placki otrębowe

Przygotowałam dziś dla Was przepis na prosty jednoporcjowy placek otrębowy. Jeśli użyjecie kuchenki mikrofalowej, przygotowanie zajmie Wam mniej niż 10 minut! Składniki: - 4 łyżki otrębów - jajko - 2 Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkibrzusio
Placki otrębowe

Placki otrębowe 579

4
lekkość. Jednak nic straconego; w zamian za naleśniki miałam dużych rozmiarów placki. Nazywam je plackami, a nie naleśnikami bo są po prostu cięższe i bardziej zbite. Za to na uspokojenie moich Zobacz więcej
SmaKokosa
SmaKokosa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
SmaKokosa
Placek otrębowy

Placek otrębowy 118

0
Placek otrębowy, dietetyczna pizza... wszystko zależy od nas jak to nazwiemy. Ważne, że jest naprawdę smaczne i sycące. :) Niestety nie mam pojęcia gdzie wyczytałam ten przepis kilka dobrych miesięcy Zobacz więcej
endriuziom
endriuziom Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Proste Przepisy
Placki otrębowe

Placki otrębowe 80

0
Dziś przedstawię Wam coś, co jest absolutnie podstawowym produktem na diecie Dukana, ale doskonale się sprawdza również na co dzień, jako alternatywa dla pieczywa. Placki otrębowe docenią zwłaszcza Zobacz więcej
z wagą). Do wszystkiego należy mieć zdrowe podejście i nie przesadzać w jedną czy w drugą stronę. Najważniejsze, abyśmy akceptowali siebie takimi jakimi jesteśmy, a wtedy będziemy pogodzeni sami ze Zobacz więcej
Żabka
Żabka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Healthy Craving
Placki owsiano-otrębowe

Placki owsiano-otrębowe 237

1
Zwykle rano na moim stole królują płatki z mlekiem, owsianka lub coś podobnego. Dziś jednak naszła mnie niesamowita ochota na placki, racuszki, naleśniki... I wyczarowałam sobie takie oto owsiane Zobacz więcej
jogurtem. PLACEK OWSIANO-OTRĘBOWY przepis na 1 porcję - 440 kcal 3 łyżki płatków owsianych 3 łyżki otrębów 1 łyżka lnu mielonego 1 jajko (białko i żółtko osobno) 70 g mielonego sera twarogowego 12 Zobacz więcej
. SKŁADNIKI : na placki 9 łyżek otrąb pomieszanych pszenno- owsianych 2 jajka 1 łyżka mąki kukurydzianej 1 łyżka skrobi kukurydzianej 1/2 szklanki kefiru 1/3 Zobacz więcej
Dzisiaj pomysł na świetne śniadanie. Placek otrębowy jest idealny jako oszukana pizza. Właściwie z czym go zjemy zależy tylko od nas. U mnie wersja z roszponką, pomidorkami koktajlowymi oraz twarogiem Zobacz więcej
Placek otrębowy z migdałami i żurawiną to kolejna podpowiedź dla Was, którą śmiało możecie wykorzystać zarówno na śniadanie czy podwieczorek.Jego wykonanie jest banalnie proste, dodatki możecie też Zobacz więcej
Placek otrębowy z migdałami i żurawiną to kolejna podpowiedź dla Was, którą śmiało możecie wykorzystać zarówno na śniadanie czy podwieczorek.Jego wykonanie jest banalnie proste, dodatki możecie też Zobacz więcej
Znów pada... Obserwuję non stop prognozy pogody, modląc się o pogodę na Mazurach. To ostatni wyjazd w wakacje, ostatnia chwila oddechu przed maturą, tak strasznie chciałabym, aby się udal... Nie Zobacz więcej
i można dodac do niego ulubione owoce (ja użyłam jagód, które znalazłam w czeluściach domowej zamrażarki). Jednym słowem, polecam! Przepis zaczerpnęłam stąd: Zobacz więcej
3 łyżki otrębów owsianych 2 jajka 180 g gęstego jogurtu naturalnego 150 g serka homogenizowanego2 łyżki mąki kukurydzianej słodzik do smaku łyżeczka proszku do pieczenia Wszystko wsypać do miski i Zobacz więcej
otręby, jogurt, sól, proszek do pieczenia, zioła prowansalskie, mieszamy dokładnie odstawimy miskę na około 5 minut żeby otręby spęczniały ciasto przekładamy do formy, najlepiejsilikonowej ale jeśli Zobacz więcej
Nowa wariacja na temat otrębowych tart, dość odbiega od innych ponieważszpinakjest w samym cieście, a nie w farszu, mam nadzieję że przypadnie Wam do gustu ;) życzę udanego dnia! ;) Składniki (forma o Zobacz więcej