polędwica mintaj

Dobra rybka jest dobra, bo dobra i zdrowa. Dzisiaj polecamy mintaja, mniej docenianą rybę, która powinna częściej gościć na naszych stołach. Podana w bardzo atrakcyjny sposób, zachwyci domowników i Zobacz więcej
z miodowo-musztardowo-cytrynowym dressingiem. Zupa z pasztecikiem: Bezstresowy barszcz czerwonyi grzybowe ślimaczki Danie główne: Mintaj w białym winie z koprem włoskim, marchewką, pietruszką, Zobacz więcej
MFrank
MFrank Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bialakuchnia
Zielona ryba

Zielona ryba 457

0
Mamy post, więc będzie danie postne. Ryba.W moim domu ryba dla każdego z nas to co innego. Ja lubię pstrąga zziołami, czosnkiem, koperkiem, cytrynąsmażonegona masełku. Dzieciaki najlepiej w panierce z Zobacz więcej
Prosty, bardzo smaczny, a przede wszystkim ciekawy sposób na rybę- ryba duszona na warstwie aromatycznego sosu pomidorowego. Ja wybrałam polędwicę z mintaja, ale każda ryba sprawdzi się w tym Zobacz więcej
Dzisiaj propozycja dania obiadowego z rybką, ponieważ jest zdrowa i trzeba jej dużo jeść :) Mintaj pieczony w folii pozwala na zachowanie pełni smaku i aromatu, a co ważniejsze nie zawiera tuczącej Zobacz więcej
do smaku mąka do obtoczenia kotletów ( użyłam żytniej, ale może też być każda inna) oliwa lub olej do smażenia Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy z odrobiną oliwy na lekko złoty kolor. Jeśli używamy Zobacz więcej
Krys
Krys Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia u Krysi
Rolada z dorsza

Rolada z dorsza 643

1
jako danie na kolację, śniadanie lub jako przystawka... Składniki: 1kg filetów lub polędwicyz dorsza (mintaja, morszczuka) 2 jajka ugotowane 1 jajko 1 szklanka bułki tartej 3 ogórki konserwowe Zobacz więcej
tylko na szczególne okazje! Pieczony w panko filet z mintaja podany na ratatui SKŁADNIKI (dla 2-3 osób): 450 g polędwicy z mintaja, filet bez skóry i ości (lub innej dobrej jakości ryby mrożonej, z Zobacz więcej
głównym źródłem białka powinny być warzywa strączkowe. Dzisiaj przygotowałam dla Was pulpeciki z filetów z mintaja i świeżej cukinii, podane z brukselką. Poniżej też dołączę dla Was, przykładowy Zobacz więcej
zupełnie inne. I muszę przyznać, że w tym roku zdradzę rybę po grecku właśnie dla tej wersji. Kombinacja warzyw oraz lekko słodki akcent sosu bardzo mi odpowiada. Ja do przepisu użyłam polędwicy z Zobacz więcej
O matko, znoooowu ryba? Pamiętam, że w dzieciństwie nie znosiłam obiadów z nią w roli głównej. Ale w dzieciństwie ryba kojarzyła mi się tylko dwojako: albo mrożona kostka z mintaja albo karp na Zobacz więcej
dla mnie bez tej przyprawy już nie smakuje tak dobrze! :) Może przekonajcie się sami?! :) * polędwica z mintaja- 1 kg (lub innej białej ryby: dorsz, morszczuk, panga) * marchewka- 2 duże * Zobacz więcej
Maja
Maja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Maja - moje smaki
Sałatka z bobem

Sałatka z bobem 3278

1
(1) D. razem (11) D. rozdzielna (16) D. węglowod. (13) Dynia (2) Fasola (1) Fasola czer. (1) Filet (3) Groszek (1) Jajka (17) Jogurt (1) Jogurt grecki (1) Kapusta (6) Keczup (1) Kefir (8) Koperek Zobacz więcej
DO PIECZYWA ZALECANE Masło, twarożek, jaja na miękko, jajecznica na parze, pasta z cielęciny, drobiu. W ograniczonej ilości margaryna miękka, miód, marmolada, chude wędliny ( szynka, polędwica, Zobacz więcej
(1) Fasola czer. (1) Filet (3) Groszek (1) Jajka (17) Jogurt (1) Jogurt grecki (1) Kapusta (6) Keczup (1) Kefir (8) Koperek (10) Kukurydza (1) Kurczak (1) Kurki (1) Majonez (2) Margaryna (1) Masło Zobacz więcej
Maja
Maja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Maja - moje smaki
Smaczności

Smaczności 166

0
) D. rozdzielna (16) D. węglowod. (13) Dynia (2) Fasola (1) Fasola czer. (1) Filet (3) Groszek (1) Jajka (17) Jogurt (1) Jogurt grecki (1) Kapusta (6) Keczup (1) Kefir (8) Koperek (10) Kukurydza (1) Zobacz więcej
Ryba na parze z risotto z porem i soczewicą | słodkamuffinka słodkamuffinka blog kulinarny RSS Ryba na parze z risotto z porem i soczewicą 14 paź Składniki: 3/4 szklanki ryżu do risotto 1/2 szklanki Zobacz więcej
Maja
Maja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Maja - moje smaki
Zielona jajecznica

Zielona jajecznica 342

0
Zapraszam Strona główna Spis przepisów Dieta rozdzielna Dobre rady Kontakt czwartek, 25 października 2012 Zielona jajecznica Doskonałym posiłkiem "pudełkowym" do pracy zgodnym z dietą rozdzielną jest Zobacz więcej
Anna Małek
Anna Małek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sprawdzonakuchnia
Pulpety rybne

Pulpety rybne 1503

1
pomidorów - 400 ml 150 - 200 ml czerwonego wina 1 łyżka mielonego kminku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka mielonej kolendry 1 cebula łyżeczki chilli 1 ząbek czosnku 1 - 2 łyżeczki cukru Zobacz więcej
(najlepiej przetarty), młoda fasolka szparagowa, sałata zielona, pomidory bez skórki, warzywa gotowane, zdodatkiem masła lub margaryny warzywa kapustne, papryka, szczypior, cebula, ogórki, szczaw, Zobacz więcej