potrawka ryżowa z warzywami

Buraki występują w naszej kuchni najczęściej w postaci surówek, więc dziś pragnę Was zachęcić do poszerzenia menu o potrawkę z użyciem tego bogatego warzywa. Składniki: 3 buraki 1 cebula 1 marchewka Zobacz więcej
Lubię takie szybkie i pyszne propozycje obiadowe. Pomidorowa potrawka z piersią kurczaka i warzywami, świetnie sprawdzi się na obiad lub kolację na ciepło. Zpowodzeniem też możecie zapakować ją do Zobacz więcej
Ryżowa zapiekanka z warzywami i aromatycznym sosem to moja propozycja dla was na pyszny, jarski obiad. Apetyczny, elegancki wegetariańki twist z pachnącymi ziołami i rozpływającym się w ustach serem Zobacz więcej
Dzisiaj, na obiad, proponuję Wam smakowitą zapiekankę ryżową z dodatkiem kurczaka, kukurydzy, groszku i czerwonej fasoli. Jest bardzo smaczna i pożywna. Nakarmicie nią 3-ech głodomorów i jestem pewna, Zobacz więcej
To danie przygotowałam na szybki obiad, powstało ze składników które miałam w domu, wyszło bardzo smaczne i aromatyczne. Uwielbiam takie dania z dużą ilością warzyw, potrawka smakuje najlepiej na Zobacz więcej
To danie to kwintesencja lata. Jego słodko – ostry smak wprawi Cię w wakacyjny nastrój. Mimo wielu składników, przygotowuje się je bardzo szybko i prosto. Warzywa w sosie z mango w towarzystwie komosy Zobacz więcej
Zapiekanka z warzywami i ryżem to mój pomysł na obiad na coś z niczego. Do mojej zapiekanki dodaje wszystkie warzywa jakie mam w lodówce oraz pieczarki, których mam zawsze pełno. Jak brak Wam czasu na Zobacz więcej
Dziś odkrywam fenomenalny smak komosy ryżowej. Jest delikatna i ma lekko orzechowy smak. Wykorzystałem ją jako dodatek do mojego indyka w pomidorowym sosie w aromacie imbiru. Do tego soczyste i Zobacz więcej
Bardzo syta i aromatyczna potrawka z cieciorki, warzyw, z kurkumą i mleczkiem kokosowym. Dodane świeże zioła ( kolendra, oregano i mięta) oraz kurkuma nadają potrawce wyjątkowego smaku i koloru. Zobacz więcej
Gotowanie pysznych obiadów jednogarnkowych wychodzi mi chyba najlepiej. W dodatku jeśli są dietetyczne to tym lepiej. Bo to danie było pyszne, takie zwykłe, z tego co było w lodówce, a doskonale Zobacz więcej
Komosa ryżowa (quinoa) jest delikatna w smaku. Nie zawiera glutenu. Ma dużo błonnika oraz magnezu i wapnia, więc pomoże nam się zrelaksować. Przed ugotowaniem należy kilka razy wypłukać ziarna, aby Zobacz więcej
Szybki w przygotowaniu obiad z kurczakiem w kremowym sosie z białymi warzywami. Taki obiad możemy podać z ryżem lub ziemniakami. 500 g filetu z piersi kurczaka Sól Pieprz Przyprawa uniwersalna typu Zobacz więcej
s Ta zima działa na mnie dziwnie – bo normalnie jem bardzo mało mięsa, nie mam na nie ochoty i raczej rzadko gotuję -tak teraz mam ochotę na treściwe, często właśnie mięsne dania. Więc gotuję zupy z Zobacz więcej
Niegdyś nie przepadałam za batatem, czyli słodkim ziemniakiem, a teraz znajduje się w moim jadłospisie przynajmniej raz w tygodniu. Bardzo go polubiłam, więc dodaję go do większości potraw. Poniżej Zobacz więcej
Jak ja lubię obiady jednogarnkowe! Na dodatek takie, które prawie same się robią. Krótkie przygotowanie składników, wszystko do jednego gara albo naczynia żaroodpornego i siup, do pieca lub na Zobacz więcej
Prosty i szybki obiad nie wymagający spędzania zbyt dużo czasy w kuchni. Przygotowywanie potraw metodą stir-fry pozwala nam nie dość, że na szybkie zrobienia dania, to w dodatku zachowujemy większość Zobacz więcej
Komosa ryżowa jest źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych. Ma także właściwości antyoksydacyjne, dlatego staram się ją przemycać do mojego Zobacz więcej
Sycący pomysł na (kolejny kolorowy) obiad. Generalnie w naszym domu (i rodzinie) lubimy konfiguracje makaronowo - (raz mięsno raz serowo) - warzywne lub w wersji (bezglutenowej) z ryżem lub kaszą. Do Zobacz więcej
Kiedyś już podawałam pomysł, co zrobić z mięsem z rosołu (klik –przepis). Dziś mam kolejną propozycję, do której przygotowania możemy wykorzystać zarówno kurczaka z rosołu, jak i pieczonego kurczaka, Zobacz więcej
Składniki: podudzia z kurczaka filety 6 sztuk, olej rzepakowy 6 łyżek, mąka kukurydziana 3 łyżki, marchew 3 sztuki, papryka czerwona 2 sztuki, cebula 1 sztuka, pieczarki 8 sztuk, ząbki czosnku 2 Zobacz więcej