płatki owsiane z owocami

aniastawowa
aniastawowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia moje królestwo
Płatki  z owocami

Płatki z owocami 39

1 kawałek melona zielonego 3 truskawki świeże 4 łyżki jogurtu naturalnego 2% 1 łyżka nasion chia 1 łyżka syropu klonowego 3 łyżki p-łatków nestle fitness Jogurt mieszamy z syropem i chia, przekładamy Zobacz więcej
Miska pełna zdrowia! Proste, pożywne i pyszne śniadanie … płatki owsiane z mlekiem, kolorowymi i obfitującymi w witaminy owocami … nasionami chia oraz wartościowymi dla naszego organizmu orzechami. Zobacz więcej
Przepis krótki i na temat, a robi u nas naprawdę mistrzowską robotę. Lekkie, pyszne i słodkie śniadanie, bez dodatku cukru. Nic dziwnego, że W je pokochał. Myślę, że można tu użyć trzech dowolnych Zobacz więcej
Placuszki owsiane z owocami są moim ulubionym daniem śniadaniowym, jeśli mam ochotę na śniadanie na słodko. Usmażone placuszki polewam syropem klonowym lub innym syropem, który mam akurat w domu, np. Zobacz więcej
siankoo
siankoo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
EVERYDAY FLAVOURS
OWSIANE MUFFINY Z OWOCAMI.

OWSIANE MUFFINY Z OWOCAMI. 43

Opatulona szczelnie grubym swetrem grzeję się ciepłą herbatą i podjadam muffinki. Mam wrażenie że jesień zadomowiła się na stałe, choć gdzieś w środku żywię jeszcze nadzieje na ciepłe dni, zwłaszcza Zobacz więcej
Składniki na 2 porcje: 100 g płatków gryczanych 1 łyżka chia 300 ml dowolnego mleka banan granat kiwi W misce wymieszać płatki owsiane, chia i mleko. Przykryć folią spożywcza i odłożyć na noc do Zobacz więcej
wegeikropka
wegeikropka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wege i kropka
PŁATKI OWSIANE O PORANKU

PŁATKI OWSIANE O PORANKU 175

SKŁADNIKI (na 1 porcję): około 1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka miodu kilka malin brzoskwinia (np. ciasteczkowa) pokrojona na kawałki gruszka, kilka plasterków około 1/2 szklanki gorącej wody Zobacz więcej
Moja propozycja dobrego i zdrowego śniadania, które doda sił na cały dzień. Miódwzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, goi rany. Ma właściwości antybakteryjne - niektóre bakterie zwalcza lepiej niż Zobacz więcej
Magda111
Magda111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowite Dania
Placki owsiane z owocami + film

Placki owsiane z owocami + film 135

Placki owsiane z owocamito doskonały pomysł naletni obiad, idealny dla dzieci lub słodką przekąskę na podwieczorek. Można je przygotować z ulubionymi owocami lub bez dodatków, polane syropem owocowym. Zobacz więcej
Składniki na 1 porcję: 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 5 łyżekmleka 2% (ok. 50 g) 1/2 mango (ok. 150 g części jadalnej) 1 średniej wielkości jabłko (ok. 200 g bez ogryzka) 2łyżki wiórków Zobacz więcej
dellthy
dellthy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
dellthy
Płatki owsiane

Płatki owsiane 12960

Płatki owsiane, to jeden z tych produktów bez których nie wyobrażam sobie śniadania. Ostatnio też jest jednym z moich ulubionych składników domowej roboty ciastek. Są niesamowicie zdrowe, bardzo Zobacz więcej
Taki oto mix śniadaniowy sprawdzi się jako szybki , sycące i zdrowe śniadanie , które możemy przygotować już wcześniejszego dnia ! SKŁADNIKI : 250 ml jogurtu naturalnego ( sojowego lub bez laktozy ) Zobacz więcej
adasama
adasama Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
sakuradiet
Płatki owsiane

Płatki owsiane 10792

Już od jakiegoś czasu moim ulubionym śniadaniem jest owsianka. Jest nie tylko bardzo odżywcza i sycąca, ale również smaczna. O jej zaletach będzie ten post. Płatki owsiane: - bogate w błonnik Zobacz więcej
BaBka
BaBka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pożeraczka
Płatki owsiane z jogurtem

Płatki owsiane z jogurtem 6375

Banał. No wiem. Ale po świętach warto dać żołądkowi odpocząć i przerzucić się choć na chwilę na lżejsze dania. Potrzebujesz: 0,5 szklanki płatków owsianych, 1 szklankę wody, parę suszonych śliwek i Zobacz więcej
ewuska2016
ewuska2016 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To be
Płatki śniadaniowe , owsiane

Płatki śniadaniowe , owsiane 123

Lubię płatki, chyba większość z nas lubi. Tylko niestety te sklepowe często napakowane są niepotrzebnymi składnikami. Przyznaję,że od czasu do czasu i ja kupuje płatki,wtedy dokładnie czytam Zobacz więcej
Składniki: płatki owsiane 1 szklanka, woda 1 szklanka, sól - szczypta, stewia - ile potrzeba, olej kokosowy 1 łyżeczka, mleko 2 szklanki, orzechy włoskie 3/4 szklanki szklankę płatków owsianych zalać Zobacz więcej
Dziś zapraszam na coś słodkiego, pysznego i zdrowego - batoniki owsiane z owocami. Są doskonałe, nie sposób się od nich oderwać. Przepis na nie znalazłam na blogu smakołyki alergika ( klik ). Zobacz więcej
Kolejna porcja bezglutenowych płatków marki Rosies. Tym razem są to chrupiące płatki gryczane z dodatkiem owoców. Skład jest krótki, ale niestety nie idealny. Oba rodzaje mają potwierdzenia Zobacz więcej
Składniki: 1-1/2 szklanki mleka 1 jajko 2 banany ( rozgnieść ) 1 łyżka ekstraktu wanilli 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 szklanki Zobacz więcej
Na śniadanie dobre i pożywne płatki są zawsze znakomitym pomysłem. Jeśli wzbogacimy je jeszcze o pestki granatu i masło orzechowe to w rezultacie otrzymamy pełnowartościowy posiłek, który teraz zimą Zobacz więcej