Przepis na posiłki z jajek

Moje podejście do śniadania, drugiego śniadania i kolacji, a także wszelkich posiłków w trakcie dnia, które nie są obiadem jest takie, że ma być zdrowo i w granicach przyzwoitości kalorycznej. Nie Zobacz więcej
Stało się! Weszliśmy na wagę, przymierzyliśmy ulubione dżinsy i doszliśmy do zastraszających wniosków nie tylko nasza waga jest zepsuta, ale też kalorie, te małe wredne istoty zmniejszają nam nocami Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Posiłki do pracy na diecie

Posiłki do pracy na diecie 810

Od jakiegoś czasu na instagramie prezentowałam swoje pudełkowe obiady do pracy. W zasadzie to nie obiady a drugie śniadanie. Pracujemy od 6 rano, dłuższa przerwa przypada nam na godzinę 10, więc Zobacz więcej
Zapiekane awokado to dobry pomysł na lunch lub kolację. Niskokaloryczne, niskowęglowodanowe oraz zdrowe danie. Dodatkowo awokado, działa bardzo korzystnie na ściany naczyń, obniża poziom cholesterolu Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
Podjadaj między posiłkami!

Podjadaj między posiłkami! 85

Podjadaj między posiłkami! Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
Witajcie! Wczoraj zapytałam Was na Facebooku o temat artykułu, który by Was najbardziej zainteresował. Wasz wybór padł na regularne posiłki - jak to zrobić? oraz na żywienie kobiet w ciąży i dietę Zobacz więcej
zjedz_mnie
zjedz_mnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zjedz_mnie
Między posiłkami... owsiane ;]

Między posiłkami... owsiane ;] 158

Między posiłkami... owsiane ;] Płatki owsiane mają w sobie moc! Niemalże jak Yoda. Tak wielką, że ciągle mi ich brak. W zapasach oczywiście. I jak Frugo, ciągle wychodzą i wrócić za bardzo nie chcą. Zobacz więcej
Kochani dziś kontynuacja tematu poniedziałkowego, a mianowicie posiłków przed i po treningu. Zasady są proste, ale sztywnych reguł nie da się dopasować do każdego. To już sobie wyjaśniliśmy w Zobacz więcej
Posiłki, które zabieramy ze sobą do pracy, szkoły czy na uczelnię - chcemy żeby były smaczne, łatwe do przechowywania w pojemniku, szybkie do przygotowania oraz ewentualnego późniejszego podgrzania. Zobacz więcej
Jedz normalnie – posiłki regeneracyjne | XOUTED.COM - Marek Tyniec Blog XOUTED.COM - Marek Tyniec Blog Zawiera Treść! Autor Współpraca rowery.org CC BY-SA 3.0 PL Marek Tyniec Jedz normalnie – posiłki Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu, mam, na razie małego, bzika na punkcie prawidłowego łączenia posiłków. Dzięki temu, w ciągu półtora miesiąca schudłam 5 kilo bez specjalnych wyrzeczeń i bez tortur na siłowni. W Zobacz więcej
Posiłki, które zabieramy ze sobą do pracy, szkoły czy na uczelnię - chcemy żeby były smaczne, łatwe do przechowywania w pojemniku, szybkie do przygotowania oraz ewentualnego późniejszego podgrzania. Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Posiłek a trening

Posiłek a trening 214

Wiemy już co i kiedy pić, więc teraz czas na posiłki przed i po treningu. Bezpośrednim źródłem energii jest związek nazwany adenozynotrójfosforan (ATP). Ilość ATP zgromadzona w organizmie jest jednak Zobacz więcej
To kolejny post w odpowiedzi na Wasze propozycje. Większość wegetarian posiada sporą wiedzę na temat źródeł białka i zasad dobierania produktów, by aminokwasy się uzupełniały,a nasz organizm mógł je Zobacz więcej
Wiosna w tym roku w końcu ruszyła z kopyta. Na zewnątrz jest upragnione słońce i ciepłe, majowe powietrze. Aż miło korzystać z uroków pogody. Wiosna to okres, w którym pewnie wielu z nas chce zmienić Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
5 posiłków dziennie

5 posiłków dziennie 90

5 posiłków dziennie Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska marchewka Zobacz więcej
Wpisy kulinarne cieszą się niezwykle dużą popularnością, więc w tym tygodniu będzie dużo gotowania :-). Dziś mam dla Was kolejne propozycje z inspiracjami na posiłki na diecie. Ten dzień u mnie był Zobacz więcej
W związku z moim mini artykułem Jak nie głodować na diecie… pojawiły się pytania o zestawy obiadowe i zasady doboru proporcji pomiędzy poszczególnymi składnikami. Już w niektórych miejscach na blogu o Zobacz więcej
Sezon wiosenno-letni na naszych talerzach to czas, kiedy warto zadbać, by posiłki były zdrowsze, bardziej kolorowe i przemyślane. To też główny sezon warzywno-owocowy, który sprzyja lekkości i Zobacz więcej
B.B
B.B Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MAD TEA PARTY
Posiłki z ostatnich dni.

Posiłki z ostatnich dni. 195

Mam ochotę na taką sałatkę:) Reszta też wygląda super! Ja mam ochotę na makaron. :) Zwłaszcza, że wciąż nie jadłam tofu. czy gdzieś tu na blogu jest przepis na te pulpety?? Potrzebuję coś obiadowego Zobacz więcej