płatki quinoa

Martyna_
Martyna_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
breakfast of dreams
.1263. płatki quinoa

.1263. płatki quinoa 100

0
{{headerMessage}}
~płatki quinoa ze śliwkami i cynamonem~ Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Brakuje Wam pomysłu na pożywne śniadanie? W takim razie zapraszam do mnie ;) Składniki: 4 łyżki płatków quinoa firmy Melvit 3/4 szklanki wody 1/2 banana 1 łyżeczka masła orzechowego (użyłam tego z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
NieTaDieta: Zasmażka bezglutenowa, z płatkami quinoa NieTaDieta wtorek, 28 października 2014 Zasmażka bezglutenowa, z płatkami quinoa Zasmażka bezglutenowa Składniki: oliwa słonecznik łuskany pestki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. . 3 łyżki płatków quinoa 1 banan 2 łyżki płatków migdałowych 1 łyżka jogurtu naturalnego 0,5 małej łyżeczki cynamonu . Płatki quinoa i migdałowe zalać letnią wodą. Kiedy płatki napęcznieją dodać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Płatki quinoa z mlekiem kokosowym i granatem to sposób na proste, szybkie i smaczne śniadanie. Danie bez glutenu, laktozy - dla wegan, alergików. Odżywcze i energetyzujące. SKŁADNIKI: 4 łyżki płatków Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mango z jogurtem, płatkami quinoa i chia Składniki mango 1szt jogurt naturalny 5łyżek płatki quinoa 1łyżka nasiona chia 1łyżka miód 1łyżeczka akacjowy Mango obieramy i miksujemy na gładką masę. Jogurt Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak pozytywnie i zdrowo rozpocząć ten piękny dzień? Oczywiście od miseczki płatków! Ale, ale! Najlepiej żeby były to zdrowe płatki np. z quinoa, do tego odrobina sezonowych owoców i pyszne śniadanie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, bez glutenu, bez laktozy, bez białej mąki, bez dodatku białego cukru i do tego ekspresowy. Polecam go również jako słodkie śniadanie :) Składniki na jedną duzą porcję: 4 łyżki ekologicznych płatków Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ciśnieniem krwi a także pozytywnie wpływają na kłopoty trawienne. Ja morele postanowiłam przygotować jako dodatek dopożywnego śniadaniaz płatkami quinoa bogatymi w pełnowartościowe białko oraz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio często jemy z Dzieciakami różne płatki z owocami i bakaliami. Szybko się je robi i naprawdę niewiele trzeba, aby otrzymać prawdziwą feerię smaków. Odkąd odkryłam płatki quinoa, to chyba one Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kiedyś myślałam że musli i granola to jedno i to samo. O ile skład może być taki sam, to różnią się sposobem przygotowania. Granola to świetny dodatek do lodów, jogurtów i owsianki. Dziękuję Dorocie Zobacz więcej
madlene17
madlene17 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
My simple kitchen
Placki z płatków quinoa

Placki z płatków quinoa 290

1
{{headerMessage}}
Pierwszy raz jadłam płatki quinoa. Jak dla mnie, same w sobie są nieco mdłe, dlatego postanowiłam trochę pokombinować i przygotować z nich placki, które podałam z karmelizowanym jabłkami, które moim Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepyszne, delikatnie słodkie, maślane placuszki z komosy ryżowej to wręcz śniadanie idealne :D Są przesmaczne! Quinoa jest dość wyczuwalna, dzięki czemu nadaje placuszkom nutki orzechowego smaku. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Latem zwykle staramy się zrzucić zbędną oponkę, albo z powodu upałów nie mamy ochoty na zbyt treściwe obiady, ani nie chce nam się długo gotować. W takim przypadku doskonale sprawdzi się ta lekka i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio odkryłam płatki quinoa czyli płatki z komosy ryżowej. Nazywana skarbem Azteków, uprawiana od 6000 lat. Wspaniałe źródło wielu składników odżywczych, dodatkowo bez glutenu. Ja wykorzystałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
niedodaję, nadzienie jest wystarczająco słodkie ;-) Na mus jabłkowy składnikiznajdziesztutaj! Dodatkowo do dekoracji (opcjonalnie): - płatki migdałów - jagody goi - jogurt naturalny lub śmietana (u Zobacz więcej
{{headerMessage}}
: garnek o głębokim dnie Składniki: - szklanka mleka roślinnego - 3 łyżki płatków quinoa (z komosy ryżowej) - 180g mrożonych malin (lub 130g świeżych) - 1-2 łyżki wiórków kokosowych - 1 łyżka miodu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
w kuchni i mąkę orzechową - tak jak ja! JakiePPB mamy do wyboru? Do wyboru są cztery rodzaje: oryginalne, o smaku czekoladowym, słodzone stewią, wersja sport - z odżywką białkową. No to czas na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Piernikowe żytnie gofry z płatkami quinoa podane z mandarynką, jagodami Goji i jogurtem naturalnym z wisienką koktajlową Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i myślę, że całkowitą prawdą jest, że: "It's so easy to laugh It's so easy to hate It takes strength to be gentle and kind" O.K., koniec smucenia! Jutro nowy dzień! Będzie dobrze. Dla równowagi w Zobacz więcej