pierogi pieczone dietetyczne - sprawdzone przepisy kulinarne

liczba wyników: 413

Dietetyczne pierogi z soczewicą

Chabrowa kuchnia

...Składniki (na ok. 30 pierogów) : Ciasto: 500g. mąki pełnoziarnistej ( u mnie 3 ziarna) 2 płaskie łyżeczki drożdży instant ciepła, ale nie gorąca woda ( u mnie. ok. 1,5 szkl.) 1 płaska łyżeczka soli Farsz: ok.500g. ugotowanej zielonej soczewicy 1 duża cebula 2-3 średniej wielkości ząbki czosnku sól i pieprz Mąkę wsypujemy do miski, dodajemy...

Dietetyczne pierogi z dynią

Easy, simple, healthy cooking.

..., dlatego jeśli macie jakieś dyniowe propozycje - zapraszam do komentarzy :) Żytnie, dietetyczne pierożki dyniowe Składniki Ciasto (na ok 40 pierogów): 2 szklanki mąki żytniej razowej (+ na podsypywanie ciasta) ok. 350 g - 1053 kcal ¾ szklanki mąki pszennej ok. 130 g - 446 kcal 1 jajko 70 kcal 1,5 szklanki bardzo ciepłej wody (ale...

DIETETYCZNE PIEROGI Z BOCZNIAKAMI

Fitness Food Blog

...Pierogów na naszym blogu jeszcze nie było. Dziś pokażemy Wam, że można również przyrządzić je w całkiem dietetyczny sposób, używając pełnoziarnistej mąki orkiszowej i tłuszczu kokosowego. Nadzienie przygotujemy z pochodzących z Chin ale uprawianych również w Polsce boczniaków, czyli grzybów ekologicznych o wysokich walorach konsumpcyjnych...

DIETETYCZNE PIEROGI Z BOCZNIAKAMI

Fitness Food Blog

...Pierogów na naszym blogu jeszcze nie było. Dziś pokażemy Wam, że można również przyrządzić je w całkiem dietetyczny sposób, używając pełnoziarnistej mąki orkiszowej i tłuszczu kokosowego. Nadzienie przygotujemy z pochodzących z Chin ale uprawianych również w Polsce boczniaków, czyli grzybów ekologicznych o wysokich walorach konsumpcyjnych...

Pieczone pierogi z boczniakami

Wulkan smaku

...pierożki. Pieczemy 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Przygotowujemy sos. Pietruszkę drobno siekamy dodajemy do jogurtu i doprawiamy. Smacznego! Kategoria: Dania główne | Tagi: boczniaki, dania dietetyczne, pieczone pierogi, pieczone pierogi z boczniakami, pierogi, rewolucja na talerzu...

Pierogi! w wersji razowej

zdrowe gotowanie

...Pomimo, że wigilijną tradycją stało się jedzenie pierogów z kapustą i grzybami, to w moim domu wcinamy zawsze pierogi z soczewicą. I pomimo, że zawsze lepię ich z moją siostrą miliony- wszyscy oszczędzając swoje żołądki na kolejne 11 potraw zjadają ich po 3 sztuki. Dlatego też w zamrażalniku pierogi można znaleźć przeważnie do kolejnej wigilii...

Pierogi z urodzin Karolci

Siódma woda po kisielu

...3 marca już dawno za nami. A ja jak widać długo ociągałem się z publikacją tego przepisu, ale bijąc się w piersi nadrabiam zaległości. Karolcia na diecie służącej zdrowiu "przewodów pokarmowych", więc to pewnie pierwszy z serii przepisów dietetycznych. Pierogi gościom smakowały, mam nadzieję, że i Wam smakować będą. Ciasto: mąki pół kilo plus...

Dietetyczne jagodzianki

Ugotowane z pasją

...Moja pierwsza próba z drożdżówkami w pełnym wymiarze. Czemu jagodzianki? Bo były one od zawsze moimi ulubionymi letnimi bułeczkami. W cukierni zawsze wodziłam za nimi oczami i to one lądowały u mnie na podwieczorku. Kiedy więc rozpoczął się sezon na jagody od razu wiedziałam, że wylądują w moich jagodziankach. No i w pierogach, oczywiście...

Pierogi pełnoziarniste z mięsem i szpinakiem

Smak Zdrowia

...napisane na niej, że to mąka do pieczenia chleba, ale jak widać do pierogów też się nadaje. Do miski wsypujemy mąkę z solą i wlewamy gorącą wodę jednocześnie mieszając mąkę łyżką. Jak już się mąka połączy lekko z wodą, to wyrabiamy ciasto ręką. Ciasto bardzo cienko wałkujemy, na około 1-2mm. Przygotowanie farszu: Surową pierś z kurczaka kroimy...

Pierogi leniwe z otrębami i sosem waniliowym

Szczypta Słodyczy

...Pierogi leniwe z otrębami i sosem waniliowym - Inne - Szczypta Słodyczy - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Szczypta Słodyczy Ciasto 3 zboża z jabłkowym musem (04.05.2014)Pierogi leniwe z otrębami i sosem waniliowym (02.05.2014)Lody kawowe z sosem i wafelkiami (02.05.2014)Tort Biedronka (01.05.2014)Tort czekoladowo - chałwowy...

LIGHT Christmas -Barszczyk, Pierogi i dziwaczny makowiec

justtryeat

...i pieprz biały dla ostrości. Blendujemy i  zagotowujemy. Pod koniec gotowania dodajemy wyciśnięty czosnek.  2. Pierogi z grzybami i/lub kapustą Nic tak nie pomaga w trawieniu kapusty jakkminek, więc przygotowując tak ciężkie danie, nie zapomnij go dodać a polepszysz bardzo jego trawienie. Nie oszczędzaj również na liściach laurowych i zielu...

Kurczak po indyjsku (dietetyczny)

Zbiór prostych, szybkich i smacznych przepisów

...i miodzie Ciasto na pizze Kolorowa pianka z białek Kurczak po indyjsku (dietetyczny) Wątróbka z cebulą Cebularze Ciastka z M&M's Zebra Śmietanowiec Palmiery Babka cytrynowa Sos pomidorowy Sos Remoulade Miodzio do picia Ciasto na pierogi Szarlotka na kruchym spodzie z bezą Zapiekany bakłażan z mięsem mielonym Ciasto dyniowe- pyszne i wilgotne...

Dietetyczne kotlety z kaszy gryczanej.

Feed Me Better

...Gdy ktoś mnie pyta, jakie są moje ulubione pierogi - odpowiadam bez wahania. Z kaszą gryczaną i serem, na słono, takie, jak robiła moja mama. Pamiętam, że zawsze ukradkiem wyjadałam farsz z garnka - taki był pyszny. W pewnym momencie przyszło mi do głowy - czemu by nie zrobić takich kotlecików? Postanowiłam obtoczyć je w otrębach, dzięki...

Pyszne dietetyczne chipsy z jarmużu

Ja tu gotuję

...do garnka z osoloną wodą na jakieś 5-7 minut dodatek lub podstawowe warzywo w zupie nadzienie do pierogów i naleśników (np. pierogi z jarmużem i serem feta albo kurczakiem) dodatek do jajecznicy lub omletów (z pomidorem, jarmużem i czosnkiem...CHCĘ!! TERAZ!!) składnik zdrowych zielonych koktajli (np. jabłko, banan, sok pomarańczowy i liść jarmużu..MMM...

Dietetyczne pieczone kotlety z kaszy pęczak z grzybami

Feel eat

...Kasze są bardzo niedoceniane w polskiej kuchni! Uchodzą za nudne, a wcale tak nie musi być. Z kaszy można wyczarować kotlety, pierogi, zapiekanki i mnóstwo innych, ciekawych potraw, wystarczy odrobina wyobraźni, wolny czas i chęci. Kasze są bardzo bogate w witaminy z grupy B, posiadają dużo magnezu, wapnia, żelaza czy fosforu, są bardzo pomocne...

Pełnoziarniste calzone – pizza pieróg

Commit to be fit

...Pełnoziarniste calzone – pizza pieróg | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Health « Leniuchy Pełnoziarniste calzone – pizza pieróg W niedzielę można pozwolić sobie na większe małe co nieco, zatem dziś na obiad „podano” pełnoziarniste calzone, czyli tzw...

DIETETYCZNE ŚWIĄTECZNE TECHNIKI NA ATAKI JEDZENIOWEJ PANIKI

Zdrowe Odżywianie

...:  pieczemy, gotujemy, doprawiamy ziołami, nie solimy w nadmiarze, wybieramy chude gatunki, unikamy sosów c. Ryby:  zamieniamy karpia na pstrąga, dorsza, sandacza, inne z chude gatunki, unikamy panierki i smażenia, pieczemy, marynujemy w ziołach, robimy sałatki (sosy na bazie jogurtu, winegrette) d. Pierogi, uszka:  nie obsmażamy, nadziewamy kapustą...

Pączki pieczone

Mashup

...* Masło roztopić i przestudzić * Do miski wlać masło, zaczyn i dodać wszystkie sypkie składniki, zagnieść * Odstawić na ok. godzinę do podwojenia objętości * Ciasto rozpłaszczyć na trochę mniej niż centymetr, wycinać ok 8cm (średnica przeciętnego kubka) kółka * Na środek każdego nałożyć dżem (lub inne wypełnienie), złożyć na pół i skleić jak pieroga a...

Pieczone pączki

JustInka in the kitchen

...trzeba odpowietrzyć i ponownie zarobić, uformować placek o grubości ok 1-2 cm. Możecie pączki wykrawać większą szklanką lub podzielić je nożem na w miarę równe części. Z każdego kawałka formujemy placuszek w którego wnętrze wkładamy łyżeczką marmoladę i sklejamy brzegi jak do pieroga, a później sklejone brzegi zbieramy w jednym miejscu i formujemy kulkę...

Ostatnio wyszukiwane:

pikle z cebulką smażoną, fasolka szparagowa kurczak orzechy, kurczak włoszczyzna, surówka z dyni na zimę, surówka z dyni marchew jabłko na zimę, kapusta z ogórkiem, sałatka z kurczakiem serem feta i rukola, sernik grześki, polędwica wołowa z cydrem i jabłkami, wołowina z cydrem i jabłkami, faszerowana cukinia po wegetariańsku, cukinia faszerowana po wegetariańsku, kirsch, krwawy mózg, botwinkowy, barszcz botwinkowy, piernik kiszony, dynia marynowana z małą zawartością cukru, dynia marynowana dla cukrzyków, ciap z młodej kapusty

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x