poppingu

;) PRZEPIS /1 porcja/ ~50g poppingu z amarantusa ~łyżka (10g) płatków owsianych ~jajko ~łyżeczka cynamonu ~szczypta imbiru ~szczypta kardamonu ~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ~4 łyżki mleka Zobacz więcej
Nie masz pomysłu na zdrową, słodką przekąskę? Przygotuj swoje własne orzechowo-bakaliowe batoniki z poppingu z kaszy jaglanej, miodu i masła orzechowego. To, jakie orzechy czy bakalie wybierzesz, Zobacz więcej
sytości, nie obciążając żołądka. Batoniki energetyczne z orzechami laskowymi i daktylami na poppingu amarantusowym Składniki (na formę o wymiarach 17 x 28) 100 g poppingu z amarantusa 1,5 szklanki Zobacz więcej
, za to zero tłuszczu - moim zdaniem te mniej słodkie, a odrobinę tłustsze są lepsze. Poza tym bogatsze smakowo. Masło można zastąpić olejem kokosowym lub większą ilością tahini. Polecam! Składniki: Zobacz więcej
Składniki 1 szklanka maślanki 1/2 szklanki malin 1/2 banana 1/2 szklanki poppingu z amarantusa 1 łyżeczka miodu Etapy przygotowania 1. Maślankę zmiksować z malinami i bananem. 2. Przelać do wysokiej Zobacz więcej
Zdrowe słodycze. Naturalnie słodki ale bezcukrowy deser na bazie suszonych daktyli i ekspandowanego amarantusa, inaczej poppingu, czyli prażonych jak popcorn ziaren amarantusa. Zobacz więcej
To chyba najszybsze pieczone ciasto jakie istnieje! Kilka minut przygotowania i tylko 15 minut pieczenia. Pyszne i zdrowe - z poppingu z amarantusa i mleka zbożowego, a do tego podane z owocami lata. Zobacz więcej
1/3 szklanki poppingu z amarantusa 1/3 szklanki mąki żytniej pełnoziarnistej 1/3 szklanki mąki owsianej 1 łyżeczka kakao 1 łyżeczka karobu (lub kakao) 4 łyżki zmielonego sezamu 1 łyżka zmielonego Zobacz więcej
badylarnia
badylarnia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Badylarnia
Zdrowy deser sezamkowy

Zdrowy deser sezamkowy 392

1
Dla takiego deseru warto porzucić odchudzanie^^. Sezam + amarantus = zdrowotna bomba ;). Inspiracją do tej potrawy stał się przepis na sezamki z książki Przemytnicy na wakacjach. Składniki (na 1 Zobacz więcej
badylarnia
badylarnia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Badylarnia
Crumble!

Crumble! 220

1
Składniki (na 2 porcje): 40 borówek 10 truskawek 3 łyżki mąki cieciorowej 2 łyżki poppingu z amarantusa 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki cukru pudru 1 duża łyżka margaryny wegańskiej W kokilkach Zobacz więcej
Składniki (na 6 szt.): 1 szkl. mąki 1/3 szkl. poppingu z amarantusa 1/3 szkl. wiórków kokosowych 1/4 szkl. cukru trzcinowego pół łyżeczki sody 1/3 szkl. oleju 3 łyżki mleka owsianego maliny Składniki Zobacz więcej
Mena
Mena Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wege Mena
Batoniki amarantusowe

Batoniki amarantusowe 383

1
Dziś polecam mega zdrowe batoniki amarantusowe :) Składniki: - 120 g. poppingu z amarantusa - 80 g. mąki z amarantusa - 50 g. ziaren słonecznika - 50 g. jagód goji - 50 g. sezamu - 50 g. rodzynek - 50 Zobacz więcej
Po ostatnim kokosowym śniadaniu zostało mi trochę mleczka kokosowego. Postanowiłam je dziś wykorzystać. Szybkie śniadanie. I smaczne :) Składniki (na 1 porcję): 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżka Zobacz więcej
Składniki (1 porcja): 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu 1/2 banana 1/2 małej nektarynki 1/2 małej brzoskwini 1 łyżka poppingu Płatki zalać wodą (1 cm nad Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): 6 łyżek płatków owsianych 2 łyżki otrębów żytnich 3 łyżki poppingu z amarantusa 2 jajka 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego lub serka homogenizowanego 2 łyżki rodzynek 1-2 Zobacz więcej
Listonic
Listonic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Listonic
Kulinarne igraszki

Kulinarne igraszki 42

0
Zapraszamy na http://kulinarneigraszki-kk.blogspot.com/ Polecamy Owocowe batoniki gryczano-amarantusowe z musli: średni, dojrzały banan średnie, twarde, słodkie jabłko średnia, słodka gruszka łyżka Zobacz więcej
odKuchni
odKuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
odKuchni
Batoniki amarantusowe

Batoniki amarantusowe 109

1
Składniki 3 szklanki poppingu z amarantusa 100g orzeszków 1/2 szklanki rodzynek 5 łyżek miodu Etapy przygotowania 1. Wszystkie składniki dodajemy do miski i dokładnie mieszamy aby wszystko pokryło się Zobacz więcej
DeliciousThinness
DeliciousThinness Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oat Mornings
# 266.

# 266. 65

0
nie wiem, czemu moi znajomi doszli do wniosku, że całonocny grill w środku tygodnia to dobry pomysł. wiem, że jestem niewyspana, że chemii jak nie umiałam- tak nie umiem i że było fajnie Cytrynowe Zobacz więcej
Kolejne po kulkach jaglanych z makiem. Składniki 3/4 szklanki poppingu z amarantusa 3/4 szklanki daktyli 1/2 dojrzałego banana 2 łyżki masła orzechowego zmielone migdały do obtoczenia Przygotowanie Zobacz więcej