płatki owsiane z burakami

wypróbowania! Składniki na 1 porcję: 1 średniej wielkości czerwony burak 1 łyżka oliwy 1 łyżka octu balsamicznego gruba sól morska świeżo mielony czarny pieprz 1-2 łyżki płatków owsianych garść Zobacz więcej
% usatysfakcjonuje nasze kubki smakowe a przy tym jest o połowe mniej kaloryczne odpączkowz marmoladą:). Dla tych co licząkalorie liczby:) paczek z marmolada 70g-300kcal moja muffunka 100g-160kcal Są Zobacz więcej
Heej <3 ! Płatki owsiane z nasionami chia, masłem słonecznikowym, cynamonem, mango, burakiem, dynią, rodzynkami, suszonymi daktylami, śliwkami, figami.Podana z gorzką czekoladą i migdałami. Zobacz więcej
Parter - płatki gryczane i owsiane na mleku z żurawiną, na wierchu czekośliwka. Pierwsze piętro - pomidor, ogórek, feta, oliwka. Drugie piętro - przeplatanka z sera pleśniowego, koziego i gotowanego Zobacz więcej
ewuska2016
ewuska2016 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To be
Buraczane placuszki

Buraczane placuszki 32

1
Składniki: 1/2 średniego buraka 2 szklanki płatków owsianych 1 banan 1 1/4 szklanki mleka migdałowego 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1/4 szklanki kakao 1 łyżeczka cynamonu 1 1/2 łyżeczki proszku do Zobacz więcej
julu$
julu$ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sprinkle! sprinkle!
242. płatki są

242. płatki są 174

0
Miała być owsianka, ale nie mogłam się oprzeć, żeby przy okazji pieczenia dyni nie podrzucić do piekarnika ciacha na dzisiejsze śniadanie. I bardzo dobrze zrobiłam, bo cudownie wyszło. ciastko z Zobacz więcej
Pierwszy raz je upiekłam. Bez mąki pszennej, bez tłuszczu, z minimalną ilością cukru, którą właściwie można pominąć. Smak mnie pozytywnie zaskoczył :-) Składniki na 10 muffinek: 1,5 szklanki mąki Zobacz więcej
Oryginalny przepis z czasów wojny. Pobrany z angielskiej książki kucharskiej lekko zmodyfikowany dodatkiem buraka cukrowego. Choć modyfikacja niezbyt wielka, bo zasadniczo w tym czasie wkładano do Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 02.02.2015

Jadłospis 02.02.2015 204

0
szparagowa) z odrobiną masła klarowanego Deser - kilka moreli suszonych bez siarki, garść rodzynek, 2 marchewki i kiść winogrona ciemnego Kolacja - bułka grahamka z Masmixem i dużą ilością kiełków Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kasia Weganka
PASZTET Z  BURAKÓW

PASZTET Z BURAKÓW 1175

1
PASZTET BURACZANY Oryginalny przepis znajdziecie tutaj: klik Składniki: 5 średnich buraków (ugotowanych) filiżanka płatków owsianych cebula 2 ząbki czosnku natka pietruszki łyżka zmielonego Zobacz więcej
korzeń pietruszki 2 ziemniaki 2 buraki 1 cebula natka pietruszki płatki chilli sól 2 jajka płatki owsiane (można użyć mąki) Warzywa ścieramy na grubych oczkach, mieszamy z przyprawami, jajkami i Zobacz więcej
Pomysł na pyszną i słodką (ale tylko ze zdrowymi cukrami) owsiankę o kolorze brązowym - z gorzką czekoladą, daktylami, kakao i burakiem. W smaku pysznie czekoladowa. U mnie z dodatkiem w postaci Zobacz więcej
Właśnie dałam się ponieść wyobraźni.Miałam ochotę i na gofry i na curry. W rezultacie powstały pełnoziarniste gofry curry. Takich jeszcze nigdy nie jadłam i myślę, że jest to bardzo fajne i smaczne Zobacz więcej
Składniki (1 porcja): 4 łyżki płatków owsianych 1 szklanka mleka 1/2 ugotowanego buraka (~60g) 1 łyżeczka syropu klonowego aromat migdałowy karob do posypania Wykonanie: Buraka ścieramy na tarce o Zobacz więcej
Charlotta
Charlotta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
BURACZANKI

BURACZANKI 77

1
2 surowe ziemniaki 2 surowe buraki 1 cebula 1 marchewka 2 jajka lub pół szklanki namoczonych płatków owsianych Sól, pieprz czarny, ostra papryka do smaku Mąka do zagęszczenia, (gryczana lub żytnia) Zobacz więcej
Zastanawiasz się, czy zjeść coś solidnego, ciepłego i smażonego, czy może poprzestać na dodających zdrowej energii płatkach z owocowymi dodatkami? Zjedz dwa w jednym! Omlet z owocami Składniki: 2 Zobacz więcej
Ciasto robi się tak (na rozmiar pizzy jak na zdjęciu): 1 ziemniak 3-4 łyżki BŁYSKAWICZNYCH płatków owsianych pół łyżeczki proszku do pieczenia 1 małe jajko 2 łyżki oliwy Ziemniaka obierasz, gotujesz w Zobacz więcej
z truskawkami, szparagami i przegrzebkami Sałatka z białej rzodkwi i truskawek w śmietanie Rukola z truskawkami Truskawkowa sałata Truskawkowy dressing sałatkowy Roladki z kurczaka z Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
Pasztet na obiad

Pasztet na obiad 140

0
: ziemniaki marchew pietruszka seler soczewica zielona burak botwinka kasza manny do zagęszczenia płatki owsiane przyprawy Całość przełożyłam do naczynia żaroodpornego wyłożonego papierem do Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 29.12.2014

Jadłospis 29.12.2014 144

0
Śniadanie - 8 placków makowych z migdałami (z racji braku niektórych składników nastąpiły modyfikacje - jogurt zamieniłam na śmietanę 12% i mleko owsiane, mąkę pełnoziarnistą na zwykłą+owsianą, olej Zobacz więcej