podwieczorek jogurt

Szybka przekąska na drugie śniadanie lub podwieczorek. Lekka, zdrowa, korzystajmy z owoców sezonowych. Zapraszam... Składniki : 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 małe morelki kilka borówek, kilka malin, Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anyżkowo
Koktajl bananowy z nutellą

Koktajl bananowy z nutellą 463

0
Koktajl bananowy z nutellą Zapraszam na pyszny koktajl ! Świetne propozycja na podwieczorek dla dzieci. Składniki : 2 banany 200 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki nutelli Przygotowanie : Wszystkie Zobacz więcej
Zielono mi :) Zapraszam na zdrowy i smaczny podwieczorek Składniki: 1 mały jogurt naturalny 1 banan ok 50g (garść) szpinaku Technika wykonania: Wszystkie składniki zmiksować blenderem i gotowe ! :) Zobacz więcej
Dzisiaj pomysł na lekki i bardzo prosty w przygotowaniu podwieczorek :) SKŁADNIKI: ziarna z połowy granatu 100 g jogurtu naturalnego PRZYGOTOWANIE: W kieliszku układamy na przemian warstwy jogurtu i Zobacz więcej
Koktajl truskawkowo-ananasowy Sezon truskawkowy powoli się rozpoczyna. Przygotowanie zajmuje parę minut a jest idealny na podwieczorek dla dzieciaczków. Składniki (2 porcje): ćwiartka świeżego ananasa Zobacz więcej
Sezon owocowy w pełni, jak zwykle się odchudzam przygotowałam dla siebie na śniadanie owoce z jogurtem naturalnym z czekoladą Kotanyi. Myjemy owoce. Truskawki, maliny i jagody układamy na talerzu Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Koktajl porzeczkowo-truskawkowy

Koktajl porzeczkowo-truskawkowy 105

0
Na podwieczorek rozpusta koktajl z bitą śmietanką. Składniki: porzeczka czarna mrożona jedna szklanka truskawki pół szklanki jogurt grecki - 70g mleko - 70ml cukier puder łyżeczka śmietana bita - 10g Zobacz więcej
Dzisiejszy jadłospis: Śniadanie: Chleb żytni pełnoziarnisty z pasztecikiem paprykowym, żółtym pomidorem (pierwszym zerwanym z krzaczka) i pietruszką II Śniadanie: Jogurt naturalny z jagodami Obiad: Zobacz więcej
Idealny na podwieczorek, szybki i smaczny deser. Moja Mama robi go ze słodką śmietanką, ja postanowiłam trochę odchudzić i dodaję jogurt naturalny. Na pewno posmakuje całej Rodzinie i składniki Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co kocham
Jogurt z awokado

Jogurt z awokado 35

0
Taki jogurt jadam ostatnio na śniadanie. Jest gęsty, a dodatek płatków owsianych i nasion słonecznika sprawia, że syci na długo. Przyrządza się go bardzo szybko, wystarczy tylko zmiksować wszystkie Zobacz więcej
Z serii: "Awokado w roli głównej" A na podwieczorek pyszny koktajl pomarańczowo-awokadowy :D ~ Koktajl z awokado, pomarańczy i jogurtu+ jagody goji ~ Składniki: pomarańcz pół awokado 150g jogurtu Zobacz więcej
CooLinarNy
CooLinarNy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CooLinarNy
Keep fit

Keep fit 1510

2
To dietetyczna i zdrowa kolacja lub deser, drugie śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy, że wrzucicie do miksera banana i pomarańczę lub banana i kiwi (banan dla konsystencji i słodkości, pomarańcza Zobacz więcej
Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Lekki, puszysty biszkopt zmasą zjogurtu greckiego imascarpone posypany owocami – topyszna rozkosz dla podniebienia Takie biszkoptowe omlety toidealny pomysł na Zobacz więcej
Chrupmy płatki zanurzone w pysznym miodzie jagodowym jako przekąska, jako dodatek do jogurtów, jako podwieczorek ale najlepiej oczywiście na śniadanie. Taka domowa granola to mnóstwo błonnika i Zobacz więcej
pora na podwieczorki-nie zawsze na słodko ;-) 1.lody banan+truskawki+jogurt grecki 2.koktajl truskawki+mleko oraz 2 wafle ryżowe z "małpim smarowidłem" 3.2 kromki ciemnego chleba z ogórkiem + pomidor Zobacz więcej
Lekki,owocowy podwieczorek ,który lubi prawie każdyz nas .Zapraszam. Danie ma 160 KCAL. 1 pomarańcza 159 g. 1 pojemnik jogurtu naturalnego 150 g. **************************************************** Zobacz więcej
Lekki jak piórko - idealny na śniadanie, podwieczorek lub lekkostrawną kolację jogurt grecki z miodem i morelami - figuruje jak deser w menu każdej greckiej restauracji. Potrzebne składniki (ilości i Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Różnościowe placuszki

Różnościowe placuszki 129

0
NA podwieczorek dziś placuszki mojego wykonania: Składniki: Jajko Jogurt 150g 2g wiórek kokosowych 15g masła orzechowego 10g mąki kukurydzianej 10g mąki krupczatki 15g otrębów pszennych pół łyżeczki Zobacz więcej
Ten deser może być zdrowym śniadaniem, szybką przekąską lub smacznym podwieczorkiem. Polubi go nawet mężczyzna który lubi słodkości :) Składniki: jogurt naturalny owoce (maliny, borówka Zobacz więcej
Mini Pavlova z malinami » Koktajl malinowo-bananowy Czas na trochę witamin:) Idealne np. na podwieczorek. Składniki: 20dag malin 1 banan 1 brzoskwinia 1 jabłko 1 duży jogurt naturalny ewentualnie Zobacz więcej