płatki owsiane kakao miód

TABELE – przeliczamy na szklanki, mililitry, gramy, cup’sy, łyżki i łyżeczki. Tabela cups / szklanki / mililitry /łyżki / łyżeczki Tabela: mąka pszenna i cukier puder Tabela cukier kryształ Tabela Zobacz więcej
Idealna na drugie śniadanie: Potrzebujemy: 3 łyżki płatków owsianych (górskich) Garść bakalii (orzechy, rodzynki) płaska łyżeczka kakao (np. Wedel o obniżonej zawartości tłuszczu) wrzątek ew. miód i Zobacz więcej
Los obdarza nas zazwyczaj tym, ma czym najmniej nam zależy. Płatki owsiane z kaszą manną, waniliowym mlekiem sojowym, bananem, kakao, cynamonem i smażonymi śliwkami w miodzie. Oatmeal with semolina, Zobacz więcej
Składniki: 2-3 łyżek płatków owsianych 1 łyżka otrębów 2 płaskie łyżeczki kakao (tego zwykłego) 1 łyżeczka miodu Płatki o otręby wmieszać z kakao, zalać wodą ok 1,5 cm nad powierzchnią płatków, Zobacz więcej
Składniki : szklanka mleka 2 pełne łyżki płatków owsianych błyskawicznych 1 łyżeczka kakao 1 łyżeczka wiórków kokosowych 1 łyżeczka rozdrobnionych orzechów 1 łyżka rodzynek 1 łyżeczka cukru/miodu Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuking
Owsianka czekoladowa

Owsianka czekoladowa 86

0
Składniki 3/4 szklankimleka płatki owsiane ( ja użyłam gryczanych) 5 łyżek pół banana orzechy suszone daktyle 1 łyżka kakao gorzkie 1 łyżeczka miodu wiórka kokosowe Przygotowanie: Do mleka dodałam Zobacz więcej
kakaowa owsianka* z bananem, poppingiem z amarantusa i melasą, serkiem grani z miodem, kawa inka * owsianka : płatki owsiane i orkiszowe, siemię lniane kakaowa: duża kostka gorzkiej czekolady pod Zobacz więcej
Składniki (1 porcja): 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 1 łyżeczka rozpuszczalnego espresso lub 2-3 łyżeczki zwykłej kawy rozpuszczalnej 1 łyżeczka kakao 4 łyżki mleka 3 łyżki jogurtu Zobacz więcej
1 porcja 5 łyżek płatków owsianych łyżka gorzkiego kakao łyżka wiórek kokosowych miód bądź inne słodziwo - do smaku opcjonalnie - mleko bądź jogurt naturalny pół granata Zagotowujemy wodę. Płatki Zobacz więcej
Owsianka to śniadanie idealne-zawsze się sprawdza i świetnie smakuje! Poprzez rozmaite dodatki można tworzyć mnóstwo jej wersji. Przepis podstawowy 6 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka Płatki Zobacz więcej
Ania00
Ania00 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pokochaj gotowanie
Czekoladowa owsianka

Czekoladowa owsianka 439

0
Składniki: - 400ml wody - 200ml mleka - 5 łyżek płatków owsianych - 5 łyżek otrębów owsianych - 1 opakowanie cukru waniliowego - 1 płaska łyżka miodu - 2 łyżeczki kakao - płatki migdałowe - czekolada Zobacz więcej
Po zrobieniu czekoladowych jeżyków postanowiłam je trochę udoskonalić. Zmieniłam im kształt, płatki owsiane trochę podgotowałam, dodałam alkohol i kokos. Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych, 6 Zobacz więcej
To jedna z moich ulubionych owsianek - bo na zimno. Koktaljowa, bo zalana własnoręcznie robionym koktajlem, a nie jogurtem. W smaku delikatna i pyszna. Skład: 1 banan 300 ml jogurtu naturalnego; łyżka Zobacz więcej
twarożek z miodem, płatkami owsianymi ( pod spodem ), orzechami włoskimi i płatkami shreddies Z budzikiem, z samego rana, na szybko. Ale taki twarożek mogę jeść codziennie. Później dodałam jeszcze Zobacz więcej
acquen
acquen Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z instagramem w kuchni
Czekowsianka

Czekowsianka 49

0
Coraz bardziej przekonuję się co do owsianek. Ta jest idealna dla miłośników czekolady. Sycąca, dobra, szybka i prosta! Składniki: 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych; 1/2 łyżki kakao; 1,5 łyżki Zobacz więcej
Składniki 3/4 szklanki płatków owsianych szczypta soli woda 2 łyżki kakao 1 szklanka mleka 1 1/2 łyżki miodu 2 łyżki zmielonych nasion konopi 1/4 szklanki orzechów nerkowca 1/4 szklanki pistacji Etapy Zobacz więcej
Miseczka, która cieszy oko i brzuszek ;P II śniadanko ~ Jabłkowo-dyniowa owsianka z jabłkiem, siemieniem lnianym, miodem i przyprawą do piernika ~ Składniki: 30g płatków owsianych 5g świeżo mielonego Zobacz więcej
Mój idealny początek dnia… :) Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 1łyżka otrębów pszennych 1 łyżeczka gorzkiego kakao łyżeczki miodu Szklanka wody lub mleka 1 mały banan W garnuszku zagotowujemy Zobacz więcej
twarożek z płatkami owsianymi, miodem, gorzką czekoladą, wanilią i poppingiem z amarantusa Rano nie mogłam się zdecydować co zjeść na śniadanie. Niby miałam chęć na wszystko a zarazem na nic. Ale na Zobacz więcej
PRZEPIS (Inspiracja) na 5 małych babeczek 1/4 szklanki mleka 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżeczka kakao 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej 1/3 łyżeczki przyprawy do piernika 2 łyżki mąki orkiszowej 1 Zobacz więcej