płatki orkiszowe z cukinią

nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Płatki orkiszowe z jabłkiem

Płatki orkiszowe z jabłkiem 21

Pożywne śniadanie = udany dzień! Śniadanie powinno sycić i dobrze smakować. To śniadanie spełnia wszystkie te założenia. Płatki orkiszowe posiadają wiele cennych składników, jak węglowodany, składniki Zobacz więcej
Dziś proponuję pyszne śniadanie a na miseczce samo zdrowie. Płatki orkiszowe są bardzo pożywne, mają dużo białka i błonnika. Jagody goji są skarbnicą wszelakich dóbr więc jedzmy takie śniadania tylko Zobacz więcej
Śmiało mogę powiedzieć, że zakochałam się w płatkach orkiszowych. Myślę, że pozostaną one na dłużej w moim repertuarze śniadaniowym. Dzisiaj postanowiłam połączyć je z pomarańczą i brzoskwinią. To Zobacz więcej
Faszerowane cukinie to jedno z moich ulubionych wiosenno-letnich dań obiadowych! Ta wariacja na jego temat powstała gdy w lodówce o wykorzystanie wołały produkty, które dłużej na swoje pięć minut w Zobacz więcej
Już od dawna jestem świadoma tego, że w pierwszej kolejności jemy oczami. Dlatego ta tarta została przeze mnie pochłonięta (najpierw wzrokiem, później zębami ;)) zaraz po przygotowaniu! Spójrzcie Zobacz więcej
płatki orkiszowe Z moim śniadaniami to różnie bywa, od rana raczej nie jestem głodna, żołądek rozgrzewa się dopiero około 10-tej. Najbardziej pasują mi śniadania na słodko, z tym, że ta słodycz Zobacz więcej
goga0908
goga0908 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowy Kącik
Płatki orkiszowe na sniadanie

Płatki orkiszowe na sniadanie 172

Bardzo lubię zdrowe i smaczne śniadania. Moje propozycje mają to do siebie, ze można spożyć w domu lub w pracy, zabrać na wycieczkę. Nie wyobrażam sobie tygodnia bez płatków. Przygotowuję je dzień Zobacz więcej
Truskawki to chyba pierwszy symbol lata. I choć najsmaczniejsze są jedzone prosto z koszyczka to można z nich wyczarować naprawdę przeróżne dania. Dziś propozycja śniadaniowa. Ostatnio w domu zajadamy Zobacz więcej
Składniki na 2 porcje: 100 g płatków gryczanych 1 łyżka chia 300 ml dowolnego mleka banan granat kiwi W misce wymieszać płatki owsiane, chia i mleko. Przykryć folią spożywcza i odłożyć na noc do Zobacz więcej
Miałam pół awokado i brak pomysłu co z niego nowego zrobić. Postanowiłam dodać banan, karob i zrobić nutelle dla Olinkowego Bobasa. Zajadał się tak, ze słychać tylko było mlaskanie i mruczenie :-) Zobacz więcej
Kasza orkiszowa, którą ostatnio bardzo polubiłam z indykiem, cukinią, czerwoną cebulą, papryką i marchewką, do tego troszkę kurkumy, soli, pieprzu cayenne i suszonej natki pietruszki. Wyszło smacznie Zobacz więcej
z widokiem na stół płatki białej czekolady z pistacjami | z widokiem na stół blog przepisy fotogaleria zapiski podróżne do pobrania o mnie kontakt Menu blog przepisy fotogaleria zapiski podróżne do Zobacz więcej
Składniki na 1 porcję: 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 5 łyżekmleka 2% (ok. 50 g) 1/2 mango (ok. 150 g części jadalnej) 1 średniej wielkości jabłko (ok. 200 g bez ogryzka) 2łyżki wiórków Zobacz więcej
Makaron orkiszowy z cukinią, czosnkiem, oliwą, dużą ilością natki pietruszki oraz świeżo startym parmezanem. Siła smaku tkwi zazwyczaj w prostocie :) . Makaron orkiszowy z cukinią . Składniki (2-3 Zobacz więcej
Nie jest tajemnicą, że moim ulubionym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Koniecznie na słodko, z owcami, najlepiej o kremowej konsystencji, ale z chrupiącym dodatkiem. Najczęściej na ciepło. Do Zobacz więcej
Taki oto mix śniadaniowy sprawdzi się jako szybki , sycące i zdrowe śniadanie , które możemy przygotować już wcześniejszego dnia ! SKŁADNIKI : 250 ml jogurtu naturalnego ( sojowego lub bez laktozy ) Zobacz więcej
Ostatnio bardzo zasmakowała mi kasza orkiszowa. Tym razem z mięsem i cukinią. Po prostu pyszne danie. Składniki: - 1 woreczek kaszy orkiszowej -1 pierś z kurczaka - 1 papryka czerwona - 1 cukinia - Zobacz więcej
Produkty orkiszowe zostały docenione niedawno, a szkoda ponieważ cechuje je duża zawartość witamin i minerałów. Orkisz jest źródłem błonnika, wapnia, żelaza, zawiera witaminy z grupy B. Jest źródłem Zobacz więcej
Lubię węglowodanowe śniadania. Kiedy już wieczorem myślę sobie, że rano wstanę i zjem coś słodkiego, to bardziej chce się wstać. Dzisiaj u mnie pyszna, kolorowa micha : płatki ryżowe z musem Zobacz więcej
Jak miło zacząć dzień, czyli przepis na płatki orkiszowe z jogurtem i rodzynkami. Kiedyś używałam tylko płatków owsianych, jednak podczas jednej z wypraw na większe zakupy odkryłam, że dobrych, Zobacz więcej