pierś pieczona w zarodkach pszennych

{{headerMessage}}
Lekkie i pyszne - w sam raz dla osób na diecie jak i dla dzieci. Nugetsy: 500 g piersi z indyka, pokrojonej w paski 2 jajka 100 ml mleka 0,5% 200 g zarodków pszennych SANTE 0,5 łyżeczki słodkiej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Placuszki bądź kotleciki powstały z: przesmażonej paczki świeżego szpinaku z 2 ząbkami czosnku zmielonej piersi z kurczaka kilku pieczarek uduszonych z cebulą 1 jajko 1 łyżka zarodków pszennych 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ferie zimowe, chociaż pogoda prawie wiosenna. Pierwszy semestr na nowej uczelni za mną. Teraz zbieram siły na kolejne. Mieliśmy ochotę na "coś z kurczaka". "Coś" dobrego i zdrowego. I oto jest - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, można dodać wody lub mleka w ilości 50ml Kolacja: Chrupiąca sałatka z szynką drobiową Szynka z piersi kurczaka – 50g Zarodki pszenne – 5g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem – 35g Jogurt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zarodków pszennych pomieszanych z pokrojonymi drobniutko orzeszkami ziemnymi (fistaszkami, nie słonymi). Możesz użyć innych orzechów. Obtoczone paluszki układaj na kratce od piekarnika, włóż ją do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
gruszką. Ziemniaki wyszorować podzielić na cząstki, skropić oliwą z oliwek posypać rozmarynem lub innymi ulubionymi ziołami, zapiekać około 25-30 minut aż będą zarumienione. Mięso wstawić do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
:) Składniki na 4 porcje: 200g piersi z kurczaka 50g zarodków pszennych 2 łyżki kaszy manny 1/2 łyżeczki chilli 1/2 łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka ziół prowansalskich 2 szczypty soli 1 jajko olej (do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
). Zawartość białka w 100 g produktów roślinnych: Zarodki pszenne 27,5 g Orzechy arachidowe 25,7 g Pestki dyni 24,5 g Słonecznik 24,4 g Sezam 23,2 g Orzechy pistacjowe 20,5 g Mak niebieski 20,1 g Zobacz więcej
Strefa Smaku
Strefa Smaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Strefa Smaku
Strefa Zdrowia #3: Gryka

Strefa Zdrowia #3: Gryka 195

0
{{headerMessage}}
pomarańczowa(1) smażone(6) soczewica(3) sos sojowy(2) szczypiorek(3) szparagi zielone(1) szpinak(2) szynka(1) słodkości(48) słonecznik(7) tarta(4) truskawka(4) Tłusty Czwartek(1) wafelki(1) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Chleb graham na drożdżach | słodkamuffinka słodkamuffinka blog kulinarny RSS Chleb graham na drożdżach 18 lut Chlebek graham. Może zacznę od podstaw, czym jest mąka graham? Jest to mąka pszenna z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
najwięcej aktywnych fitoskładników, są najobfitsze w naturalne barwniki, które wykazują działanie antyoksydacyjne, neutralizują wolne rodniki redukując skutki stresu związanego z pracą, czy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(1)cukier kokosowy(1)cukrzyca(1)czereśnie(1)daktyle(1)degustacja(1)dodatek do ciast(1)dzika róża(1)dżem łowicz(1)figa(1)frosta(1)frużelina(1)galeo(1)galeo. przypray(1)ganache(1)granat(1)groszek Zobacz więcej
smerfetka79
smerfetka79 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Marlenity
Pierogi ze szpinakiem

Pierogi ze szpinakiem 7

0
{{headerMessage}}
)ciasto kruche(46)Boże Narodzenie(45)owoce(45)ciasta z owocami(37)ciasteczka(37)jogurt(33)koktajle(30)jabłka(29)dieta(25)AROMAT(24)dietetyczne(23)ser(23)z Zobacz więcej
smerfetka79
smerfetka79 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Marlenity
(bez tytułu)

(bez tytułu) 8

0
{{headerMessage}}
Was, że wart... Śledzie marynowane w zalewie octowej i z dodatkiem w oleju lnianego Co prawda najbardziej gorący okres w roku na śledzie minął, ale nie wszystkie przepisy udało mi się na czas Zobacz więcej
smerfetka79
smerfetka79 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Marlenity
Serniczki super food

Serniczki super food 18

0
{{headerMessage}}
)ciasteczka(37)jogurt(33)jabłka(30)koktajle(30)AROMAT(25)dieta(25)dietetyczne(24)z orzechami(24)ser(23)konkurs(22)mleko(22)torty(22)babka(20)domowe przetwory(19)kakao(19)warsztaty(19)dla Zobacz więcej
smerfetka79
smerfetka79 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Marlenity
Tort

Tort 57

0
{{headerMessage}}
Kuchnia Marlenity: Tort Strony Strona główna Współpraca i kontakt Warsztaty, spotkania, szkolenia Boże Narodzenie Obiady piątek, 17 marca 2017 Tort Autor:Marlenao13:57 Wyślij pocztą e-mailWrzuć na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przyjemnie wilgotne, i o ciekawym aromacie. 100 g mąki pszennej 100 g drobnego cukru do wypieków 20 g kakao, 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia 130 g buraków tartych/ale nawet lepiej sięgnąć po purre Zobacz więcej
smerfetka79
smerfetka79 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Marlenity
Deser

Deser 4

0
{{headerMessage}}
)święta(77)ciasta(76)Wielkanoc(60)dla dzieci(59)desery(55)czekolada(54)Tradycyjne Polskie słodkości(52)ciasto kruche(46)owoce(46)Boże Narodzenie(45)ciasta z owocami(38)ciasteczka(37)jogurt(33)jabłka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, sporo godzin spedza przed komputerem, ostatnio silownia, czasem spacery (które koncza sie palaszowaniem pizzy z rodzina); - omijanie sniadan; glówny posilek pózna wieczorna pora; - obiad – danie Zobacz więcej