piszą light

Sałatka jest pyszna i co tu więcej pisać ;) Ostatnio zagościła u nas na kolację, a w weekend zrobię taką na przyjęcie. Składniki: 2 wędzone piersi z kurczaka 1 puszka ananasa pokrojonego w kosteczkę Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Pasta z makreli

Pasta z makreli 153

0
Składniki: wędzona makrela średnia cebula 3 jaja ugotowane na twardo łyżka majonezu light łyżka jogurtu greckiego light pieprz i sól Makrelę obrać ze skóry i ości. Cebulę pokroić w drobną kosteczkę. Zobacz więcej
Sandy
Sandy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
taste it dude
No. 147

No. 147 30

0
Omlet cynamonowy z rabarbarem i jabłkiem w środku, waniliowym danio light, duszonym jabłkiem i gorzką czekoladą Właśnie wróciłam od mamy z pracy. Byłam u dentysty i bolało. Plomba mnie uwiera (?) i Zobacz więcej
Kopiec kreta – przepis na ciasto w wersji light Ciasto szpinakowe z granatem – wersja light Dietetyczny deser z persymoną Słodkie muffiny bez cukru – super zdrowe! Lody truskawkowe – Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Placki z granoli

Placki z granoli 72

0
Troszkę późna pora jak na pisanie o śniadaniu, ale co mi tak ;) Dziś zrobiłam placuszki na bazie Granoli orzechowej. Składniki: 20g granoli orzechowej 50g jogurtu greckiego light 10g otrębów pszennych Zobacz więcej
O zaletach awokado pisałam już podając przepis na Guacamole! Bardzo często dodaję awokado do kanapek i sałatek. Nie bójmy się kalorii bo to naprawdę zdrowy owoc. Dziś zapraszam na pastę kanapkową do Zobacz więcej
Hanik
Hanik Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Hanik gotuje!
Sałatka hawajska

Sałatka hawajska 347

0
Jestem bardzo sentymentalna, co jakiś czas piszę "gdy byłam mała..." itd. i dziś kolejna porcja tego rodzaju zwierzeń kulinarnych. Otóż, jako mała dziewczyna i prawie nastolatka jeździłam z mamą po Zobacz więcej
Ta pizza to nic innego jak czyszczenie lodówki :) Kto więc pisze się na kolejne jesienne porządki? Składniki na ciasto znajdziesz w poście Pizza ze Śliwkami i Miętą. Składniki na wierzch pizzy: 1/2 Zobacz więcej
Jak pisałam wczoraj, filet z łososia, który kupuję, starcza mi na dwie porcje obiadowe. Dzisiaj nie zrobiłam nic oryginalnego, ale to właśnie proste przepisy doceniam najbardziej i chyba najlepiej mi Zobacz więcej
Pancakes ciasteczkowe – przepis w 5 minut! Kolejna propozycja z Belvitą, jeśli lubicie ekspresowe i pyszne śniadania to jest to danie dla Was. Puszyste i leciutkie placuszki idealnie smakują z Zobacz więcej
Czy trzeba dużo pisać? Nie. Po prostu kwadraciki musli z bakaliami i mlekiem kokosowym. półtora kubka płatków owsianych pół kubka otręb pszenych pół kubka miodu mała puszka mleka kokosowego light Zobacz więcej
HEJ :) wczoraj wypadły drugie urodziny bloga, o czym pisałam Wam na fanpage. jeszcze raz chciałam podziękować tym, którym chce się tu wchodzić, komentować i być! z okazji urodzin zrobiłam świetny Zobacz więcej
zjedlibyście teraz? Muffinki kakaowe, które zawsze się udają ! Ciasto szpinakowe z granatem – wersja light Ciasto Pani Walewska - Pysznotka Rolada biszkoptowa z bitą śmietaną i Zobacz więcej
Lekki , domowy fastwood.Dlaczego tak piszę ?Frytki są zrobione są w piekarniku przepis tutajdietetyczne ,kurczak szybko podsmażone w przyprawach na patelni ,sos zrobiony na majonezie light.Podaję Zobacz więcej
Dzisiaj postanowiłam pokazać Wam coś, od czego jestem uzależniona i co niestety jednocześnie jest bardzo kaloryczne. Nawet lżejsze wersje składników, których używam - ciasto francuskie light, Zobacz więcej
KasiaB
KasiaB Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuj z rodzinką
SURÓWKA I RZODKIEWKI

SURÓWKA I RZODKIEWKI 229

0
SURÓWKA I RZODKIEWKI Surówka -w najbliższym czasie będzie gościła często na mym stole. Dziś surówka mocno rzodkiewkowa. Surówka jest mega szybka w wykonaniu, ma niejedną twarz i … odpowiednia jest dla Zobacz więcej
WITAM! Coś na dzisiaj: No to kolejny raz tu piszę, 41 notka! Uwielbiam to robić, gotować, robić zdjęcia, pisać tutaj! Za tydzień lecę na wakacje, więc dodam przez ten tydzień 2-3 przepisy- i będzie Zobacz więcej
I nie dlatego, że taki kolor. Wręcz przeciwnie - lakier jest czarny. Po prostu ostatnimi dniami odszypułkowałam tyle kilogramów truskawek, że całe paluchy mi zafarbowały >.< Wybaczcie, że tak Zobacz więcej
martynok
martynok Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jedzonkowo
Omlet gigant

Omlet gigant 299

0
Oj, dawno nie było czasu na pisanie... Z powodu diety gotuję nieco podobne do siebie rzeczy - gdyby rzetelnie zamieszczać to, co ugotowałam, to blog pełen byłby jednogarów z kurczakiem w roli głównej. Zobacz więcej
montka
montka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
cukierenka
Muffiny z rabarbarem

Muffiny z rabarbarem 298

0
W sklepach pojawił się rabarbar. Z dzieciństwa pamiętam kompot z rabarbaru i zajadanie surowego rabarbaru maczanego w cukrze, to właściwie tyle. Postanowiłam poszukać jakiegoś ciekawego przepisu na Zobacz więcej