Przepis na podwieczorek jogurt

Szybka przekąska na drugie śniadanie lub podwieczorek. Lekka, zdrowa, korzystajmy z owoców sezonowych. Zapraszam... Składniki : 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 małe morelki kilka borówek, kilka malin, Zobacz więcej
Podwieczorek to posiłek, który jako jedyny może być pomijany w ciągu dnia. Dlaczego?! Wszystko zależy od tego ja wygląda nasz dzień i kiedy jemy obiad. Jeżeli długo pracujemy. Jemy solidne pierwsze i Zobacz więcej
Nadrabiam zaległości, bo to najwyższy czas! Dzisiaj deser na każda porę roku, każda pogodę i w nie kończących się wariacjach. U mnie zapewne ostatni raz w tym roku truskawki,a także borówki i jeżyny. Zobacz więcej
Z małym opóźnieniem przesyłam Wam kolejny post, ostatnią już część wpisów o mojej aktualnej diecie. Dziś powieczorek i kolacja. O podwieczorkach pisałam Wam już kilka słów w poście, dotyczącym mojej Zobacz więcej
Morrine
Morrine Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MorrineLand
Na podwieczorek

Na podwieczorek 151

Uwaga.Dzisiejszy wpis traktujemy lekko z przymrużonym okiem, włączając gdzie trzeba odbiór ironii, wyłączając owy odbiór również w odpowiednim miejscu;) Na wstępie chciałam Wam wszystkim bardzo mocno Zobacz więcej
Sałatka z kabanosami i ... » Podwieczorek "jabłkowa słodycz" 1 duże jabłko garść truskawek mrożonych (uprzednio rozmrożonych) 1 łyżka jogurtu naturalnego 2 łyżki otrębów granulowanych z czarna Zobacz więcej
Baaardzo zimny koktajl fot. D.Szymborska Dieta, dieta….ehhh na razie wciąż jest smacznie. Głodna zbyt nie chodzę, siłę do treningów mam, więc na nic nie narzekam (zbyt bardzo). Na podwieczorek był Zobacz więcej
Z podwieczorkiem zawsze mam największy problem. O ile moja kreatywność dotycząca śniadań, obiadów i kolacji mnie zadowala, tak z podwieczorkiem mam problem. No bo ileż można jeść budyń, kisiel, Zobacz więcej
Po ciężkim studenckim weekendzie, u mamy czekał na nas obiad i pyszna karpatka z kremem budyniowym. Czy jest lepsze remedium na smutki? Podniesieni na duchy i lekko wypoczęci przygotowujemy się do Zobacz więcej
Pyszna surówka z marchewki i pomarańczy. Słodka, więc moje dzieci jedzą ją często na podwieczorek na przykład z waflami ryżowymi, ale lubimy ją też jako dodatek do obiadu. Dzisiaj przygotowałam dwie Zobacz więcej
Nadrabiam zaległości, bo to najwyższy czas! Dzisiaj deser na każda porę roku, każda pogodę i w nie kończących się wariacjach. U mnie zapewne ostatni raz w tym roku truskawki,a także borówki i jeżyny. Zobacz więcej
Witam serdecznie Propozycja na pyszny i zdrowy koktajl bananowy, idealnie nadaje się na lekkie drugie śniadanie lub podwieczorek. Będziemy potrzebować: z podanych proporcji wyjdzie około 600 ml Zobacz więcej
pora na podwieczorki-nie zawsze na słodko ;-) 1.lody banan+truskawki+jogurt grecki 2.koktajl truskawki+mleko oraz 2 wafle ryżowe z "małpim smarowidłem" 3.2 kromki ciemnego chleba z ogórkiem + pomidor Zobacz więcej
Od tygodnia jestem na diecie, odkrywam, więc nowe smaki i szukam przepisów na dania, które są smaczne ale jednocześnie zdrowe i niskokaloryczne. Odkryciem minionego tygodnia była dla mnie przekąska, Zobacz więcej
Oto zdrowy podwieczorek z ziarnami i innymi cudami....! Składniki -gruszka -jabłko -jogurt naturalny -prażone ziarna Cynamonowy Raj od Ziarenkowo -granola i crunchy Sante -łyżka miodu Jogurt naturalny Zobacz więcej
Kaś
Kaś Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bake&Taste
Sernik na zimno na jogurtach

Sernik na zimno na jogurtach 2010

Klasyka na koniec lata. Kremowa masa serowa i soczyste owoce zatopione w słodkiej galaretce. Zamiast twarogu jogurty naturalne, ale równie dobrze sprawdzają się serki homogenizowane. Składniki: 1 kg Zobacz więcej
Koper
Koper Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
W koperkowej kuchni
Tiramisu z jogurtem greckim

Tiramisu z jogurtem greckim 1009

Titamisu to zdecydowanie mój ulubiony deser. Podłużne biszkopty, amaretto, kakao, cukier i kawa, to składniki, które zawsze mam w domu, wystarczy dokupić serek mascarpone, śmietanę, albo jak dzisiaj- Zobacz więcej
Coś pysznego, coś szybkiego i coś zdrowego. Pyszny deser z mango, banana, jogurtu przekładany pokruszonym pierniczkiem domowej roboty. Jeśli nie macie, możecie użyć dowolnego innego ciastka. Polecam Zobacz więcej
Ja na diecie nie jestem, ale wiele z Was na pewno zastanawia się co takiego jeść na drugie śniadanie czy podwieczorek na diecie... Ciągnie do słodkiego? A może po prostu w lodówce zalega resztka Zobacz więcej
marcelka3193
marcelka3193 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przewodnik po dietetyce
Galaretka z jogurtu

Galaretka z jogurtu 330

Hej! Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszny i zdrowy deser :) Jest to galaretka z jogurtem naturalnym. Ostatnio spróbowałam ją zrobić, zainspirowana układanymi na zajęciach jadłospisami. Często na Zobacz więcej