placki kalorie

. Takie bliny w wersji Dietetycznej Siostry :) Przygotowuję do nich jogurt naturalny osłodzony stewią w płynie. Wszystko wprost rozpływa się w ustach - spróbujcie koniecznie :) OTRĘBOWE PLACKI Zobacz więcej
Ninka uwielbia wszelkie rodzaje pan cake. Zdecydowanie bardziej niż nasze polskie naleśniki. Tym razem zrobiłem naleśniki, czy raczej placki bananowe z gruszkami, miodem i oczywiście cynamonem. Nie Zobacz więcej
TE PLACKI TO JEST ISTNE MISTRZOSTWO!!!! zrobiłem pierwszy raz, ale czuję, że będą gościć na moim stole przynajmniej 3 razy w tygodniu! zdrowe, pożywne i wystarczy zjeść 2-3 i sie jest najedzonym! A to Zobacz więcej
Cukiniowe placki kokosowe z truskawkami, bananem i deserową czekoladą Z tego przepisu. A czekolada Tchibo - tak dobra, że zjadłem pół tabliczki :D Może nie nasze, nie moje z ogródka. Ale pachnące Zobacz więcej
misce- najlepiej łyżką. 2) W drugiej misce ubić pianę z białek, przełożyć do sera i delikatnie połączyć na jednolitą masę. 3) Smażyć na rozgrzanej patelni bez tłuszczu bądź na odrobinie oliwy z Zobacz więcej
Macie ochote na pizze? Nie chce wam się czekać, aż ciasto drożdżowe wyrośnie? Boicie się, że znów pochłoniecie tyle kalorii? No to już nie macie się o co martwić. Pewnie nieraz spotkaliście się na Zobacz więcej
są słodkie, czy kwaśne. Dzięki jabłkom ciasto jest wilgotne i delikatne. Placek jest bez mąki, zastępuje ją kasza jaglana, która jest bardzo zdrowa! Możemy więc jeść bez wyrzutów sumienia i liczenia Zobacz więcej
Kolejna wersja placków ziemniaczanych z piekarnika. Pieczone bez tłuszczu czyli kalorii mniej ;) Dziś z dodatkiem chrzanu i pora - pychotka. Składniki: 1 kg ziemniaków 1 jajko 5 cm zielonej części Zobacz więcej
Maggie_pal
Maggie_pal Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Co siedzi w garnku ?
Pizzadilla

Pizzadilla 226

0
Przygotowanie: 10 minut Pieczenie: 12 minut Składniki na 4pizzadille – każda około 290 kalorii 4 placki tortilla 4 pieczarki pół papryki (u mnie czerwona) 6dużych oliwek bez pestek (40g) pół małej Zobacz więcej
EwE
EwE Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cukiernia Kujawska
Pancakes

Pancakes 171

0
sody 1 łyżka cukru Przygotowanie: 1. Rozpuść masło. 2. W misce za pomocą miksera wymieszaj wszystkie składniki na jednolite ciasto. 3. Placki smażyć z obu stron na lekko natłuszczonej patelni Zobacz więcej
Dość nietypowe danie. Meksykańska tortilla z warzywami i awokado. Smaczna i prosta. Składniki na 4 porcje: 2 pomidory 1 papryka 2 łodygi selera 2 dojrzałe awokado 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki Zobacz więcej
s). Smarujemy placek sosem czosnkowym. Układamy sałatę, mięso, pomidor i ogórki konserwowe. 5. Posypujemy prażoną cebulką i polewamy ketchupem. 6. Tortillę rolujemy. Porcja: 1 tortilla z farszem Zobacz więcej
EwE
EwE Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Potrawy z kaloriamiii
Falafel z grochu

Falafel z grochu 24

0
Świetne placki z grochu Składniki na 10 sztuk: 125 g suchego grochu 1 cebula 1 ząbek czosnku pietruszka łyżeczki kolendry łyżeczki mielonego kminku łyżeczki mielonej papryki sól olej do smażenia Zobacz więcej
Przygotowanie: 1. Banana dokładnie rozgniatamy widelcem. 2. Dodajemy mleko i maślankę. 3. Dokładamy mąkę, proszek do pieczenia, cukier, płatki, jajko i stopione masło. 4. Wszystko dokładnie mieszamy Zobacz więcej
Placki z cukini robi się niemal tak samo jak placki ziemniaczane. Mają jednak co najmniej dwie przewagi: znacznie łatwiejsze jest tarcie cukini na tarce, a całe danie ma mniej kalorii. Warto Zobacz więcej
Uwielbiam jagody! Zwłaszcza pieczone, więc dzisiaj nic innego, jak właśnie placek. Ja go nazywam "zdrowym", choć maniacy liczenia kalorii tak by go nie nazwali na pewno. Nadal ma w sobie jajko, cukier Zobacz więcej
na końcu w takiej ilości, żeby ciasto miało odpowiednią konsystencję (mi zostało trochę mleka na dnie szklanki) Wyrabiamy ciasto Zostawiamy ciasto pod przykryciem na godzinę, żeby dobrze wyrosło Gdy Zobacz więcej