Przepis na placuszki białkowe

Jakiś czas temu postanowiłam zaopatrzyć się w białko serwatkowe. Nie ze względu na budowę masy mięśniowej czy zmniejszoną ilość białka w diecie a z przyczyn czysto kulinarnych :D Chciałam je włączyć Zobacz więcej
Jagodowe białkowe placki z borówkami i masłem orzechowym Blueberry protein pancakes with peanut butter Zobacz więcej
Przepis na niemal ekspresowe śniadanie. Omlet z białek i otrębów. Wychodzi fantastyczna i delikatna pianka, którą serwować można zarówno na słono, jak i słodko. Dla siebie zrobiłam trzy mniejsze Zobacz więcej
Placuszki jak miód dla mej duszy :D Składniki /całość około 430 kcal/: 2 jajka 30g płatków jęczmiennych 15g waniliowej odżywki białkowej 130g serka wiejskiego light (to co zostało po odsączeniu Zobacz więcej
leonard300
leonard300 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pychotka blog kulinarny
Placuszki białkowe

Placuszki białkowe 200

Placki proteinowe. Smaczne mocno waniliowe Składniki 1 szklanka mleka 1 opakowanie protein Whey protein 1 jajko cukier do smaku Wykonanie Jajko ubijamy z cukrem i mlekiem. następnie dodajemy proteiny Zobacz więcej
Pyszne, wilgotne serniczki lub jak kto woli - placuszki serowe. Przygotowałam je na odmianę, aby troszkę odpocząć od codziennych omletów. Dodatek mąki kokosowej sprawia, że placuszki przyjemnie pachną Zobacz więcej
Placuszki waniliowe - białkowe Bardzo smaczne, delikatne placuszki z białek z dodatkiem cukru waniliowego i szybko szybko znikają z talerza ... a jutro nowy szablon bloga - zapraszam :-0 3/4 kubka Zobacz więcej
Te placuszki są leciutkie jak pianka i smakują obłędnie. Upieczenie takich chmurek to najlepszy sposób na wykorzystanie białek a efekt zadziwi każdego. Polecam same lub z miodem czy ulubioną Zobacz więcej
Szukasz pomysłu na śniadanie z odżywką białkową? Oto strzał w dziesiątkę. Czekoladowe placuszki z odżywki białkowej robi się szybciej niż szybko, a smakują lepiej niż dobrze. Odżywka białkowa jest na Zobacz więcej
Białkowe waniliowe placki z bananem, arbuzem i kiwi. 45g płatków jęczmiennych zalałam wieczorem 150g mleka sojowego. Rano dodałam miarkę (20g) waniliowej sojowego odżywki białkowej, szczyptę proszku Zobacz więcej
anna.dwojaczna
anna.dwojaczna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bistro Patio
Białkowe placuszki owsiane

Białkowe placuszki owsiane 24

Pyszne i lekkie a jednocześnie syte placuszki. Doskonałe na śniadanie przed treningiem albo posiłek po. Najlepiej smakują z dodatkiem syropu klonowego lub miodu, albo z ulubionym domowym dżemem. Zobacz więcej
Redukowanie wagi rządzi się swoimi prawami, więc w moim menu jest sporo białka. Nie zawsze uda mi się je „wyciągnąć” z jedzenia talerzowego, więc uzupełniam odżywką. Te placuszki mają dużo białka, co Zobacz więcej
Jak już wcześniej zakomunikowałam dostałam do przetestowania odżywkę białkową ze sklepu KULTURYSTYKA.COM Nie miałam jeszcze okazji do napisania recenzji, najpierw chciałam wypróbować ją w przepisach Zobacz więcej
Doskonały sposób na wykorzystanie białek pozostałych po karnawałowych wypiekach. Pyszne, mięciutkie, lekkie placuszki dobre na śniadanie, a także jako słodka przekąska. Przepis znalazłamtutaji jestem Zobacz więcej
Dzisiaj przedstawiam Wam bardzo szybki i prosty przepis na wysokobiałkowe placuszki – idealne na śniadanie dla osób aktywnych i lubiących smak kokosa. Jako dodatek użyłam deseru kokosowego firmy Zobacz więcej
No nieee.. No wielkie dzień dobry Wam! :) Matulu, wiem, wiem- ponownie wpadam tutaj jak do sąsiadki na kawkę, ale cóż mam począć :( Dopiero co wygrzebałam się z jednej gmatwaniny zaliczeń, a teraz Zobacz więcej
Ellie
Ellie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Ellie
Białkowe placuszki z nasionami chia

Białkowe placuszki z nasionami chia 105

Placuszki to świetna opcja na leniwe, niedzielne śniadanie. Dzisiaj przedstawiam je w nowej odsłonie , ty razem z dodatkiem odżywki białkowej. Dlaczego? W codziennej diecie ciężko mi jest wyrobić Zobacz więcej
Byłam bardzo ciekawa jak smakuje otrzymana od firmy Kulturystka.sklep.pl odżywka. Długo nie wytrzymałam i zrobiłam z jej dodatkiem placki. Smak wiśniowo- jagodowy petarda. Podałam je z jogurtem Zobacz więcej
Białkowe placuszki owsiane - Zdrowie przez kuchnie Skip to content Zdrowie przez kuchnie Ugotuj sobie zdrowie! Przepisy Śniadanie Obiady Desery Zupy i koktajle Sałatki Przekąski Artykuły Poradnia Zobacz więcej
scroll down for english version Śniadania zawsze były moją bolączką jeżeli chodzi o zawartość białka. Odżywka teraz "ratuje" mi tyłek i pozwala na słodkie śniadania. Te placki są ostatnio moimi Zobacz więcej