podwieczorek jogurt

{{headerMessage}}
Szybka przekąska na drugie śniadanie lub podwieczorek. Lekka, zdrowa, korzystajmy z owoców sezonowych. Zapraszam... Składniki : 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 małe morelki kilka borówek, kilka malin, Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anyżkowo
Koktajl bananowy z nutellą

Koktajl bananowy z nutellą 656

0
{{headerMessage}}
Koktajl bananowy z nutellą Zapraszam na pyszny koktajl ! Świetne propozycja na podwieczorek dla dzieci. Składniki : 2 banany 200 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki nutelli Przygotowanie : Wszystkie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zielono mi :) Zapraszam na zdrowy i smaczny podwieczorek Składniki: 1 mały jogurt naturalny 1 banan ok 50g (garść) szpinaku Technika wykonania: Wszystkie składniki zmiksować blenderem i gotowe ! :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj pomysł na lekki i bardzo prosty w przygotowaniu podwieczorek :) SKŁADNIKI: ziarna z połowy granatu 100 g jogurtu naturalnego PRZYGOTOWANIE: W kieliszku układamy na przemian warstwy jogurtu i Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anyżkowo
Koktajl truskawkowo-ananasowy

Koktajl truskawkowo-ananasowy 102

0
{{headerMessage}}
Koktajl truskawkowo-ananasowy Sezon truskawkowy powoli się rozpoczyna. Przygotowanie zajmuje parę minut a jest idealny na podwieczorek dla dzieciaczków. Składniki (2 porcje): ćwiartka świeżego ananasa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sezon owocowy w pełni, jak zwykle się odchudzam przygotowałam dla siebie na śniadanie owoce z jogurtem naturalnym z czekoladą Kotanyi. Myjemy owoce. Truskawki, maliny i jagody układamy na talerzu Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Koktajl porzeczkowo-truskawkowy

Koktajl porzeczkowo-truskawkowy 154

0
{{headerMessage}}
Na podwieczorek rozpusta koktajl z bitą śmietanką. Składniki: porzeczka czarna mrożona jedna szklanka truskawki pół szklanki jogurt grecki - 70g mleko - 70ml cukier puder łyżeczka śmietana bita - 10g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiejszy jadłospis: Śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty z pasztecikiem paprykowym, żółtym pomidorem (pierwszym zerwanym z krzaczka) i pietruszką II Śniadanie: Jogurt naturalny z jagodami Obiad: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Idealny na podwieczorek, szybki i smaczny deser. Moja Mama robi go ze słodką śmietanką, ja postanowiłam trochę odchudzić i dodaję jogurt naturalny. Na pewno posmakuje całej Rodzinie i składniki Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co kocham
Jogurt z awokado

Jogurt z awokado 43

0
{{headerMessage}}
Taki jogurt jadam ostatnio na śniadanie. Jest gęsty, a dodatek płatków owsianych i nasion słonecznika sprawia, że syci na długo. Przyrządza się go bardzo szybko, wystarczy tylko zmiksować wszystkie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Z serii: "Awokado w roli głównej" A na podwieczorek pyszny koktajl pomarańczowo-awokadowy :D ~ Koktajl z awokado, pomarańczy i jogurtu+ jagody goji ~ Składniki: pomarańcz pół awokado 150g jogurtu Zobacz więcej
CooLinarNy
CooLinarNy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CooLinarNy
Keep fit

Keep fit 1765

2
{{headerMessage}}
To dietetyczna i zdrowa kolacja lub deser, drugie śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy, że wrzucicie do miksera banana i pomarańczę lub banana i kiwi (banan dla konsystencji i słodkości, pomarańcza Zobacz więcej
Mgotuje
Mgotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Marta gotuje
Omlet biszkoptowy z owocami

Omlet biszkoptowy z owocami 494

1
{{headerMessage}}
Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Lekki, puszysty biszkopt zmasą zjogurtu greckiego imascarpone posypany owocami – topyszna rozkosz dla podniebienia Takie biszkoptowe omlety toidealny pomysł na Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Granola prosta i zdrowa

Granola prosta i zdrowa 46

1
{{headerMessage}}
Chrupmy płatki zanurzone w pysznym miodzie jagodowym jako przekąska, jako dodatek do jogurtów, jako podwieczorek ale najlepiej oczywiście na śniadanie. Taka domowa granola to mnóstwo błonnika i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pora na podwieczorki-nie zawsze na słodko ;-) 1.lody banan+truskawki+jogurt grecki 2.koktajl truskawki+mleko oraz 2 wafle ryżowe z "małpim smarowidłem" 3.2 kromki ciemnego chleba z ogórkiem + pomidor Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekki,owocowy podwieczorek ,który lubi prawie każdyz nas .Zapraszam. Danie ma 160 KCAL. 1 pomarańcza 159 g. 1 pojemnik jogurtu naturalnego 150 g. **************************************************** Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekki jak piórko - idealny na śniadanie, podwieczorek lub lekkostrawną kolację jogurt grecki z miodem i morelami - figuruje jak deser w menu każdej greckiej restauracji. Potrzebne składniki (ilości i Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Różnościowe placuszki

Różnościowe placuszki 149

0
{{headerMessage}}
NA podwieczorek dziś placuszki mojego wykonania: Składniki: Jajko Jogurt 150g 2g wiórek kokosowych 15g masła orzechowego 10g mąki kukurydzianej 10g mąki krupczatki 15g otrębów pszennych pół łyżeczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ten deser może być zdrowym śniadaniem, szybką przekąską lub smacznym podwieczorkiem. Polubi go nawet mężczyzna który lubi słodkości :) Składniki: jogurt naturalny owoce (maliny, borówka Zobacz więcej
precelia
precelia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wyspasmaku.blog.pl
Koktajl malinowo-bananowy

Koktajl malinowo-bananowy 80

0
{{headerMessage}}
Mini Pavlova z malinami » Koktajl malinowo-bananowy Czas na trochę witamin:) Idealne np. na podwieczorek. Składniki: 20dag malin 1 banan 1 brzoskwinia 1 jabłko 1 duży jogurt naturalny ewentualnie Zobacz więcej