placki pełnoziarniste tortilla

Przepis na pełnoziarniste placki do tortilli. Można również zrobić je w wersji pszennej. Jeśli chodzi o farsz to ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia :) Składniki: 170 g mąki pszennej pełnoziarnistej Zobacz więcej
Już parę razy próbowałam zrobić domowy placek pełnoziarnisty. Niby można kupić gotowe, ale czy to jest zdrowe? W ich składzie jest bardzo niewiele mąki pełnoziarnistej i inne, zbędne produkty. Zobacz więcej
Nigdy nie robiłam domowych placków tortilli, ale od dziś będę je wypiekała sama gdyż ich zrobienie jest dziecinnie proste i ekspresowe. Wszystko dzięki cyklowi " Wypiekanie na śniadanie" i jeżeli Zobacz więcej
... i kolejna szybka przekąska na imprezę... ;-) Składniki: 2 tortille pełnoziarniste twarożek Pilos 1 papryka czerwona 2 duże liście sałaty lodowej Wykonanie: Na każdym placku tortilli kładziemy liść Zobacz więcej
monjan
monjan Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bez mąki i cukru
Bananasushi

Bananasushi 156

1
To tylko 3 składniki i chwilka w kuchni by cieszyć się zdrową słodką przekąską. Prosty banan, pełnoziarnista tortilla i masło orzechowe. Masłem smarujemy placek nie za grubo i zawijamy banana. Ma Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Domowatortillapełnoziarnista z kurczakiem i szpinakiem to świetny pomysł na dietetycznyobiad. Zobaczcie jak jąprzygotować,aby miała tylko 300 kcal. Tortilla z Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Ponieważ tortille kupowane w sklepie zawierają dużo sztucznych dodatków, publikuję dla moich Czytelników przepis na dietetyczny pełnoziarnisty placek tortilla. Na Zobacz więcej
Uwielbiam proste i smaczne przepisy :) Składniki: placki tortilli (u mnie była pełnoziarnista), serek śmietankowy kanapkowy, świeży szpinak ( można zastąpić sałatą), cienkie plastry wędliny, Zobacz więcej
Dzisiejszy dzień zmusił mnie do stworzenia bardzo szybkiego obiadu. Kocham fastfoody, dlatego alternatywy ulubionych dań są dla mnie bardzo ważne. Tortilla pełnoziarnista z kurczakiem, serkiem kozim, Zobacz więcej
Wrapy z szynką i warzywami 1 opakowanie wraps tortilla pełnoziarnista (4 sztuki), 4 liście kapusty pekińskiej, około 12 plastrów szynki drobiowej, pół czerwonej papryki, Serek śmietankowy paprykowy. Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Fit Pizza

Fit Pizza 1587

11
Na wielu blogach widziałam to danie, ale u nas jeszcze nie gościło. To szybka i sycąca potrawa. Główny składnik to tortilla pełnoziarnista. 1-2 placki tortilli po około łyżce koncentratu pomidorowego Zobacz więcej
Takie przekąski sprawdzają się na każdej imprezie - no chyba, że ktoś nie lubi łososia :D ale wtedy można go zastąpić czymś innym :) Składniki: kilka placków tortilli (ja użyłam pełnoziarnistej) 150g Zobacz więcej
Składniki (1porcja): 1 placek tortilli (pełnoziarnistej) 1 łyżeczka ostrego sosu np. czosnkowy sos chili-'tao tao'* 2 łyżki ciepłej wody 1 łyżka keczupu 1 łyżeczka oliwy 3 plasterki szynki 5 czarnych Zobacz więcej
na tortille ( ja użyłam pełnoziarnistej) - sałata -pomidor - 3 plasterki sera żółty -3 plasterki szynki -szypiorek - majonez -ketchup Placek smarujemy ketchupem i majonezem. Układamy kolejno sałatę, Zobacz więcej
beetle
beetle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
apetyt i smak
Zakręcona przekąska

Zakręcona przekąska 1324

9
Ślimaczki z pełnoziarnistej tortilli, nadziane serkiem, wędliną i warzywami. Taka przekąska idealnie sprawdzi się na wiosennym przyjęciu, jako pożywne i zdrowe śniadanie a nawet w roli lekkiej Zobacz więcej
cukinia nadziewana brazowym ryżem i mięsem mielonym zapiekanka z mięsa mielonego i bakłażana zapiekance zapiekanka z miesem mielonym,kalafiorem i cukinią PRZEPISY PODSTAWOWE : ciasto naleśnikowe Zobacz więcej
Wariancja na temat kanapek. Zrolowane na plackach typu "wraps". Idealnie sprawdzą się jako śniadanie, a owinięte w papier i przewiązane sznurkiem (jak na zdjęciu) można łatwo zapakować jako przekąskę Zobacz więcej
Taka kanapka jest świetna i na ciepło, i na zimno, można ją zabrać do pracy, w podróż. To także doskonały sposób na czyszczenie lodówki. Możemy w niej przemycić również np. awokado za którym dzici nie Zobacz więcej
Fit-amina
Fit-amina Obserwuj blogaObserwujesz bloga
fit-amina
Tortilla z sosem z mango

Tortilla z sosem z mango 452

1
Tortilla z sosem z mango Tortilla z sosem z mango to pełnowartościowe, lekkie, wiosenne danie, które każdy z Was jest w stanie samodzielnie przygotować. Składniki: - pierś z kurczaka - 1 sztuka - Zobacz więcej
Składniki: kilka placków pszennych lub pełnoziarnistych 2 duże piersi z kurczaka melon rukola sól pieprz miód do marynowania mięsa Sos miodowo-musztardowy: łyżka płynnego miodu łyżka musztardy Dijon Zobacz więcej