plan odchudzania

{{headerMessage}}
Odchudzanie to tak popularny temat że znalezienie jakiejś diety nie stanowi żadnego problemu. Diety to też moda, to stos wszelakich TEORII które firmują znane lub mniej znane nazwiska. Nie mamy do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Chciałam zebrać w jednym miejscu (poście) wszystkie etapy, przez które musisz przejść, aby uzyskać zadowalające efekty w odchudzaniu. Mam nadzieję, że jednak zaczęłaś już dawno i że teraz ten post Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kto w Nowym Roku nie ma w planach odchudzania, ten koniecznie musi spróbować tych roladek :-) Niebo w gębie! 6 kromek chleba tostowego 6 plasterków sera „tost” 6 plasterków boczku surowego wędzonego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam ten deser! Przepis pochodzi z planu diety jaki dostałam w związku z moim odchudzaniem. Wystarczyło , że przygotowałam go raz a od tego momentu mogłabym go jeść każdego dnia. Idealny na Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
codogara
Dieta ryżowa

Dieta ryżowa 452

1
{{headerMessage}}
produktach może sprawić, że odchudzanie staje się łatwiejsze i wygodniejsze. Wśród diet, które są popularne na całym świecie jest tak zwana dieta ryżowa. Jest to plan odżywania, który w naszym kraju Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Coraz bardziej dietetyczna owsianka

Coraz bardziej dietetyczna owsianka 403

0
{{headerMessage}}
Ślicznie - dietetycznie fot. D.Szymborska Oj ja to mam plan związany z odchudzaniem, i z taką nagrodą, że fiu fiu i nie jest to tort kajmakowy! Dziś owsianka BIO i ORGANIC i SLOW FOOD – czyli Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdecydowałam, że od dziś rozpocznę jabłkową dietę oczyszczającą. Z racji tego, że jest to eksperyment chciałabym się nim z Wami podzielić, pisząc o efektach, popierając je dodatkowo przepisami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
tego wszystkiego jest jedna wielka biegowa sauna, zamiast lekkiej przebieżki po ostrych pagórkach. Tak czy siak, z taty jestem dumna (chyba z siebie też powinnam, skoro udało mi się przekonać do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Będzie mniej restauracji. Tak, tak muszę dobrze zapamiętać smak smażonej ryby nad morzem…. Bo teraz to na talerz trafi taka z grilla – też pyszna ale inna…i właśnie takie zmiany będą do września. Zobacz więcej
Tanika
Tanika Obserwuj blogaObserwujesz bloga
QulinarnePasje
Zupa Rybna Biała

Zupa Rybna Biała 152

0
{{headerMessage}}
Witamy :-) Nowy Rok przyniósł ze sobą dużo planów na przyszłość, a także postanowień, którym spróbujemy sprostać i doprowadzić do ich spełnienia :-) Jednym z najczęstszych postanowień jest... Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
564.

564. 70

0
{{headerMessage}}
- obniżają poziom cukru we krwi dzięki błonnikowi - wspomagają trawienie i zapobiega zatwardzeniom - wspomagają proces odchudzania dając poczucie sytości - wzmacniają system immunologiczny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, rzodkiewek i koktajlowych pomidorków, podana z sosem z niebieskiego sera pleśniowego. Składniki: 150g sera Lazur z niebieską pleśnią 150g kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki majonezu np. kieleckiego sok z Zobacz więcej
justtryeat
justtryeat Obserwuj blogaObserwujesz bloga
justtryeat
Pakiet "Jak schudnąć" Basic

Pakiet "Jak schudnąć" Basic 69

0
{{headerMessage}}
i zmianę dotychczasowego jadłospisu Listę produktów zakazanych i koniecznych w Twoim planie żywieniowym Polecaną aktywność fizyczną Przyprawy, napoje i wspomagacze odchudzania Łatwe i szybkie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam gołąbki, a te bez zawijania są nie tylko bardzo łatwe w wykonaniu, ale przede wszystkim niesamowicie smaczne. Dzisiaj prezentuję Wam gołąbki zrobione przez mojego Męża, przyznam, że Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Niedawno otrzymałam do przetestowania nowe herbaty Teekanne z serii Detox. Producent mówi, że są to herbaty wspomagające odchudzanie. Osobiście nie jestem przekonana do takich wynalazków, ale po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kotletów, smażeniu i pieczeniu słodkości, czas więc na małe odchudzanie mojej kuchni. Stąd zupa, bardzo prosta w przygotowaniu, lekka i zawierająca najlepsze produkty, jakie można w tej chwili dostać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wiele obecnie mówi się o efekcie jojo, który pojawia się po zakończeniu odchudzania. Znana młoda aktorka - Dominika Gwit, która bardzo efektownie schudła, nie poradziła sobie z nim i obecnie waży Zobacz więcej
{{headerMessage}}
też odchudzaniu. Jak to zwykle bywa w kwestii uprawiania sportu najważniejsza jest systematyka, a tą najłatwiej utrzymać jeśli mamy jakiśplan. Najlepiej zacząć od czegoś stosunkowo prostego. Taki Zobacz więcej
m.tomaszewska
m.tomaszewska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchniokracja
Morwa

Morwa 812

0
{{headerMessage}}
Małe, słodkie owoce wyglądające jak kiść winogron w miniaturze kojarzą mi się nieodłącznie z podstawówką i oczekiwaniem na wakacje. Podczas WFu na świeżym powietrzu zawsze znajdowałam czas na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
upieczonych papryk, bakłażanów i cukinii, a karmelizowaną cebulę zajadać jako drugie danie; na śniadanie zaś najlepiej mi smakuje domowy ajvar (czyli te same warzywa upieczone, zmiksowane, przetarte Zobacz więcej