Przepis na pierś z indyka, brązowy ryż

powiedzdietomnie
powiedzdietomnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
powiedzdietomnie
Pomarańczowy indyk

Pomarańczowy indyk 792

Dzisiaj połączyłam indyka z pomarańczą, brokułami i brązowym ryżem.Kolorowy posiłek na zimową chandrę:) Nie jest to jednak danie dla każdego, ponieważ cytrusy są niezalecane m.in. w chorobie wrzodowej Zobacz więcej
ipobitegary
ipobitegary Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ipobitegary
pikantna sałatka z indyka

pikantna sałatka z indyka 375

Jest pyszna i dietetyczna. Zdrowa i pożywna. Smakowała mi bardzo i na pewno będę ją często robić. Inspiracje zaczerpnęłam ze strony podaj indyka. Przepis zmodyfikowałam minimalnie:) Składniki: Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): 150 g filetu z indyka 1 dojrzałe mango 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 1 cebula 2 ząbki czosnku olej rzepakowy do smażenia sól, pieprz, curry, świeża kolendra 100 g brązowego Zobacz więcej
Kilka lat temu znalazłam w gazecie przepis na diabelskie skrzydełka i ochoczo od razu je przyrządziłam. Smak bardzo odpowiadał mi i mojemu mężowi, jednak skrzydełka mają mało mięsa i sporo z nimi Zobacz więcej
Bardzo zdrowe danie! Masa błonnika z brązowego ryżu, do tego dające zdrowie i urodę witaminy z marchewki. Dodatkowo jeszcze soczewica, która jest dobrym źródłem białka (oczywiście ja w swoim daniu Zobacz więcej
Będąc na diecie najczęściej sięgamy po mięso z kurczaka. Warto jednak urozmaicić swoje dietetyczne menu również o indyka, którego mięso jest jeszcze delikatniejsze. Idealnie komponuje się z owocami, Zobacz więcej
Ostatnio został mi z obiadu ugotowany brązowy ryż. Nie lubię marnować jedzenia, a więc kolejnego dnia zjedliśmy pyszne faszerowane cukinie. Danie jest lekkie i smaczne, polecam. CUKINIE FASZEROWANE Zobacz więcej
Dzisiaj przygotowałam przepis na mega proste danie, które właściwie robi się samo Ryż imarchewkę z groszkiem wystarczy wrzucić do wody, a indyka można kupić już pokrojonego wplastry – wtedy jego Zobacz więcej
mk27
mk27 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MK gotuje
Gołąbki z indykiem,pieczarkami i brązowo-czerwonym ryżem

Gołąbki z indykiem,pieczarkami i... 93

Składniki: kapusta włoska młoda - 1 główka 0,8 kg ryżu brązowego 0,2 kg ryżu czerwonego 1 kg mielonego z indyka - najlepiej kupić porcję indyka lub jego kawałki i zmielić 10 pieczarek 1 spora cebula Zobacz więcej
nataliapaalac
nataliapaalac Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
healthy dreams
indyk curry

indyk curry 1090

Długo zastanawiałam się, jak nazwę swoje danie, "orientalne rissoto", "sojowa chińszczyzna" i wiele innych, aczkolwiek wybrałam najmniej skomplikowaną nazwę, mianowicie "indyk curry". Przeważnie Zobacz więcej
Indyk jest to mięsko, którego się nie faszeruje hormonami jak kurczaki. Warto więc sięgać po mięso indycze, które jest dobrym źródłem białka. Ostatnio przeczytałam też, że dla osób, które dbają o Zobacz więcej
Dziś na obiad chrupiący indyk z brązowym ryżem i marchewka na ciepło z masełkiem - oczywiście marchewka ze słoika - wrześniową porą obrana, pokrojona w kostkę i zapasteryzowana - słodka, soczysta i Zobacz więcej
Sałatka z selera naciowego i indyka – bo w lodówce miałam seler. Smaczna, najadająca sałatka i jak zwykle super prosta. Oczywiście zamiast indyka można użyć kurczaka, ale ostatnio coraz częściej Zobacz więcej
Składniki na 30 sztuk: główka młodej kapusty 500 g piersi z indyka 1 szklanka brązowego ryżu (ładnie wyglądałby czarny) 2 małe marchewki, na drobnej tarce ćwiartka selera, na drobnej tarce 1 cebula, w Zobacz więcej
Kto jeszcze nie ma na dziś pomysłu na obiad, proponuje pierś z indyka z ryżem i brokułami :) Brokuły, kalafior, fasolka ... nigdy nie chciałam jeść żadnych z tych warzyw, w ogóle jak sobie tak Zobacz więcej
Danie w stylu: zamarynuj wieczorem, a następnego dnia zrób. Oczywiście czas marynowania można skrócić, myślę, że nawet jak się wsadzi mięso do lodówki na parę minut, to też wyjdzie, jednak długie Zobacz więcej
jestsmak
jestsmak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jest Smak
DANIA OBIADOWE

DANIA OBIADOWE 4920

Risotto pieczarkowe z boczkiem Zapiekanka z kapusty kiszonej i puree Risotto z łososiem Papryki faszerowane jajkami Kopytka z sosem grzybowym Knedle z pieczarkami i cebulką Gulasz z warzywami Pierś z Zobacz więcej
NiezlyMlynek
NiezlyMlynek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Niezły Młynek
Indyk w sosie curry

Indyk w sosie curry 1830

Nie wiem jak to nazwać może " Bombaj Indyk" Bardzo szybkie danie, czas przygotowania to 30 min Potrzebne na 4 porcje jest: - 0,5 piersi z indyka - 1 cebula - 1 puszka pomidorów - 1 łyżeczka cukru - 2 Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Pieczona pierś z indyka

Pieczona pierś z indyka 6989

Soczysty i pyszny pieczony filet z indyka z warzywami i ryżem to moja kolejna propozycja obiadowa. Pożywny i dietetyczny obiad to jest to co lubię. Składniki: 500g piersi z indyka 1 czerwona papryka 1 Zobacz więcej