
Cooking Monster
Cooking Monster Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cooking Monster
Piernik odchudzony

Piernik odchudzony 25

Ten piernik to ciasto idealne, nie tylko dla tych, którzy są na diecie. Nie znajdziesz w nim masła czy cukru, za to małe ilości mąki pełnoziarnistej, cudowny aromat suszonych śliwek, miodu i kawy Zobacz więcej
Ponieważ do świąt zostało jeszcze trochę czasu postanowiłam przetestować kilka różnych przepisów na pierniki. Natknęłam się przypadkiem na przepis z mąki razowej i do razu pomyślałam że muszę go Zobacz więcej
Święta nadchodzą wielkimi krokami. Ludzie żyją już tylko myślą o nich, czy kupili już wszystkie prezenty? czy mają wszystkie składniki na potrawy? czy udekorowali już choinkę? i czy zrobili pyszne Zobacz więcej
I przychodzi ten „gorący czas”, gros ludzi nie wie co przygotować na święta. To co rok temu i dwa lata temu czy zbieramy się na mały eksperyment… Też należycie do tej grupy? Bez obaw, już ja trzymam Zobacz więcej
Coraz bliżej nam do Nowego Roku, nie mówiąc już o Świętach. Przeglądając ostatnio ubiegłoroczne posty trafiłam na post„To będzie rok”. Pisałam w nim o moich marzeniach, celach i postanowieniach. W Zobacz więcej