placek owsiany

Szybkie, banalnie proste - placki owsiane. Dzięki wysokiej zawartości błonnika sycą na długi czas. To rozwiązanie jest idealne i na śniadanie, i na obiad czy kolację. Polecam ! Składniki (na 5 Zobacz więcej
magduś
magduś Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tost z dżemem
Owsiane placki

Owsiane placki 266

1
Owsiane placki na niedzielę. Ostatnio jestem tu trochę rzadziej (ale za jakiś tydzień to się zmieni :), z powodu natłoku obowiązków i rozkminiań na różne życiowe tematy. Odnajduję siebie kawałek po Zobacz więcej
Beata F
Beata F Obserwuj blogaObserwujesz bloga
hot and cold
Placki owsiane

Placki owsiane 95

4
składniki umieszczamy w kielichu blendera i dokładnie miksujemy. Ciasto przelewamy do naczynia i odstawiamy na 10-15 min. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Placki smażymy na patelni 2-3 min z Zobacz więcej
? :) Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych 3 łyżki otrębów owsianych 2/3 szklanki mleka 1/2 szklanki mąki pszennej 1 duże jajko 1,5 łyżki brązowego cukru szczypta sody i proszku do pieczenia Zobacz więcej
Biedronka
Biedronka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Apetyty
Placki owsiane

Placki owsiane 1681

1
do szklanki i zalewamy jogurtem. Mieszamy (tak abyśmy otrzymali szklankę płatków). Do miski wbijamy jajka. Dodajemy płatki z jogurtem. Mieszamy. Dosypujemy mąkę. Ciasto nie może być zbyt gęste Zobacz więcej
magdalenayah
magdalenayah Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pieprznysmaczek
PLACEK OWSIANY

PLACEK OWSIANY 334

0
Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Tańca, więc potańczę trochę w kuchni przy produkcji śniadania. Dobrze się składa, ponieważ śniadanie będzie pełne energii, zdrowia i wigoru :-) Placek owsiany ale z Zobacz więcej
Czasami, nawet bedac na diecie, ma sie ochote zjesc cos dobrego, slodkiego, np. cos, co przypomina ciasto, a nie do konca nim jest. Moze to byc np. placek owsiany, bez tluszczu, ze zdrowych platkow, z Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkibrzusio
Placek owsiany

Placek owsiany 1697

1
będzie powtórka szalonego tempa. Na obiad jem kanapki, a na kolację obiad i to tylko dzięki mojemu ukochanemu. Bo bez niego jadłabym kanapki również na kolację. Chociaż śniadanie pozostaje lepsze, z Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
codogara
Placki owsiane

Placki owsiane 1229

0
Placki owsiane Zapraszam do spróbowania pysznych i lekkich placków owsianych. Ich smak i konsystencja Was zaskoczy. Do tego sałatka z rukoli i pomidorków koktajlowych. Dla 4 osób PT30M Czas Zobacz więcej
becia89
becia89 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z pamiętnika dietetyka...
PLACEK OWSIANY

PLACEK OWSIANY 1030

0
Witajcie!Jak już wczoraj zapowiadałam na Fb, mam dla Was przepis na placek owsiany, alternatywę dla owsianki. Równie dobrze sprawdzi się w diecie na masę, gdy zwiększymy trochę proporcje a jabłko Zobacz więcej
karola4982
karola4982 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Carrie
Placki owsiane

Placki owsiane 426

3
, najlepiej bez tłuszczu, nakładamy ciasto łyżką (jedna łyżka- jeden placuszek). Gdy na cieście pojawią się bąbelki odwracamy je i jeszcze przez chwilkę smażymy. Smacznego:) Dlaczego warto usmażyć Zobacz więcej
Placki owsiane chodziły za mną odkąd koleżanka przyniosła takowe do pracy. Podjadałam wtedy kilka, jeden za drugim, Były obłędnie pyszne. Oczywiście spytałam o przepis, ale zapamiętałam tylko trochę, Zobacz więcej
smakujmy.pl
smakujmy.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smakujmy.pl
Placki owsiane

Placki owsiane 2269

0
Płatki owsiane z bananami bez cukru i tłuszczu. Płatki owsiane trzeba do placuszków moczyć, może być to 30 minut, godzina lub 2 godziny. Czas działa tylko na korzyść placków. Gdyby ciasto było zbyt Zobacz więcej
białkowy placek owsiany z owocami leśnymi i masłem orzechowym protein oatmeal pancake with berries and peanut butter Zobacz więcej
placek owsiany z jabłkiem, miodem rzepakowym i serkiem homogenizowanym oatmeal apple pancakes with rape honey and cream cheese Zobacz więcej
placki owsiane z dżemem żurawinowym bez cukru i masłem orzechowym oatmeal pancakes with cranberry no sugar jam and peanut butter Luxtorpeda - mambałaga Zobacz więcej
Gruszkowy* bezglutenowy placek owsiany na bazie musu z jabłek podany z malinami, jagodami, musem jabłkowym i domowym serkiem malinowo-jagodowym * z ekologicznymi suszonymi gruszkami Zobacz więcej
Placek owsiany z bananem i truskawkami. 50g płatków owsianych zalałam wieczorem 1/2 szkl. mleka sojowego i wymieszałam z 1 jajkiem. Rano dodałam 1 łyżkę mąki pełnoziarnistej, szczyptę proszku do Zobacz więcej