płatki owsiane z burakami

{{headerMessage}}
wypróbowania! Składniki na 1 porcję: 1 średniej wielkości czerwony burak 1 łyżka oliwy 1 łyżka octu balsamicznego gruba sól morska świeżo mielony czarny pieprz 1-2 łyżki płatków owsianych garść Zobacz więcej
{{headerMessage}}
% usatysfakcjonuje nasze kubki smakowe a przy tym jest o połowe mniej kaloryczne odpączkowz marmoladą:). Dla tych co licząkalorie liczby:) paczek z marmolada 70g-300kcal moja muffunka 100g-160kcal Są Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Heej <3 ! Płatki owsiane z nasionami chia, masłem słonecznikowym, cynamonem, mango, burakiem, dynią, rodzynkami, suszonymi daktylami, śliwkami, figami.Podana z gorzką czekoladą i migdałami. Zobacz więcej
bentomonia
bentomonia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kocham bento
Trzypiętrowe... a co!

Trzypiętrowe... a co! 50

0
{{headerMessage}}
Parter - płatki gryczane i owsiane na mleku z żurawiną, na wierchu czekośliwka. Pierwsze piętro - pomidor, ogórek, feta, oliwka. Drugie piętro - przeplatanka z sera pleśniowego, koziego i gotowanego Zobacz więcej
ewuska2016
ewuska2016 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To be
Buraczane placuszki

Buraczane placuszki 32

1
{{headerMessage}}
Składniki: 1/2 średniego buraka 2 szklanki płatków owsianych 1 banan 1 1/4 szklanki mleka migdałowego 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1/4 szklanki kakao 1 łyżeczka cynamonu 1 1/2 łyżeczki proszku do Zobacz więcej
julu$
julu$ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sprinkle! sprinkle!
242. płatki są

242. płatki są 182

0
{{headerMessage}}
Miała być owsianka, ale nie mogłam się oprzeć, żeby przy okazji pieczenia dyni nie podrzucić do piekarnika ciacha na dzisiejsze śniadanie. I bardzo dobrze zrobiłam, bo cudownie wyszło. ciastko z Zobacz więcej
agusia
agusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wege Kuchnia
Muffiny czekoladowo-buraczane

Muffiny czekoladowo-buraczane 323

0
{{headerMessage}}
Pierwszy raz je upiekłam. Bez mąki pszennej, bez tłuszczu, z minimalną ilością cukru, którą właściwie można pominąć. Smak mnie pozytywnie zaskoczył :-) Składniki na 10 muffinek: 1,5 szklanki mąki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Oryginalny przepis z czasów wojny. Pobrany z angielskiej książki kucharskiej lekko zmodyfikowany dodatkiem buraka cukrowego. Choć modyfikacja niezbyt wielka, bo zasadniczo w tym czasie wkładano do Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 02.02.2015

Jadłospis 02.02.2015 213

0
{{headerMessage}}
Śniadanie - owsianka nocna ze słoika - płatki owsiane, maliny, frużelina truskawkowa, banan - zalane mlekiem owsianym II śniadanie - bułka grahamka posmarowana Masmixem ze szpinakiem, jajkiem, żółtym Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kasia Weganka
PASZTET Z  BURAKÓW

PASZTET Z BURAKÓW 1246

1
{{headerMessage}}
PASZTET BURACZANY Oryginalny przepis znajdziecie tutaj: klik Składniki: 5 średnich buraków (ugotowanych) filiżanka płatków owsianych cebula 2 ząbki czosnku natka pietruszki łyżka zmielonego Zobacz więcej
paulinarz
paulinarz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
cinnamonandmint
Jesienne placki warzywne

Jesienne placki warzywne 111

10
{{headerMessage}}
korzeń pietruszki 2 ziemniaki 2 buraki 1 cebula natka pietruszki płatki chilli sól 2 jajka płatki owsiane (można użyć mąki) Warzywa ścieramy na grubych oczkach, mieszamy z przyprawami, jajkami i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomysł na pyszną i słodką (ale tylko ze zdrowymi cukrami) owsiankę o kolorze brązowym - z gorzką czekoladą, daktylami, kakao i burakiem. W smaku pysznie czekoladowa. U mnie z dodatkiem w postaci Zobacz więcej
Ala Z
Ala Z Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Healthy food and other things
#59 Gofry inaczej

#59 Gofry inaczej 126

0
{{headerMessage}}
Właśnie dałam się ponieść wyobraźni.Miałam ochotę i na gofry i na curry. W rezultacie powstały pełnoziarniste gofry curry. Takich jeszcze nigdy nie jadłam i myślę, że jest to bardzo fajne i smaczne Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Owsiankowo
Mleczna owsianka buraczana

Mleczna owsianka buraczana 128

0
{{headerMessage}}
Składniki (1 porcja): 4 łyżki płatków owsianych 1 szklanka mleka 1/2 ugotowanego buraka (~60g) 1 łyżeczka syropu klonowego aromat migdałowy karob do posypania Wykonanie: Buraka ścieramy na tarce o Zobacz więcej
Charlotta
Charlotta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
BURACZANKI

BURACZANKI 82

1
{{headerMessage}}
2 surowe ziemniaki 2 surowe buraki 1 cebula 1 marchewka 2 jajka lub pół szklanki namoczonych płatków owsianych Sól, pieprz czarny, ostra papryka do smaku Mąka do zagęszczenia, (gryczana lub żytnia) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zastanawiasz się, czy zjeść coś solidnego, ciepłego i smażonego, czy może poprzestać na dodających zdrowej energii płatkach z owocowymi dodatkami? Zjedz dwa w jednym! Omlet z owocami Składniki: 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasto robi się tak (na rozmiar pizzy jak na zdjęciu): 1 ziemniak 3-4 łyżki BŁYSKAWICZNYCH płatków owsianych pół łyżeczki proszku do pieczenia 1 małe jajko 2 łyżki oliwy Ziemniaka obierasz, gotujesz w Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Przepisy z truskawkami

Przepisy z truskawkami 309

2
{{headerMessage}}
z truskawkami, szparagami i przegrzebkami Sałatka z białej rzodkwi i truskawek w śmietanie Rukola z truskawkami Truskawkowa sałata Truskawkowy dressing sałatkowy Roladki z kurczaka z Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
Pasztet na obiad

Pasztet na obiad 146

0
{{headerMessage}}
W poprzednim poście pisałam o pasztecie z warzyw, które zostały mi z zupy. Dziś ten pasztet jadłam na obiad w raz z żurawiną i zestawem surówek. Powiem wam, że pasztet trzymany w lodówce wytrzymuje Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Jadłospis 29.12.2014

Jadłospis 29.12.2014 151

0
{{headerMessage}}
maźnięty kremem czekoladowo-kawowym z serii Deluxe Lidl, banan i kilka orzechów laskowych II śniadanie - 2 kawałki sernika łaciatego (od Mamy) i 3 połówki brzoskwini w lekkim syropie Obiad - kasza Zobacz więcej