placki brokułowe dietetyczne

kasia.szmul
kasia.szmul Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Awokado
Brokułowe Placki z Cukinią

Brokułowe Placki z Cukinią 114

Placki z brokuła i cukini to zdrowa alternatwa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Przepis jest prosty, dodatkwoym walorem moich placków jest mąka jaglana kóra nie zawiera glutenu. Zobaczcie Zobacz więcej
Składniki: 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 brokuł 1 opakowanie serka grillowana papryka i oliwki Apetina ok. 3/4 kg ziemniaków 2 cebule 2 jajka 3-4 łyżki mąki sól, pieprz średnio … Czytaj dalej Placki Zobacz więcej
Dziś kolejna odsłona placków ziemniaczanych – tym razem dietetyczne placki z gotowanych ziemniaków. Są sycące, a wcale nie zawierają dużo kalorii. Dodałam do nich mąkę żytnią, jajko, margarynę w Zobacz więcej
Czasem lubię próbować różnych, dotąd mi nieznanych zestawień smakowych. Dziś padło na ser i brokuły. Składniki: 1 drzewko brokuła 2 jaja 4 ząbki czosnku 1 cebula 3 łyżki bułki tartej / łusek babki Zobacz więcej
Proponuję Wam przepis na dietetyczne placki otrębowe - możecie je zrobić w swojej ulubionej wersji, ja lubię te placki z dodatkiem pieczarek i szczypiorku albo kawałkami gotowanego kurczaka. Dziś Zobacz więcej
Bullio
Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bullio
Dietetyczne placki otrębowe

Dietetyczne placki otrębowe 99

Placki z otrębów owsianych. W sam raz na śniadanie. Nie są tak mięciutkie jak klasyczne placki. Mogą być odpowiednikiem pieczywa dla osób na diecie Podaję je raczej na wytrawnie np. posmarowane Zobacz więcej
yobada
yobada Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Obados na obiados..
Placki brokułowe..

Placki brokułowe.. 906

Jakiś czas temu na moim stole gościły przepyszne placki kalafiorowe. Dziś postanowiłam wykorzystać patent na nie zamieniając kalafiora na brokuła. Zamiast gorącego pomidorowego sosu, podałam zimny, Zobacz więcej
Make Easy Meal
Make Easy Meal Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Make Easy Meal
Placek Ziemniaczany

Placek Ziemniaczany 65

Zostały mi ziemniaki z obiadu z poprzedniego dnia. Wymieszałam z kilkoma składnikami, usmażyłam i zjadłam z dodatkiem serka do smarowania pieczywa. Pysznie smakuje i pasuje też z jogurtem z czosnkiem Zobacz więcej
mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Kotlety brokułowe

Kotlety brokułowe 178

Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na placki warzywne z brokuła. Dodaję do nich prócz brokuła także ziemniaki, doprawiam sporą ilością czosnku oraz solą i pieprzem, nic więcej - kilka prostych Zobacz więcej
Nie macie pomysłu co zrobić z marchewką? Ja proponuję na śniadanie placuszki, trochę nietypowe bo z samej marchewki, są mało kaloryczne, można powiedzieć, że prawie dietetyczne. Robiłam już placuszki Zobacz więcej
takababka
takababka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Taka Babka
Kotleciki brokułowe

Kotleciki brokułowe 47

Nie lubimy marnować jedzenia. Kiedy w lodówce gromadzą się produkty, którym kończy się termin ważności lub warzywa, których dni świetności są policzone.. budzi się w nas kreatywność! Dokładamy Zobacz więcej
Dlaczego akurat ten placek na śniadanie dla cukrzyka? Jak wiadomo osoby chorujące na cukrzycę muszą uważać na to ile cukru spożywają w swojej diecie. Cukier znajduje się nie tylko w słodyczach, Zobacz więcej
Mada
Mada Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MadaWKuchni
Brokułowe placki ziemniaczane

Brokułowe placki ziemniaczane 608

"Zjadłbym coś, nakarm mnie." - zażądał Małż. Otwieram lodówkę, a tam.... jeden mały brokułek, dwie czerwone cebule, pół puszki kukurydzy i mnóstwo pięknych, czerwonych pomidorów. Do tego sześć Zobacz więcej
Bodylicious
Bodylicious Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bodylicious
brokułowe klopsiki

brokułowe klopsiki 26

Jeśli jesteście fanami wege burgerów to ten przepis z pewnością zwojuje wasze serca i żołądki. Klopsiki gwarantują wystrzałową porcję błonnika pokarmowego, selenu, magnezu witamin z grupy B, witaminy Zobacz więcej
Lidia W
Lidia W Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kucharzenie i pieczenie
Placki brokułowe

Placki brokułowe 1530

Szybkie, syte, zdrowe i smaczne. Na śniadanie czy przekąskę. Na ciepło i na zimno. Składniki: średni brokuł kawałek pora 4 łyżki posiekanej natki pietruszki 100 g startego żółtego sera jajko pieprz Zobacz więcej
SmaKokosa
SmaKokosa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SmaKokosa
Brokułowe gofro-placki

Brokułowe gofro-placki 147

Spontaniczny wypad do Wwa póki co należy do udanych. Jednak jeszcze z rana zdążyłam zrobić Babci placki na śniadanie. Co prawda miały być to gofry, ale nie dałam rady z jej PRL'owską gofrownicą Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zjem to!
Placki brokułowe

Placki brokułowe 1271

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Zobacz więcej
lena88
lena88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Rhubarb Baby
Cygański placek

Cygański placek 264

Mój tata zapamiętał to ciasto ze swojego dzieciństwa. Robiła je babcia, zawsze na Wielkanoc i jego okolice. Od wielu, wielu lat, nikt go nie robił i nie jadł. Takie trochę zapomniane ciasto. Ale o Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Dietetyczne placki owsiane

Dietetyczne placki owsiane 1953

Dietetyczne, lekkie i pyszne placki owsiane - idealne na weekendowe śniadanie. Placuszki są proste i szybkie do wykonania, zdrowe i wyśmienicie smakują. Przepis z dodatku magazynu "Przyjaciółka". Zobacz więcej
Moniq
Moniq Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z Chaty Na Końcu Wsi
PLACKI BROKUŁOWE

PLACKI BROKUŁOWE 769

Te delikatne, pieczone w piekarniku placuszki są po prostu przepyszne. Mogła bym je jeść codziennie a możliwości podania jest naprawdę dużo zaczynając od jogurtu naturalnego lub z dodatkiem czosnku, Zobacz więcej