piszą light

{{headerMessage}}
Sałatka jest pyszna i co tu więcej pisać ;) Ostatnio zagościła u nas na kolację, a w weekend zrobię taką na przyjęcie. Składniki: 2 wędzone piersi z kurczaka 1 puszka ananasa pokrojonego w kosteczkę Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Pasta z makreli

Pasta z makreli 189

1
{{headerMessage}}
Składniki: wędzona makrela średnia cebula 3 jaja ugotowane na twardo łyżka majonezu light łyżka jogurtu greckiego light pieprz i sól Makrelę obrać ze skóry i ości. Cebulę pokroić w drobną kosteczkę. Zobacz więcej
Sandy
Sandy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
taste it dude
No. 147

No. 147 31

0
{{headerMessage}}
Omlet cynamonowy z rabarbarem i jabłkiem w środku, waniliowym danio light, duszonym jabłkiem i gorzką czekoladą Właśnie wróciłam od mamy z pracy. Byłam u dentysty i bolało. Plomba mnie uwiera (?) i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kopiec kreta – przepis na ciasto w wersji light Ciasto szpinakowe z granatem – wersja light Dietetyczny deser z persymoną Słodkie muffiny bez cukru – super zdrowe! Lody truskawkowe – Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Placki z granoli

Placki z granoli 81

0
{{headerMessage}}
Troszkę późna pora jak na pisanie o śniadaniu, ale co mi tak ;) Dziś zrobiłam placuszki na bazie Granoli orzechowej. Składniki: 20g granoli orzechowej 50g jogurtu greckiego light 10g otrębów pszennych Zobacz więcej
Magoldie
Magoldie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kopalnia Smaków
Pasta serowa z awokado

Pasta serowa z awokado 395

1
{{headerMessage}}
O zaletach awokado pisałam już podając przepis na Guacamole! Bardzo często dodaję awokado do kanapek i sałatek. Nie bójmy się kalorii bo to naprawdę zdrowy owoc. Dziś zapraszam na pastę kanapkową do Zobacz więcej
Hanik
Hanik Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Hanik gotuje!
Sałatka hawajska

Sałatka hawajska 352

0
{{headerMessage}}
Jestem bardzo sentymentalna, co jakiś czas piszę "gdy byłam mała..." itd. i dziś kolejna porcja tego rodzaju zwierzeń kulinarnych. Otóż, jako mała dziewczyna i prawie nastolatka jeździłam z mamą po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ta pizza to nic innego jak czyszczenie lodówki :) Kto więc pisze się na kolejne jesienne porządki? Składniki na ciasto znajdziesz w poście Pizza ze Śliwkami i Miętą. Składniki na wierzch pizzy: 1/2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak pisałam wczoraj, filet z łososia, który kupuję, starcza mi na dwie porcje obiadowe. Dzisiaj nie zrobiłam nic oryginalnego, ale to właśnie proste przepisy doceniam najbardziej i chyba najlepiej mi Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pancakes ciasteczkowe – przepis w 5 minut! Kolejna propozycja z Belvitą, jeśli lubicie ekspresowe i pyszne śniadania to jest to danie dla Was. Puszyste i leciutkie placuszki idealnie smakują z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy trzeba dużo pisać? Nie. Po prostu kwadraciki musli z bakaliami i mlekiem kokosowym. półtora kubka płatków owsianych pół kubka otręb pszenych pół kubka miodu mała puszka mleka kokosowego light Zobacz więcej
{{headerMessage}}
HEJ :) wczoraj wypadły drugie urodziny bloga, o czym pisałam Wam na fanpage. jeszcze raz chciałam podziękować tym, którym chce się tu wchodzić, komentować i być! z okazji urodzin zrobiłam świetny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zjedlibyście teraz? Muffinki kakaowe, które zawsze się udają ! Ciasto szpinakowe z granatem – wersja light Ciasto Pani Walewska - Pysznotka Rolada biszkoptowa z bitą śmietaną i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekki , domowy fastwood.Dlaczego tak piszę ?Frytki są zrobione są w piekarniku przepis tutajdietetyczne ,kurczak szybko podsmażone w przyprawach na patelni ,sos zrobiony na majonezie light.Podaję Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FOODMANIA
DESER SNICKERS

DESER SNICKERS 159

9
{{headerMessage}}
Z okazji Dnia Kobiet trzeba sobie dogodzić, dlatego na ta okazję przygotowałam deser snickers w wersji light! ;) Nie trzeba dużo pisać- jest po prostu pyszny i można go jeść bez końca!!! Składniki: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj postanowiłam pokazać Wam coś, od czego jestem uzależniona i co niestety jednocześnie jest bardzo kaloryczne. Nawet lżejsze wersje składników, których używam - ciasto francuskie light, Zobacz więcej
KasiaB
KasiaB Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuj z rodzinką
SURÓWKA I RZODKIEWKI

SURÓWKA I RZODKIEWKI 232

0
{{headerMessage}}
SURÓWKA I RZODKIEWKI Surówka -w najbliższym czasie będzie gościła często na mym stole. Dziś surówka mocno rzodkiewkowa. Surówka jest mega szybka w wykonaniu, ma niejedną twarz i … odpowiednia jest dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
tu! Kochani! jeszcze raz Was zapraszam na mojego fanpage na facebooku! A dzisiaj na obiad inny sposób na lasagnę (którą uwielbiam). Postanowiłam ją trochę "odchudzić". Zamiast makaronu nalesniki, Zobacz więcej
claud
claud Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mniam po wegetariańsku
Czerwone paznokcie

Czerwone paznokcie 88

0
{{headerMessage}}
I nie dlatego, że taki kolor. Wręcz przeciwnie - lakier jest czarny. Po prostu ostatnimi dniami odszypułkowałam tyle kilogramów truskawek, że całe paluchy mi zafarbowały >.< Wybaczcie, że tak Zobacz więcej
martynok
martynok Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jedzonkowo
Omlet gigant

Omlet gigant 305

0
{{headerMessage}}
Oj, dawno nie było czasu na pisanie... Z powodu diety gotuję nieco podobne do siebie rzeczy - gdyby rzetelnie zamieszczać to, co ugotowałam, to blog pełen byłby jednogarów z kurczakiem w roli głównej. Zobacz więcej