Przepis na płatki gryczane na ostro

Ostatnim moim odkryciem są płatki gryczane. Mój osiedlowy sklep poszerzył swoją ofertę właśnie w taki produkt. Kasza gryczana nie należy do moich ulubionych, ale płatki chętnie spróbowałam. Zapach Zobacz więcej
Pikantne kotlety z kaszy gryczanej i płatków owsianych Z wczorajszego obiadu została mi kasza i trochę sosu kurkowego, tak więc przygotowanie obiadu zajęło mi dosłownie chwilę. Dla odmiany, aby podać Zobacz więcej
Olu
Olu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
"Dude, where is the pie?"
Brokułowa!

Brokułowa! 10749

Brokułowa! Prosta, zdrowa, dietetyczna. Idealna na mroźne popołudnie. Krótko i na temat. :) KREM Z BROKUŁÓW - 1,5 litra bulionu (ja ugotowałam swój na dużym udku kurczaka, ale można użyć też takiego w Zobacz więcej
Uwielbiam płatki owsiane,żytnie,orkiszowe i nie ma dla mnie znaczenia czy zawierają gluten czy też nie ,ale uwielbiam też wszelkiego rodzaju nowinki niekoniecznie dietetyczne,bardziej zdrowotne.Płatki Zobacz więcej
Beata M
Beata M Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po_żarcie
Ciasteczka z płatków gryczanych

Ciasteczka z płatków gryczanych 608

Kupiłam ostatnio płatki gryczane i nie miałam pojęcia do czego by je zużyć. Ktoś mi kiedyś mówił, że dodaje płatki do ciasteczek. Zrobiłam więc ciasteczka. Wyszły dziwne ale smaczne. Skórka Zobacz więcej
Moją kolejną zdrową propozycją na drugie śniadanie są gryczane placki z płatkami ryżowymi i miodem. To taka alternatywa, lżejsza i bardziej puszysta wersja w stosunku do omletów. Lekkości nadają im Zobacz więcej
Jeżeli na co dzień zjadacie na śniadanie owsiankę i czasem macie ochotę zjeść coś innego ale w gruncie rzeczy całkiem podobnego, to polecam spróbować płatki gryczane. Dodając do nich gorzką czekoladę Zobacz więcej
Kasza gryczana jest ogólnodostępna i wszystkim znana. O płatki gryczane znacznie trudniej. Udało mi się jednak ostatnio kupić paczuszkę i raczę się nimi często, używając właśnie głównie do chleba. Zobacz więcej
Sezon na dynię w pełni więc wykorzystuję ją do czego się da, dobra jest na słodko a także na ostro. Jedzcie dynię na zdrowie z dodatkiem imbiru rozgrzewa i wzmacnia odporność. Co zrobiłam z dyni Zobacz więcej
Uwielbiam cukinię i ciągle otrzymuję ją w prezencie – mam już cały koszyk. Nie ma wyjścia, będą ją dodawać do wszystkiego. Dziś w plackach gryczanych, ale polecam też moją pizzę z cukinii, bez mąki. Zobacz więcej
Przesmaczne płatki gryczane z nasionami amarantusa, orzechami i karmelizowanym bananem. Płatki gryczane, to moje ostatnie odkrycie, w smaku zupełnie nie przypominają charakterystycznej kaszy Zobacz więcej
Kurczak na kaszy gryczanej: 6 sztuk udek z kurczaka 200 g kaszy gryczanej 3 marchewki 500 ml bulionu warzywnego Marynata: 1 łyżka sosu Worcestershire 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka bazylii suszonej Zobacz więcej
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, od niego zależy czy będziemy mieć energię na cały dzień. Bardzo lubię koktajle na bazie banana, dodałam do nich płatki gryczane, które fajnie chrupią Zobacz więcej
Dietetyczne ciastka z płatków gryczanych i owsianych! Dobra i zdrowsza alternatywa dla tych co na diecie ;-) Po więcej FIT przepisów zajrzyj do zakładki DIETA na blogu, po prawej stronie! SKŁADNIKI NA Zobacz więcej
Na kolejny ogień w mojej serii gryczanej (czyli rzeczy, które zrobiłam z tego samego garnka kaszy gryczanej) pójdzie coś co w mojej kuchni pojawia się stosunkowo często, czyli kotlety. To jeden z Zobacz więcej
powegansku
powegansku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegenerator
Kasza gryczana z imbirem na ostro

Kasza gryczana z imbirem na ostro 214

Danie zainspirowane ostatnim pobytem w górach. Bardzo energetyczne, zdrowe i sycące. Byłam zaskoczona, że tak proste połączenie składników może smakować tak dobrze. Idealnie nadaje się na posiłek Zobacz więcej
Sposób na szybki obiad? Kolację? Serowe kotlety! Ale, aby były zdrowsze przemyciłam w nich trochę dobroci Płatki pełnoziarniste gryczane od Cenos. Robi się je szybko i smakują bosko! Ciągnący się ser Zobacz więcej
pannaHashimoto
pannaHashimoto Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pannaHashimoto
Płatki gryczane na słodko

Płatki gryczane na słodko 70

Płatki gryczane pełnoziarniste, to moje odkrycie ostatnich miesięcy. W zaledwie 2-3 min.są gotowe, i mam bazę do stworzenia śniadania/kolacji/przekąski. Tym razem w towarzystwie świeżych brzoskwiń, Zobacz więcej
Wegańskie, bezglutenowe ciasteczka z płatkami gryczanymi i wiórkami kokosowymi bez dodatku cukru, posłodzone syropem z daktyli i miodem. Idealna przekąska na drugie śniadanie np. dla dziecka do szkoły Zobacz więcej
Składniki na 2 porcje: 100 g płatków gryczanych 1 łyżka chia 300 ml dowolnego mleka banan granat kiwi W misce wymieszać płatki owsiane, chia i mleko. Przykryć folią spożywcza i odłożyć na noc do Zobacz więcej