Przepis na pierś z kurczaka fit

Wczoraj postanowiłam, że od dzisiaj stosuję dietę. Nie zamierzam cierpieć z głodu podczas diety, tylko przygotowywać smaczne, zdrowe i dietetyczne posiłki. Przygotowałam więc dietetyczną sałatkę z Zobacz więcej
Moja ulubiona sałatka ponieważ jest w niej wszystko co uwielbiam i co ważne mogę jeść będąc na diecie. Składniki Mix sałat "Fit&Easy" - 1 cebula czerwona 1 pomidor 1 pierś z kurczaka 3 łyżki Zobacz więcej
Jeszcze jedna propozycja na odchudzony, dietetyczny obiad. Nie mogę uwierzyć, że tych drobiowych klopsów nie ma jeszcze na blogu:- ) Po raz pierwszy jadłam je na jakiejś rodzinnej imprezie i od razu Zobacz więcej
Wiadomo, że pieczone mięso będzie zawsze troszkę mniej kaloryczne,zdrowsze, niż smażone.A po Świętach przyda się ograniczanie kalorii i przerzucenie się na lżejsze jedzenie.Poza tym wypadałoby Zobacz więcej
Sałatka typowo obiadowa, ale nadaje się również jako lunchbox. Prosta i szybka w wykonaniu, a co najważniejsze smaczna i niskokaloryczna. Pożywna sałatka z kurczakiem FIT 170g piersi z kurczaka bez Zobacz więcej
Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami. Poniższe składniki dotyczą obiadu dla jednej osoby. 1 porcja dostarcza ok. 490 kcal. Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu lekko się "dietuję" ;) Staram się jeść cztery zbilansowane posiłki dziennie. Dziś przykładowy obiad. Zapewniam Was, że nie chodzę głodna, kilogramy spadają a dania są baaardzo dobre. Zobacz więcej
Jeśli przejadły Wam się sklepowe wędliny lub po prostu lubicie domowe, pieczone mięsa na kanapki, koniecznie spróbujcie dietetycznej, bardzo aromatycznej, soczystej i kruchej zarazem pieczonej piersi Zobacz więcej
Składniki: pierś z kurczaka cebula zielona, żółta i czerwona papryka cukinia sól, pieprz przyprawa Fit Up Kamis do duszonych warzyw przyprawa Fit Up Kamis do drobiu oliwa Wykonanie: Pierś z kurczaka Zobacz więcej
Jako, że w ostatnim czasie udało mi się zyskać trochę zbędnych kilogramów, postanowiłam się ich pozbyć. Jest trochę więcej roboty, gdyż muszę gotować dwa obiady (narzeczony nawet nie spojrzy na zdrowe Zobacz więcej
Mimo dzisiejszych skwarów zdecydowałam się zaryzykować i włączyć piekarnik aby zapiec piersi z kurczaka oraz młode ziemniaczki. Kurczaka obtoczyłam wcześniej w przyprawie gyros, ziemniaczki posypałam Zobacz więcej
Po Prostu Pycha
Po Prostu Pycha Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
poprostupycha.pl
Fit risotto z kurczakiem

Fit risotto z kurczakiem 812

Poporannym wysiłku nasiłowni stwierdziłam, żeprzygotuję naobiad coś lżejszego, zdodatkiem ryżu, warzyw idrobiu, czyli fit risotto zkurczakiem. Użyłam patelni dogrilowania, gdzie użyłam może zetrzy Zobacz więcej
Dzisiaj sałatka z ananasa i kurczaka w wersji fit. Bardzo smaczna i apetyczna w dodatku efektownie wyglądająca. SKŁADNIKI : 1 ananas 1 podwójna pierś z kurczaka 2 gałązki selera naciowego 1/2 puszki Zobacz więcej
hallon
hallon Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cook it cheap - motywacja
Kurczak z warzywami FIT

Kurczak z warzywami FIT 1615

Można rzec, że to jedno z klasycznych dań osób trenujących i będących na diecie. Prosta i szybka miska, a przy tym pełna kolorów i smaków. Dokładnie o to mi chodziło. Dzisiaj jest chłodny dzień, mimo Zobacz więcej
Bilcia
Bilcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
malpandom.blogspot.com
Fit-sałatka

Fit-sałatka 5098

Pyszna, zdrowa i zawierająca mnóstwo witamin sałatka z gotowanym mięsem drobiowym i domowym sosikiem typu vinegret. Fit -sałatka - 1 kapusta pekińska - 1 podwójny filet z piersi kurczaka - 1 duża Zobacz więcej
Lubicie sałatkę Cezara? My bardzo. I jak każde danie, które często pojawia się na naszym stole, tak i ona czasem odbiega od oryginału. Na blogu mamy już wariant prosty, z szybkim sosem oraz sos Zobacz więcej
35 min Kolejny fit pomysł na obiad z piersi kurczaka z dodatkiem warzyw, prosto z piekarnika. Czas przygotowania i ilość porcji 35 minut, 2 porcje. Produkty pierś z kurczaka, 2 marchewki, 1 Zobacz więcej
Mój organizm domaga się zwiększenia ilości warzyw i owoców. Tym razem padło na roszponkę, winogrona, orzechy i suszone śliwki. Do tego dodałam kurczaka, trochę twardego żółtego sera i odrobinę sera Zobacz więcej
Niedawno przedstawiliśmy Wam przepis na podobnego kurczaka – z mozzarellą i pomidorami (tutaj) – za to dziś – mimo, że podobny, to w zupełnie innej smakowo odsłonie – fit kurczak pieczony ze Zobacz więcej
Lunch do pracy nie musi być nudny i skomplikowany, dlatego pokombinowałam z tym co miałam w czeluściach lodówki i przygotowałam zapiekankę z batatami z dodatkiem tymianku. Gdy pominiecie ser powstanie Zobacz więcej