potrawka ryżowa z warzywami

Zapiekanka ryżowa z warzywami Zapiekanka ryżowa z warzywami to bardzo smaczne danie bezmięsne. Soczyste pieczarki, cukinia, aromatyczne przyprawy, a całość wraz z ryżem zapieczona pod żółtym serem. Zobacz więcej
Uwielbiam obiady, które można przygotować błyskawicznie i wykorzystać przy tym praktycznie dowolne składniki, które tracą powoli swoją świeżość w lodówce : ) Potrawka z indyka i letnich warzyw Zobacz więcej
Składniki : ok. 70 dag mięsa z królika 3 marchwie 2 duże pietruszki 5 ząbków czosnku 2 średnie cukinie 4 cebule sól, pieprz, tymianek, cząber, oregano tłuszcz do smażenia natka pietruszki, koper Zobacz więcej
Bardzo przyjemne, lekkie danie z dużą ilością warzyw. Ja najczęściej przygotowuje je w wersji jednogarnkowej (od razu dodaje ziemniaki) – ale można też ugotować je osobno lub zastąpić ulubioną Zobacz więcej
Lubię takie szybkie i pyszne propozycje obiadowe. Pomidorowa potrawka z piersią kurczaka i warzywami, świetnie sprawdzi się na obiad lub kolację na ciepło. Zpowodzeniem też możecie zapakować ją do Zobacz więcej
Lubicie zapiekanki? Ja bardzo. Niedawno uświadomiłam sobie, że najczęściej przygotowuję takie makaronowe lub ziemniaczane, za to ryżowe bardzo rzadko. Gdy tylko myśl ta wybrzmiała w mojej głowie, Zobacz więcej
Buraki występują w naszej kuchni najczęściej w postaci surówek, więc dziś pragnę Was zachęcić do poszerzenia menu o potrawkę z użyciem tego bogatego warzywa. Składniki: 3 buraki 1 cebula 1 marchewka Zobacz więcej
Kolejna zapiekanka, tym razem z ryżem w roli głównej. Do tego kurczak, chorizo i warzywa. Za oknem nieciekawie, więc tego typu dania podchodzą idealnie. PS Jeśli nie dodacie wcześniej sera, jest to Zobacz więcej
Lubię przygotowywać tego rodzaju potrawki, bo dość szybko się je robi, a pomysłów na nie mam dużo. Dziś połączyłam mięso ze słodkimi warzywami i brzoskwinią, a smak podkręcają zioła i trawa cytrynowa. Zobacz więcej
Już wielokrotnie podkreślałam, że uwielbiam warzywa i staram się je jadać pod każdą postacią-surowe, pieczone, duszone i w koktajlach. Odkąd pamiętam moim ulubionym dodatkiem do mięsa na obiad są Zobacz więcej
Dzisiaj, na obiad, proponuję Wam smakowitą zapiekankę ryżową z dodatkiem kurczaka, kukurydzy, groszku i czerwonej fasoli. Jest bardzo smaczna i pożywna. Nakarmicie nią 3-ech głodomorów i jestem pewna, Zobacz więcej
To danie przygotowałam na szybki obiad, powstało ze składników które miałam w domu, wyszło bardzo smaczne i aromatyczne. Uwielbiam takie dania z dużą ilością warzyw, potrawka smakuje najlepiej na Zobacz więcej
To danie to kwintesencja lata. Jego słodko – ostry smak wprawi Cię w wakacyjny nastrój. Mimo wielu składników, przygotowuje się je bardzo szybko i prosto. Warzywa w sosie z mango w towarzystwie komosy Zobacz więcej
Zapiekanka z warzywami i ryżem to mój pomysł na obiad na coś z niczego. Do mojej zapiekanki dodaje wszystkie warzywa jakie mam w lodówce oraz pieczarki, których mam zawsze pełno. Jak brak Wam czasu na Zobacz więcej
Dziś odkrywam fenomenalny smak komosy ryżowej. Jest delikatna i ma lekko orzechowy smak. Wykorzystałem ją jako dodatek do mojego indyka w pomidorowym sosie w aromacie imbiru. Do tego soczyste i Zobacz więcej
Są dni kiedy bardzo chce się zjeść zdrowy obiad, ale jeszcze bardziej nie chce się go robić… To mój sposób na takie kryzysowe sytuacje;) Nie trzeba kroić, obierać itp. -nic z tych rzeczy- wystarczy Zobacz więcej
Bardzo syta i aromatyczna potrawka z cieciorki, warzyw, z kurkumą i mleczkiem kokosowym. Dodane świeże zioła ( kolendra, oregano i mięta) oraz kurkuma nadają potrawce wyjątkowego smaku i koloru. Zobacz więcej
Gotowanie pysznych obiadów jednogarnkowych wychodzi mi chyba najlepiej. W dodatku jeśli są dietetyczne to tym lepiej. Bo to danie było pyszne, takie zwykłe, z tego co było w lodówce, a doskonale Zobacz więcej
Komosa ryżowa (quinoa) jest delikatna w smaku. Nie zawiera glutenu. Ma dużo błonnika oraz magnezu i wapnia, więc pomoże nam się zrelaksować. Przed ugotowaniem należy kilka razy wypłukać ziarna, aby Zobacz więcej
Szybki w przygotowaniu obiad z kurczakiem w kremowym sosie z białymi warzywami. Taki obiad możemy podać z ryżem lub ziemniakami. 500 g filetu z piersi kurczaka Sól Pieprz Przyprawa uniwersalna typu Zobacz więcej