płatki owiane

Koktajl nie do picia, a do jedzenia łyżeczką. Smaczny, syty dzięki płatkom i zdecydowanie za szybko znikający z kieliszka ;) Składniki: Na dwa koktajle: 1 szklanka świeżych malin 1/2 szklanki borówki Zobacz więcej
Zapraszam na kolejny pomysł na śniadanie, słodkie śniadanie Bananowo- daktylowy koktajl mleczny z dodatkiem płatków owsianych i kakao, to moja propozycja, która na pewno przypadnie do gustu Zobacz więcej
w kuchni Składniki: 100 g suszonych śliwek 3 łyżki płatków owsianych opcjonalnie: cukier brązowy 250 ml jogurtu naturalnego Śliwki umieszczamy w miseczce razem z płatkami owsianymi. Zalewamy Zobacz więcej
Zazwyczaj nie jadam na śniadanie wędlin, dlatego wole coś namieszać w garnuszku i oto jeden z tym moich wynalazków, który polecam wszystkim, zwłaszcza tym, którzy jak ja, wędlinką mówią nie :) Zobacz więcej
Lekki deser, bez pieczenia, z gęstym jogurtem naturalnym, płatkami owsianymi i borówkami. Jest bardzo łatwy do zrobienia i ekspresowy na dodatek. Zajadałam go, czekając na maila zwrotnego z Zobacz więcej
Hej! Dziś mam dla Was omlet wprost idealny na szybkie śniadanie - dwuskładnikowy, banalnie prosty i bardzo pożywny. Składniki: - 35g płatków owianych - 2 jaja - opcjonalnie: wybrane dodatki Wykonanie: Zobacz więcej
Te dietetyczne placuszki to najlepszy przepis na zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, polecam! Składniki: (porcja dla 2-3 osób) 2 jabłka 2 jajka 8 łyżek płatków owianych 4 łyżki mąki pełnoziarnistej 1 Zobacz więcej
Robione innym sposobem niż zwykle, zjedzone inaczej niż zwykle. Spodobały mi się eksperymenty z serami, na tym na pewno nie zaprzestanę :D Owsiane packi na ricottcie podane z camembertem, miodem i Zobacz więcej
) * Bezglutenową bułkę tartą możemy przygotować samodzielnie z wysuszonych bułek kukurydzianych lub użyć gotowej * Mąkę owsianą otrzymamy poprzez zmielenie płatków owsianych w młynku do kawy Zobacz więcej
poparzyłam sobie język gorącymi jabłkami :p. Ale na takie dzisiejsze popołudnie, ciepłe, choć nie gorące - jak znalazł. Przepis: Składniki: 2 jabłka 10 łyżek mąki 8 łyżek cukru brązowego 3 łyżki Zobacz więcej
kotletów np. bułka tarta olej do smażenia Wykonanie: Płatki owiane i słonecznik (2 pierwsze pozycje) płuczemy na sitku, zalewamy je razem wrzątkiem, trochę ponad ich wysokość, przykrywamy do Zobacz więcej
Wiem dlaczego ostatnie gofry poniosły klęskę. Zapomniałam wtedy dobrze nagrzać gofrownicę... Taaaak. No ale dziś kolejna niedziela i kolejne gofrowe eksperymenty. Uprzedzam od razu, że to gofry nie Zobacz więcej
Macie ochotę na małe co nieco z gruszkami? Proponuję pyszne i zdrowe muffinki z płatkami owsianymi, miodem i właśnie gruszkami. Są wilgotne, mocno nadziane gruszkami i długo zachowują świeżość. Zobacz więcej
Pyszne kotlety drobiowe, na które przepis znalazłam w gazetce Przyślij przepis, Dania z kurczaka (nr 3/2012). Polecam jako drugie danie z ziemniakami, ryżem, kaszami i surówkami. Składniki: 25 dag Zobacz więcej
dodajemy stopniowo jajka oraz mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Do masy następnie dodajemy płatki owiane, bakalie i czekoladę uprzednio posiekaną. Wszystko mieszamy. Nie przerażajcie się Zobacz więcej
do porcelanowej miski, przykrywamy ściereczką odstawiamy na 1,5h. Po tym czasie zwilżonymi dłońmi formujemy bułki, nacinamy i odstawiamy na 15 minut. Smarujemy mlekiem z wierzchu i wkładamy do Zobacz więcej
Mas do wafli jest całe mnóstwo :D Ja dzisiaj proponuję masę z mielonych orzechów i płatków owianych :D to połączenie może się wydawać początkowo dość dziwne, zewzględuna obecność w nimpłatków, ale Zobacz więcej
go w 3 dni z pastą jajeczną: 2 jajka na twardo (pokrojone w kosteczkę) łyżka startego sera cheddar (drobne oczka) szeroki pasek czerwonej papryki pokrojonej w drobną kosteczkę 2 plasterki szynki też Zobacz więcej
podstawową, bez przypraw, różnych owoców czy czekolady. Każdy może dorzucić co mu się podoba: kawałki mlecznej czekolady, suszone morele, suszone śliwki, cynamon, orzechy włoskie. Najważniejsze są Zobacz więcej
Smaczne i łatwe w wykonaniu muffiny owiane świetnie sprawdzą się jako słodkie śniadanie lub coś wartościowego na wycieczkę rowerową Polecam spróbować - jest szansa że będą to wasze ulubione muffiny Zobacz więcej