planowanie posiłków

tej kwestii może być planowanie obiadów z wyprzedzeniem. Może Wam się wydać, że to strata czasu, by usiąść na te kilka minut i spokojnie zaplanować menu na tydzień lub przynajmniej trzy dni. Nic Zobacz więcej
Magdita
Magdita Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jemy w domu
Planujemy posiłki

Planujemy posiłki 48

0
Nareszcie piątek. W piątek popołudniu ( ewentualnie, w sobotnie poranki ), siadamy przy stole z kubiem herbaty i planujemy posiłki na nadchodzący weekend i tydzień. Często w ciągu tygodnia, zapisuje Zobacz więcej
nie zmieniło! Planuje sobie posiłki, gotuje sam i zabiera do pracy na śniadanie, lunch czy obiad same pyszności. Mówi, że ludzie, z którymi pracuje wcinają na śniadanie słodkie bułki, pączki a on np. Zobacz więcej
Planowanie posiłów jest znacznie prostsze niż Ci się wydaje. Nie tylko zaoszczędzamy przy tym nasz cenny czas, ale także pieniądze i spokój ducha Ileż to razy znajdujemy się w sytuacji gdzie pod Zobacz więcej
Stało się! Weszliśmy na wagę, przymierzyliśmy ulubione dżinsy i doszliśmy do zastraszających wniosków nie tylko nasza waga jest zepsuta, ale też kalorie, te małe wredne istoty zmniejszają nam nocami Zobacz więcej
Fot. Ewa Planowanie mam we krwi. Na lodówce w moim domu rodzinnym zawsze wisiały jakieś listy. Moja Mama wypisywała zadania do zrobienia przed każdymi świętami, urodzinami, wakacjami – kiedy się tylko Zobacz więcej
prawdopodobieństwo, że ulegniesz i pójdziesz do tej pizzerii za rogiem na kawałek podejrzanego Funghi i kebaba, po którym znów rozboli Cię brzuch. Ale koniec z tym! Zastosuj moje wskazówki, a Zobacz więcej
Planowanie posiłków to jeden ze sposobów radzenia sobie z trudnymi kwestiami związanymi z odżywianiem - stosowaniem diety odchudzającej czy wprowadzaniem zdrowych nawyków żywieniowych (trochę więcej Zobacz więcej
FODMAP są dietami mocno restrykcyjnymi [a wydawałoby się, że paleo takie jest? Nigdy w życiu!]. Moja droga w zmianie diety zaczęła się od odrzucenia cukru oraz nabiału, a tydzień później również Zobacz więcej
Planowanie posiłów jest znacznie prostsze niż Ci się wydaje. Nie tylko zaoszczędzamy przy tym nasz cenny czas, ale także pieniądze i spokój ducha :) Ileż to razy znajdujemy się w sytuacji gdzie pod Zobacz więcej
Emma95
Emma95 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
inspiracje na śniadanie
~

52

0
Anonimowy7 stycznia 2013 18:26 Emmo, choruję na ed i jestem obecnie na etapie zwiększania posiłków. Nie mam niedowagi, po prostu chodzi o to, żeby przestac chudnąc. Co byś mi poradziła w planowaniu Zobacz więcej
Kto słyszał, ten słyszał, kto nie – ma okazję :) W zeszły czwartek byłam gościem audycji radiowej dla Radia Egida. O czym mówiłam ? O kuchni zdrowej, smacznej i taniej. W audycji poznacie moje sposoby Zobacz więcej
cal
cal Obserwuj blogaObserwujesz bloga
meals
Planowanie

Planowanie 98

0
Planowanie... Z 2 miesięcznym małym F. "wyskoczyć" na zakupy nabiera całkiem innego znaczenia. Posiłki muszę planować zwyprzedzeniemuwzględniając to kiedy w domubędzieświeżadostawa produktów. Wczoraj Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu nauczyłam się planować sobie posiłki na cały tydzień. Uważam, że jest to idealne rozwiązanie dla każdego. Niestety bardzo często kiedy próbujemy się zdrowo odżywiać i walczyć o nowe Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.716.

.716. 69

0
Twoje śniadania jak co dzień smakowicie wyglądają i pewnie smakują. Mam pytanie co lepsze przy wychodzeniu z diety, trwającej długi okres (stała się prawie codziennością): dokładne planowanie i Zobacz więcej
Niedzielny wieczór toidealnymoment na planowanieposiłków na przyszły weekend, a także przygotowanie smakowitości na poniedziałek :) Dziś w planach pyszna sałatka. Jej główną zaletą jest to, iż bardzo Zobacz więcej
Te naleśniki przyrządzam odkąd pojawiła się u nas mąka orkiszowa po raz pierwszy. Są niesamowite, bardzo delikatne. Co więcej, zawsze wychodzi ich dokładnie tyle samo, co ułatwia mi planowanie porcji Zobacz więcej
Wietrzny,wypełniony po brzegi piątek dobiega końca. Nareszcie,mogłabym rzec..ale nie,nie napiszę tego tak dosadnie,jakby się mogło wydawać. Bo lubię ten szybki spacer pośród zimnych dni tygodnia. Zobacz więcej
aplikacji. Jest nawet jeszcze lepiej. Jednym przyciskiem możesz zaplanować w swoim kalendarzu, kiedy będziesz gotować konkretne danie. Dzięki temu planowanie posiłków jest dużo łatwiejsze. Po prostu Zobacz więcej
trzeba przepisywać na kartki czy do innych aplikacji. Jest nawet jeszcze lepiej. Jednym przyciskiem możesz zaplanować w swoim kalendarzu, kiedy będziesz gotować konkretne danie. Dzięki temu Zobacz więcej