Przepis na placuszki otrębowe wytrawne

Jest to moja wariacja na temat placuszków otrębowych z diety dr Dukana. Nie, nie, nie. Nie jestem fanką tej diety, wręcz przeciwnie uważam, że jest niezdrowa, ponieważ eliminuje wiele cennych dla Zobacz więcej
Ana_Pis
Ana_Pis Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Różowa Patera
Placuszki otrębowe

Placuszki otrębowe 265

Propozycja na przepyszne i bardzo zdrowe śniadanko:). Przepis ten zaczerpnęłam z zajęć na uczelni, gdy gotowaliśmy różne potrawy wykorzystywane w dietach alternatywnych. Bardzo mi zasmakowały, dlatego Zobacz więcej
majczaneczka
majczaneczka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Paapilotkaa
Placuszki otrębowe FIT!

Placuszki otrębowe FIT! 1194

Dzisiaj publikuję kolejny przepis z cyklu FIT- placuszki otrębowe. Potrawa zaczerpnięta z diety proteinowej. Placuszki są pyszne, syte i nie zawierają dużo kalorii a czas ich przygotowania to góra 7-8 Zobacz więcej
wtorek, 12 czerwca 2012 lightowe placuszki otrębowe z truskawkami Etykiety: bez cukru, błonnik, daktyle, desery, dietetyczne, mleko, mąka orkiszowa, mąka pszenna, na wynos, niskokaloryczne, otręby, Zobacz więcej
Oj dawno nie dodawałam nic nowego, nie wiem co się dzieje, ale ostatnio jakoś nie mam ochotygotować, a co za tym idzie brakuje mi pomysłów na nowe przepisy, może to wyczerpanie materiału? oby nie nie Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Placuszki otrębowe

Placuszki otrębowe 98

Placuszki otrębowe Składniki (na ok 10 sztuk): 30 g otrębów pszennych - 6 łyżek 40 g otrębów owsianych - 4 łyżki 20 g mąki pszennej - 3 łyżki 2 łyżki pestek dyni 1 jajko 1-2 łyżki cukru trzcinowego Zobacz więcej
Sałatka wiosenna + placuszki otrębowe Uwielbiam tą sałatkę, a że jest z samych warzyw to nie ma wcale kalorii! Zjadłam całą miskę i te placuszki koło godziny 5 i był to mój ostatni posiłek, a nie Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
PROTAL otrębowe placuszki

PROTAL otrębowe placuszki 315

Dr. Dukan zaleca spożywać dziennie 2 łyżki otrąb owsianych i 1 pszennych. Placuszki otrębowe to jeden ze sposobów na smaczne spożycie otrębów. Są szybkie i smaczne,mogą zastępować pieczywo na Zobacz więcej
W paczce od firmy Sante, którą niedawno dostałam znalazły się również i otręby wysokobłonnikowe. Zastanawiałam się do czego by je tu wykorzystać, gdyż do tej pory nie używałam ich w kuchni. Na Zobacz więcej
SmaKokosa
SmaKokosa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SmaKokosa
Sycące placuszki otrębowe

Sycące placuszki otrębowe 268

Kolacja prawie jak codzienny obiad... ;) Ale za to pyyyszna. Placuszki składające się głównie z błonnika z dodatkiem suszonych pomidorów i serka wiejskiego, który podczas smażenia ulega roztopieniu i Zobacz więcej
Czy wszyscy już po śniadanku?? Pewnie tak:) Ale może jednak ktoś się skusi nasmaczne i zdrowe placuszki serowo-otrębowe;) Szczerze polecam! Składniki: 6 łyżek otrąb pszennych, 6 łyżek otrąb owsianych, Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Otrębowe placuszki na kefirze

Otrębowe placuszki na kefirze 153

Otrębowe placuszki na kefirze - Śniadanie - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Otrębowe placuszki na kefirze (26.01.2016)Delikatna rolada biszkoptowa z Zobacz więcej
Na sobotnie śniadanie chciałam wyczarować jakieś kluski, knedle czy zapiekankę, ale nie miałam do tego głowy, od rana zostałam zdenerwowana przez nawiedzoną właścicielkę mieszkania, w którym wynajmuję Zobacz więcej
ALFABETYCZNY SPIS TREŚCI-SŁONE 2 (OD P DO Z) ( ALFABETYCZNY SPIS TREŚCI - SŁODKIE ZNAJDUJE SIĘ TUTAJ ) PAPRYKA FASZEROWANA PAPRYKARZ PASZTECIKI Z PIECZARKAMI PASZTET Z PIECZAREK P IECZEŃ WIEPRZOWA Zobacz więcej
Nachodzi mnie czasem chęć na słodkie śniadanie. Ale jak tutaj nie wpaśc w pułapki i nie zjeść za dużo kalorii, a przy tym nie rezygnować ze smacznych, słodkich i pełnych witamin owoców, które teraz Zobacz więcej
Już dość dawno temu kupiłam otręby. Jednak jakoś ciągle nie było mi z nimi po drodze ;) Mijałam je w kuchni i nie bardzo wiedziałam, co z nimi zrobić. Aż w końcu znalazłam u Miss Disorderly taki skład Zobacz więcej
Pasta jajeczna ze szpinakiem i placuszki otrębowe - Simply Delicious Strona główna Regulamin Współpraca Przejdź do treści Słodkości Bez gotowania Bez jajek Bez pieczenia Na zimno Babeczki Babki Zobacz więcej
Po dugiej nieobecności wracam z kolejnym przepisem z cyklu "placuszki otrębowe z..." :) Dzisiaj - z kakao i malinami, które rano zerwałam z krzaczków w ogródku. Niestety już niedługo malinowy sezon Zobacz więcej
Otręby, czyli okrywa nasienna ziarna pszenicy, owsa lub ryżu to jedno z najbogatszych źródeł błonnika pokarmowego. Zawierają one wszystkie podstawowe składniki pokarmowe takie jak: węglowodany, Zobacz więcej
Adrijah
Adrijah Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Breakfast
Walentynkowe śniadanie

Walentynkowe śniadanie 124

Szukacie pomysłu na jutrzejsze śniadanie? Mam dla Was kilka podpowiedzi :) Placki bananowe z borówkami Pasztet z tuńczyka Omlet z sezamem Muffiny otrębowe Jajko sadzone w papryce Ślimaczki Zobacz więcej