pomysły na kolacje

Często dostaję od Was prośby i pytania o to co zjeść na kolację aby było zdrowo, lekko i szybko. W tym artykule podpowiem Wam jak może wyglądaćfit kolacja przez cały tydzień. Nie musicie sztywno Zobacz więcej
Czym jest ryż kiełkujący? Co go różni od ziaren nie poddanych kiełkowaniu? Odpowiedź oraz cztery pomysły na zdrowe i szybkie dania z dodatkiem ryżu znajdziecie dalej. Ale na początku wyjaśnię Wam Zobacz więcej
bisiakowska
bisiakowska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Iammuffina
Trzy pomysły na tortille

Trzy pomysły na tortille 26

Witajcie Kochani! Do pracy doskonałą alternatywą dla klasycznych kanapek jest tortilla. Kto nie lubi fast foodów? A te przygotowane przez nas są dużo zdrowsze i przede wszystkim wiemy co jemy i możemy Zobacz więcej
To mój pierwszy wpis z serii #fotografiaodkuchni, dziś będzie o inspiracjach bo chyba każdy czasami takiej potrzebuje. Na pierwszy ogień wzięłamPinterest, na przykładzie pokaże Wam jak wyszukać i Zobacz więcej
Marta
Marta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Codzienne gotowanie
Pomysły na szparagi

Pomysły na szparagi 24

Sezon na szparagi w pełni i pewnie wielu z Was poszukuje ciekawych przepisów z wykorzystaniem tego wspaniałego warzywa. Postanowiłam przygotować wpis zbiorczy, aby zebrać w jednym miejscu wszystkie Zobacz więcej
Zebrałam dla was w jednym miejscu pomysły na zdrowe śniadania. Można oczywiście przygotować zdrowe kanapki z chleba upieczonego w domu, z sałatą, wędliną, jajkiem czy twarożkiem, pastami i warzywami. Zobacz więcej
monikabasiak
monikabasiak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
moje IDEALIA
POMYSŁY NA ZDROWE PRZEKĄSKI

POMYSŁY NA ZDROWE PRZEKĄSKI 75

Często pomiędzy posiłkami mamy ochotę coś przekąsić. Niestety większość z nas sięga po kaloryczne i niezdrowe rzeczy łatwo dostępne na sklepowych półkach. Żyjemy w biegu, dlatego kiedy dopada nas głód Zobacz więcej
Wspominałam Wam pod koniec maja, że wzięłam udział w wyzwaniu Eveliny z Vegan Island, które polegało na piciu smoothie przez cały tydzień. Każdego wieczoru otrzymywałam kolejne przepisy, na które Zobacz więcej
wegujemy
wegujemy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegujemy
4 pomysły na deser chia

4 pomysły na deser chia 48

Chia to małe, niepozorne nasionka, skrywające w sobie bogactwo wartości odżywczych, niezwykle ważnych dla osób na diecie wegańskiej. Są skarbnicą kwasów omega 3, które usprawniają prace mózgu. Zobacz więcej
Ellie
Ellie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Ellie
Najlepsze pomysły na fit śniadanie!

Najlepsze pomysły na fit śniadanie! 62

Przygotowałam dla Ciebie takie małe zestawienie moich ulubionych śniadań, które idealnie sprawdzają się w zabiegane poranki. Łączą je trzy cechy - ekspresowość, smaczność i zdrowotność. Możesz je Zobacz więcej
3 POMYSŁY NA NADZIEWANE JAJKA - Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne Chudnij Ćwiczenia Dieta Metamorfozy Oczyszczanie organizmu Suplementy Jedz Desery Kolacje Napoje Obiady Przekąski Zobacz więcej
Często mamy problem z tym co kupić swoim przyjaciołom. Sama też miałam kiedyś z tym problem. Prezent w końcu powinien się podobać i wywołać radość u obdarowanego. No właśnie… radość. Każdy człowiek Zobacz więcej
Trzy pomysły na pyszne koktajle na bazie jogurtu naturalnego to moja dzisiejsza propozycja dla Was na drugie śniadanie. Zdrowe, szybkie w wykonaniu (wystarczy wszystkie składniki zblendować) i bardzo Zobacz więcej
Danie na dzień kobiet - Tagliatelle z pieczarkami i szpinakiem Strona główna Kategorie dań Dla zdrowych mięsożerców Nasłodko Szybko! Wege Wytrawnie pysznie Wykorzystaj toco masz wlodówce Omnie Zobacz więcej
wegujemy
wegujemy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegujemy
4 pomysły na wegańskie słodycze

4 pomysły na wegańskie słodycze 50

Dzisiajmam dla Was 4 pomysły na łatwe i szybkie wegańskie słodkości. Będą idealne na te chwilę kiedy mamy ogromna ochotę na coś słodkiego i odwrotnie proporcjonalną ochotę na pójście do sklepu :) Zobacz więcej
Składniki: tortilla 1 opakowanie, sos pomidorowy 200 ml, mięso mielone 50 dag, cebula 1 sztuka, ząbki czosnku 4 sztuki, przyprawa do mięsa mielonego 3 łyżki, olej rzepakowy 1/4 szklanki, groszek Zobacz więcej
Lipka
Lipka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sio-smutki
Karkówka - 4 pomysły na weekend

Karkówka - 4 pomysły na weekend 166

Na weekend podrzucam cztery sposoby na przygotowanie karkówki. Gdybyście szukali więcej inspiracji, to TUTAJ mam jeszcze dziesięć Karkówka w sosie z musztardy, śmietany i pomidorów Karkówka w Zobacz więcej
Dzisiaj Walentynki, a Ty jeszcze nie masz pomysłu na deser dla swojej drugiej połówki? To nic, mam dla Ciebie zestaw awaryjny - przepisy, z których na pewno coś wybierzesz. Wszystkie szybkie, łatwe i Zobacz więcej
Śniadanie, drugie śniadanie, kolacja lub od tak na głód… kanapki towarzyszą nam co dnia. Warto jednak sięgać po ich zdrowsze wersje. Polecam Wam pieczywo chrupkie od Tovago: pieczywo kukurydziane Zobacz więcej
Danie na dzień kobiet - Tagiatelle z pieczarkami i szpinakiem Dorota w Kuchni miłość do gotowania od pierwszego wejrzenia Strona główna Omnie Kontakt Dzień kobiet nakolację 7 marca 2016 Dorota Zobacz więcej