płatki z cukinią

Truskawki to chyba pierwszy symbol lata. I choć najsmaczniejsze są jedzone prosto z koszyczka to można z nich wyczarować naprawdę przeróżne dania. Dziś propozycja śniadaniowa. Ostatnio w domu zajadamy Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Płatki orkiszowe z jabłkiem

Płatki orkiszowe z jabłkiem 21

Pożywne śniadanie = udany dzień! Śniadanie powinno sycić i dobrze smakować. To śniadanie spełnia wszystkie te założenia. Płatki orkiszowe posiadają wiele cennych składników, jak węglowodany, składniki Zobacz więcej
Składniki na 2 porcje: 100 g płatków gryczanych 1 łyżka chia 300 ml dowolnego mleka banan granat kiwi W misce wymieszać płatki owsiane, chia i mleko. Przykryć folią spożywcza i odłożyć na noc do Zobacz więcej
Płatki jaglane z karmelizowanym rabarbarem - Pasja Smaku Strona główna O mnie W mediach Kontakt | Współpraca Toggle navigation Kuchnia Śniadania Przystawki Zupy Obiady Pieczywo Przetwory Przyprawy Zobacz więcej
Miałam pół awokado i brak pomysłu co z niego nowego zrobić. Postanowiłam dodać banan, karob i zrobić nutelle dla Olinkowego Bobasa. Zajadał się tak, ze słychać tylko było mlaskanie i mruczenie :-) Zobacz więcej
Dziś proponuję pyszne śniadanie a na miseczce samo zdrowie. Płatki orkiszowe są bardzo pożywne, mają dużo białka i błonnika. Jagody goji są skarbnicą wszelakich dóbr więc jedzmy takie śniadania tylko Zobacz więcej
Moja propozycja dobrego i zdrowego śniadania, które doda sił na cały dzień. Miódwzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, goi rany. Ma właściwości antybakteryjne - niektóre bakterie zwalcza lepiej niż Zobacz więcej
z widokiem na stół płatki białej czekolady z pistacjami | z widokiem na stół blog przepisy fotogaleria zapiski podróżne do pobrania o mnie kontakt Menu blog przepisy fotogaleria zapiski podróżne do Zobacz więcej
Śmiało mogę powiedzieć, że zakochałam się w płatkach orkiszowych. Myślę, że pozostaną one na dłużej w moim repertuarze śniadaniowym. Dzisiaj postanowiłam połączyć je z pomarańczą i brzoskwinią. To Zobacz więcej
Składniki na 1 porcję: 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 5 łyżekmleka 2% (ok. 50 g) 1/2 mango (ok. 150 g części jadalnej) 1 średniej wielkości jabłko (ok. 200 g bez ogryzka) 2łyżki wiórków Zobacz więcej
Pamiętacie moje zakupy w Amplio? W koszyku miałam płatki jaglane, których byłam bardzo ciekawa, a do tej chwili już kilka razy wylądowały na moim stole i będą wpadać regularnie, bo są pyszne! A z Zobacz więcej
Nie jest tajemnicą, że moim ulubionym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Koniecznie na słodko, z owcami, najlepiej o kremowej konsystencji, ale z chrupiącym dodatkiem. Najczęściej na ciepło. Do Zobacz więcej
Taki oto mix śniadaniowy sprawdzi się jako szybki , sycące i zdrowe śniadanie , które możemy przygotować już wcześniejszego dnia ! SKŁADNIKI : 250 ml jogurtu naturalnego ( sojowego lub bez laktozy ) Zobacz więcej
Miska pełna zdrowia! Proste, pożywne i pyszne śniadanie … płatki owsiane z mlekiem, kolorowymi i obfitującymi w witaminy owocami … nasionami chia oraz wartościowymi dla naszego organizmu orzechami. Zobacz więcej
Na śniadanie dobre i pożywne płatki są zawsze znakomitym pomysłem. Jeśli wzbogacimy je jeszcze o pestki granatu i masło orzechowe to w rezultacie otrzymamy pełnowartościowy posiłek, który teraz zimą Zobacz więcej
Lubię węglowodanowe śniadania. Kiedy już wieczorem myślę sobie, że rano wstanę i zjem coś słodkiego, to bardziej chce się wstać. Dzisiaj u mnie pyszna, kolorowa micha : płatki ryżowe z musem Zobacz więcej
Z uwagi na moje problemy z jedzeniem, które towarzyszą mi od pewnego czasu, menu mam niezwykle ograniczone. Głownie króluje w nim ryż pod postacią dość mocno kleistą tzw. papką, czy ciapą po prostu. Zobacz więcej
Płatki ryżowe na mleku z owocami: jabłkiem, mango i pestkami granatu to moja dzisiejsza propozycja na pyszne, zdrowe i odżywcze śniadanie. Owoce można zmieniać i dowolnie modyfikować. W tym daniu Zobacz więcej
BaBka
BaBka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pożeraczka
Płatki owsiane z jogurtem

Płatki owsiane z jogurtem 6199

Banał. No wiem. Ale po świętach warto dać żołądkowi odpocząć i przerzucić się choć na chwilę na lżejsze dania. Potrzebujesz: 0,5 szklanki płatków owsianych, 1 szklankę wody, parę suszonych śliwek i Zobacz więcej
Sposób na owsiankę - kiedy taka z krojonymi jabłkami czy bananem już nam się nudzi. Proponuje mus owocowy - w moim wydaniu banan i mango, ale w sumie ograniczeniem jest tylko nasza wyobraźnia (no i to Zobacz więcej