placki pełnoziarniste tortilla

Przepis na pełnoziarniste placki do tortilli. Można również zrobić je w wersji pszennej. Jeśli chodzi o farsz to ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia :) Składniki: 170 g mąki pszennej pełnoziarnistej Zobacz więcej
Już parę razy próbowałam zrobić domowy placek pełnoziarnisty. Niby można kupić gotowe, ale czy to jest zdrowe? W ich składzie jest bardzo niewiele mąki pełnoziarnistej i inne, zbędne produkty. Zobacz więcej
Nigdy nie robiłam domowych placków tortilli, ale od dziś będę je wypiekała sama gdyż ich zrobienie jest dziecinnie proste i ekspresowe. Wszystko dzięki cyklowi " Wypiekanie na śniadanie" i jeżeli Zobacz więcej
... i kolejna szybka przekąska na imprezę... ;-) Składniki: 2 tortille pełnoziarniste twarożek Pilos 1 papryka czerwona 2 duże liście sałaty lodowej Wykonanie: Na każdym placku tortilli kładziemy liść Zobacz więcej
monjan
monjan Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bez mąki i cukru
Bananasushi

Bananasushi 126

1
To tylko 3 składniki i chwilka w kuchni by cieszyć się zdrową słodką przekąską. Prosty banan, pełnoziarnista tortilla i masło orzechowe. Masłem smarujemy placek nie za grubo i zawijamy banana. Ma Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Domowatortillapełnoziarnista z kurczakiem i szpinakiem to świetny pomysł na dietetycznyobiad. Zobaczcie jak jąprzygotować,aby miała tylko 300 kcal. Tortilla z Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ponieważ tortille kupowane w sklepie zawierają dużo sztucznych dodatków, publikuję dla moich Czytelników przepis na dietetyczny pełnoziarnisty placek tortilla. Na Zobacz więcej
Uwielbiam proste i smaczne przepisy :) Składniki: placki tortilli (u mnie była pełnoziarnista), serek śmietankowy kanapkowy, świeży szpinak ( można zastąpić sałatą), cienkie plastry wędliny, Zobacz więcej
Dzisiejszy dzień zmusił mnie do stworzenia bardzo szybkiego obiadu. Kocham fastfoody, dlatego alternatywy ulubionych dań są dla mnie bardzo ważne. Tortilla pełnoziarnista z kurczakiem, serkiem kozim, Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Fit Pizza

Fit Pizza 1556

11
Na wielu blogach widziałam to danie, ale u nas jeszcze nie gościło. To szybka i sycąca potrawa. Główny składnik to tortilla pełnoziarnista. 1-2 placki tortilli po około łyżce koncentratu pomidorowego Zobacz więcej
Takie przekąski sprawdzają się na każdej imprezie - no chyba, że ktoś nie lubi łososia :D ale wtedy można go zastąpić czymś innym :) Składniki: kilka placków tortilli (ja użyłam pełnoziarnistej) 150g Zobacz więcej
Składniki (1porcja): 1 placek tortilli (pełnoziarnistej) 1 łyżeczka ostrego sosu np. czosnkowy sos chili-'tao tao'* 2 łyżki ciepłej wody 1 łyżka keczupu 1 łyżeczka oliwy 3 plasterki szynki 5 czarnych Zobacz więcej
Dzisiaj chciałabym Wam pokazać ciekawą alternatywę dla zwykłych kanapek, które codziennie większość z nas przygotowuje do szkoły czy pracy. Wrapy możecie podawać z czymkolwiek lubicie, ja wybrałam Zobacz więcej
beetle
beetle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
apetyt i smak
Zakręcona przekąska

Zakręcona przekąska 1191

6
Ślimaczki z pełnoziarnistej tortilli, nadziane serkiem, wędliną i warzywami. Taka przekąska idealnie sprawdzi się na wiosennym przyjęciu, jako pożywne i zdrowe śniadanie a nawet w roli lekkiej Zobacz więcej
cukinia nadziewana brazowym ryżem i mięsem mielonym zapiekanka z mięsa mielonego i bakłażana zapiekance zapiekanka z miesem mielonym,kalafiorem i cukinią PRZEPISY PODSTAWOWE : ciasto naleśnikowe Zobacz więcej
Wariancja na temat kanapek. Zrolowane na plackach typu "wraps". Idealnie sprawdzą się jako śniadanie, a owinięte w papier i przewiązane sznurkiem (jak na zdjęciu) można łatwo zapakować jako przekąskę Zobacz więcej
tortille pełnoziarniste kawałki pieczonego lub grilowanego kurczaka mix warzyw (kukurydza, groszek, papryka, ogórek, paski cukinii i marchewki) domowy ketchup i sos jogurtowo-czosneowy PRZEPIS Na Zobacz więcej
Fit-amina
Fit-amina Obserwuj blogaObserwujesz bloga
fit-amina
Tortilla z sosem z mango

Tortilla z sosem z mango 257

1
Tortilla z sosem z mango Tortilla z sosem z mango to pełnowartościowe, lekkie, wiosenne danie, które każdy z Was jest w stanie samodzielnie przygotować. Składniki: - pierś z kurczaka - 1 sztuka - Zobacz więcej
Składniki: kilka placków pszennych lub pełnoziarnistych 2 duże piersi z kurczaka melon rukola sól pieprz miód do marynowania mięsa Sos miodowo-musztardowy: łyżka płynnego miodu łyżka musztardy Dijon Zobacz więcej
Szybkie przepisy przydają się bardzo często, dlatego na blogu znajdziecie ich całkiem dużo. Kolejnym w tej kategorii jest przepis na pełnoziarnisty wrap z burakiem, wędzoną makrelą, jogurtem i Zobacz więcej