Przepis na podwieczorki dietetyczne

Dziś nie będzie przepisu, za to podzielę się moim tygodniowym menu dietetycznym. Jak można zauważyć w diecie nie ma praktycznie tłuszczów. Dzienny jadłospis składa się z 5 posiłków dostarczanych około Zobacz więcej
deszczowa06
deszczowa06 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ugotowane z pasją
Dietetyczny sernik

Dietetyczny sernik 8005

Wprost nie mogę uwierzyć, że jeszcze nie zamieściłam tutaj mojego ulubionego dietetycznego ciasta- sernika. Dietetyczny sernik (przepis bazowy) ok. 1 kg chudego twarogu (dobry jest Emilki lub Zobacz więcej
Po cieście marchewkowym, w którym namiętnie się rozsmakowałam, nie mogłam oprzeć się kolejnej pokusie: ciastu z cukinii. Tym razem dodałam mniej cukru (dla spokoju sumienia, dlatego ma mniej Zobacz więcej
Lekki, dietetyczny deser dla fanów rabarbaru. Rabarbar przekładany masą serowo - jogurtową. Świetnie smakuje schłodzony - idealny na wiosenny podwieczorek. Polecam gorąco! SKŁADNIKI: 3 łodygi Zobacz więcej
Bardzo lubię racuchy, zwłaszcza takie naturalnie słodkie, bez niepotrzebnego dodatku cukru. Akurat miałam trochę ananasa, więc pomyślałam, że przygotujędietetyczne racuchy z ananasem. Spróbowałam i Zobacz więcej
Bardzo lubię wszelkiego rodzaju ciasta, jednak odkąd zrezygnowałam z używania cukru, większość tych kupnych jest dla mnie sztuczna i za słodka. Chciałabym się dzisiaj podzielić przepisem na Zobacz więcej
Dziś przepis na doskonały – moim zdaniem – sernik na zimno z owocami sezonowymi. Tym razem w kuchni odwiedziły nasPORZECZKI. Ciasto nadaje się na upalne, wakacyjne podwieczorki, gdyż jest dietetyczne Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
DIETETYCZNA SZARLOTKA

DIETETYCZNA SZARLOTKA 1428

Kolejna dietetyczna i zdrowa propozycja, idealna na drugie śniadanie do kawy, bądź podwieczorek. Na ciepło sprawdzi się na śniadanie, podana z jogurtem naturalnym! Szarlotka, jest puszysta, Zobacz więcej
Dzisiaj chciałabym udowodnić, że drożdżówki wcale nie muszą być kaloryczne. Przedstawiam dietetyczną drożdżówkę z serem, która nie zawiera ani grama zbędnego cukru, jest za to przygotowana z mąki Zobacz więcej
Dietetyczne muffinki? Czemu nie! Przedstawiam przepis na dietetyczne muffinki orzechowo-brzoskwiniowe – przygotowane z mąki orkiszowej, bez dodatku cukru. Bardzo ciekawe i co ważne zdrowe, domowe, Zobacz więcej
Dolina smaków
Dolina smaków Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dolina smaków
Dietetyczne ciasto marchewkowe

Dietetyczne ciasto marchewkowe 5960

Postanowiłam wypróbować kilka przepisów na ciasta z warzyw – słyszeliście na pewno(a może nawet już próbowaliście) nie raz o brownie z buraków czycieście z cukinii. Na początek wybrałam jednak ciasto Zobacz więcej
Wynik mojego kolejnego eksperymentu kulinarnego: ciastka bardzo zdrowe, bardzo dietetyczne i z mnóstwem dobroczynnego błonnika. Idealne dla cukrzyków i osób na diecie: nie zawierają cukru ani mąki i Zobacz więcej
Jak nowy rok rozpocząć w świetnej formie a jednocześnie zaspokoić ochotę na coś słodkiego?Proponuję łatwy do przygotowania, mocno dietetyczny, kakaowy mus! Tenmleczny przysmak jest idealny na Zobacz więcej
Cześć! Dzisiaj odpoczniemy nieco od tematu niedokrwistości, bo muszę się z Wami podzielić super przepisem na pyszny jabłecznik w wersji dietetycznej! Robiłam go ostatnio i całej rodzince bardzo Zobacz więcej
Dietetyczna szarlotka z płatkami owsianymi Mozna powiedzieć, ze jest to raczej deser, niż ciasto. Składa się głównie z jabłek, zapiekany jest z płatkami owsianymi i cynamonem. Nie robi się go szybko, Zobacz więcej
Witajcie! Po ostatnim muffinkowaniu na wypasie, gdzie główym składnikiem były kalorie kalorie i kalorie postanowiliśmy na lekki oddech od czekolady. Stąd propozycja na lekką wiosenną i szybką muffinkę Zobacz więcej
Dziś przedstawiam przepis na dietetyczne ciastko ze śliwkami. Początkowo miałam w planach zrobić drożdżówkę, jednak w trakcie przygotowywania okazało się, że ciasto jest do tego trochę zbyt rzadkie. Zobacz więcej
paulina.dietfit
paulina.dietfit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mint Taste
Dietetyczne batoniki

Dietetyczne batoniki 163

Przepis na dietetyczne batoniki z borówkami, kokosowymi wiórkami i bakaliami Dietetyczne batoniki stanowią doskonałą przekąskę podczas II śniadania lub podwieczorku. Polecam wszystkim, którzy Zobacz więcej
Sernik to wbrew pozorom całkiem dietetyczne ciasto. Wystarczy je tylko dobrze przygotować, usunąć zbędne składniki, mądrze pozamieniać i tadam :) Dietetyczny sernik z serków wiejskich, bez dodatku Zobacz więcej
Dolina smaków
Dolina smaków Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dolina smaków
Dietetyczne muffinki bez mąki!

Dietetyczne muffinki bez mąki! 11978

Muffinkowa akcja rozpoczęła się kilka dni temu i już pojawiają się pierwsze przepisy dla dbających o linię łasuchów. Postanowiłam dzisiaj sama przygotować porcję dietetycznego podwieczorku. Mówiąc Zobacz więcej