placki kalorie

. Takie bliny w wersji Dietetycznej Siostry :) Przygotowuję do nich jogurt naturalny osłodzony stewią w płynie. Wszystko wprost rozpływa się w ustach - spróbujcie koniecznie :) OTRĘBOWE PLACKI Zobacz więcej
Rudzielec
Rudzielec Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakuję życie
229.

229. 53

0
Pomarańczowo-piernikowe placki z makiem i miodem gryczanym. Czasem uświadamiam sobie jak dużo jest jeszcze we mnie lęku. Nie przed jedzeniem, nie przed kaloriami, nie przed wagą. To była tylko mgła. Zobacz więcej
Ninka uwielbia wszelkie rodzaje pan cake. Zdecydowanie bardziej niż nasze polskie naleśniki. Tym razem zrobiłem naleśniki, czy raczej placki bananowe z gruszkami, miodem i oczywiście cynamonem. Nie Zobacz więcej
TE PLACKI TO JEST ISTNE MISTRZOSTWO!!!! zrobiłem pierwszy raz, ale czuję, że będą gościć na moim stole przynajmniej 3 razy w tygodniu! zdrowe, pożywne i wystarczy zjeść 2-3 i sie jest najedzonym! A to Zobacz więcej
Cukiniowe placki kokosowe z truskawkami, bananem i deserową czekoladą Z tego przepisu. A czekolada Tchibo - tak dobra, że zjadłem pół tabliczki :D Może nie nasze, nie moje z ogródka. Ale pachnące Zobacz więcej
misce- najlepiej łyżką. 2) W drugiej misce ubić pianę z białek, przełożyć do sera i delikatnie połączyć na jednolitą masę. 3) Smażyć na rozgrzanej patelni bez tłuszczu bądź na odrobinie oliwy z Zobacz więcej
Macie ochote na pizze? Nie chce wam się czekać, aż ciasto drożdżowe wyrośnie? Boicie się, że znów pochłoniecie tyle kalorii? No to już nie macie się o co martwić. Pewnie nieraz spotkaliście się na Zobacz więcej
są słodkie, czy kwaśne. Dzięki jabłkom ciasto jest wilgotne i delikatne. Placek jest bez mąki, zastępuje ją kasza jaglana, która jest bardzo zdrowa! Możemy więc jeść bez wyrzutów sumienia i liczenia Zobacz więcej
Kolejna wersja placków ziemniaczanych z piekarnika. Pieczone bez tłuszczu czyli kalorii mniej ;) Dziś z dodatkiem chrzanu i pora - pychotka. Składniki: 1 kg ziemniaków 1 jajko 5 cm zielonej części Zobacz więcej
Maggie_pal
Maggie_pal Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Co siedzi w garnku ?
Pizzadilla

Pizzadilla 231

0
Przygotowanie: 10 minut Pieczenie: 12 minut Składniki na 4pizzadille – każda około 290 kalorii 4 placki tortilla 4 pieczarki pół papryki (u mnie czerwona) 6dużych oliwek bez pestek (40g) pół małej Zobacz więcej
Placki z cukini robi się niemal tak samo jak placki ziemniaczane. Mają jednak co najmniej dwie przewagi: znacznie łatwiejsze jest tarcie cukini na tarce, a całe danie ma mniej kalorii. Warto Zobacz więcej
Uwielbiam jagody! Zwłaszcza pieczone, więc dzisiaj nic innego, jak właśnie placek. Ja go nazywam "zdrowym", choć maniacy liczenia kalorii tak by go nie nazwali na pewno. Nadal ma w sobie jajko, cukier Zobacz więcej
na końcu w takiej ilości, żeby ciasto miało odpowiednią konsystencję (mi zostało trochę mleka na dnie szklanki) Wyrabiamy ciasto Zostawiamy ciasto pod przykryciem na godzinę, żeby dobrze wyrosło Gdy Zobacz więcej
lodówce. Nigdy nie jem go jednak ,,tak o" łyżeczką. Wolę dodawać do owsianki, czy smarować placki i naleśniki. Nie jest tak kwaśny jak typowy twaróg. Bliżej mu do zmielonego wiejskiego - to było moje Zobacz więcej
ogromną furorę! Składniki: - 1 opakowanie pełnoziarnistej tortilli (u mnie pszenna, ponieważ w sklepie akurat był deficyt) -200g chudego białego twarogu -pęczek koperku -150g wędzonego łososia Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Placuszki z twarogiem

Placuszki z twarogiem 1233

0
Placuszki z twarogiem Lubimy z TeŻetem zjeść czasem obiad na słodko, więc od kilku tygodni eksperymentowałam z placuszkami twarogowymi. W ten piątek udało mi się w końcu dobrać idealne proporcje :) Zobacz więcej
ODCHUDZONE PLACKI ZIEMNIACZANE Smakują podobnie jak te smażone na patelni, a możemy sobie odliczyć stanie nad patelnią, aromaty smażalnicze w mieszkaniu no i tych parę dodatkowych kalorii. Znalezione Zobacz więcej
Vesna
Vesna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia z dwóch stron
Placki a la pizza

Placki a la pizza 496

2
łyżki mąki ziemniaczanej szczypta sody oczyszczonej 2 jajka 1 papryka (ja dałam pół żółtej i pół czerwonej) 1 cebula 20 dag wędliny (dałam szynkę) pieczarki (ok.20 dag) ser żółty (20 dag) natka Zobacz więcej
Jadłospis dzienny w tym tygodniu po podliczeniu wykazał 1.550 kalorii. Śniadanie (420 kcal) – Chleb na zakwasie żytnim i dwie pasty hummus i żadna nie z ciecierzycy Pieczenie chleba wymaga rozłożenia Zobacz więcej