potrawka z kaszy

Składniki: kasza bulgur sucha (100g) 1 cebula (100g) 1 papryka czerwona (200g) 2 ząbki czosnku świeże chili suszone pomidory (25g) natka pietruszki 1 łyżka koncentratu pomidorowego (25g) 1 łyżka soku Zobacz więcej
Wtorki z ziarnami cieszą się sporą popularnością wśród czytelników więc będziemy je kontynuować. W zeszłym tygodniu chochliki chciały żeby pojawiła się zupa ze świeżej fasoli. Skoro więc wskoczył ten Zobacz więcej
Nareszcie R kończy rehabilitację, a co za tym idzie mamy więcej czasu wolnego. Niestety nasze życie ostatnio kręciło się dookoła jazdy na ćwiczenia. Dlatego czasu było naprawdę mało. Mimo to gotować Zobacz więcej
Potrawka z kaszy jęczmiennej | Kuchnia Na Luzie Kuchnia Na Luzie Zdrowe a efektowne kulinaria? Da się !!! Menu Skip to content Strona główna O mnie Potrawy Desery Mniejsze co nieco Rekomendacje Zobacz więcej
Kolejna ze zdrowych i pożywnych potraw z kaszą. Tym razem z jaglaną i warzywami. Danie jest lekkostrawne i szybkie do przygotowania. Moją propozycję warzyw możemy rozszerzyć o swoje ulubione lub te, Zobacz więcej
Są takie dni, gdy potrzebny jest szybki nieskomplikowany obiad. Wtedy z pomocą przychodzi mi jednogarnkowe danie. Najlepiej, żeby zawierało trochę mięsa, trochę warzyw i trochę kaszy. Tym razem Zobacz więcej
Czasem lubię przygotować proste, aczkolwiek sycące danie, po którym jednocześnie czuję się lekko, ale mam również dużo siły do działania. Takie jest właśnie połączenie kaszy jaglanej z treściwym Zobacz więcej
mnie, nie bałagani, to zawsze, znajdę w zamrażarce coś zapomnianego, schowanego za porozrzucanym mrożonym groszkiem, pojemnikami z bulionem czy porozsypywanymi malinami i zieloną pietruszką... Jak ja Zobacz więcej
Potrawka z kaszą gryczaną, indykiem iszpinakiem Pozytywnie nastrojona poprzednim wpisem nie miałam oporów do nowatorskiego podejścia z kaszą. Było pysznie, jak powiedział mój mąż który lubi tradycyjne Zobacz więcej
Składniki: kasza pęczak sucha (100g) pieczarki (250g) kapusta młoda (250g) 1 marchewka (100g) 1 duża cebula (100g) przyprawy (sól, pieprz, suszone zioła) Przygotowanie: Kaszę pęczak gotujemy zgodnie Zobacz więcej
Potrawka z kaszy gryczanej cukinii iindyka Szybko pysznie i wartościowo:) Zapraszam po przepis 200g kaszy gryczanej 1 cukinia (około 1kg) 400g fileta z indyka masło sól majeranek Na łyżce masła Zobacz więcej
Kolejna wariacja z kaszą jaglaną w roli głównego składnika a w zasadzie zamiennika. Bo zamiast ryżu czy makaronu mamy jaglankę. Warzywa mogę jeść dowoli, kurczaka w zasadzie też więc zapraszam na Zobacz więcej
To było przepyszne! Coraz bardziej smakują mi dania bez dodatku mięsa! I co istotne, nie tylko mi! Rodzina też bardzo zachwalała to zwykłe, proste danie z kaszy, soczewicy i warzyw! Potrawkę miałam Zobacz więcej
Razem z rozpoczęciem roku akademickiego nadszedł sezon na dania na wynos. Dla wszystkich, którzy mają już dosyć standardowej kury polecam potrawkę z marchewką i cebulką - jest pyszna! Lista zakupów na Zobacz więcej
Zdrów jak ryba...? :) Warto wzbogacić swoją dietę o przepysznego dorsza. Dziś dorsz z kaszą jaglaną i potrawką warzywną. Składniki: (2 porcje) 2 kawałki dorsza, kasza jaglana, curry, 5 marchewek, Zobacz więcej
Dzisiaj mam bardzo pożywny obiad. W składzie znajdzie się kasza gryczana, warzywa, suszone pomidory i filet z kurczaka. Przygotowuję go w trzech etapach. Gotowanie kaszy, krótkie smażenie warzyw i Zobacz więcej
- już nie sięgałam, aby je zerwać, a z ziemi zbierać nie chciałam, bo w większości były robaczywe. Wdrapałam się więc na tą suchą śliwkę :D A Mąż po powrocie jedząc potrawkę zapytał czy aż trzeba Zobacz więcej
Kasza jaglana, królowa pośród kasz, przeżywa ostatnio swój zasłużony renesans. O jej prozdrowotnych właściwościach można by pisać wiele, dość wspomnieć że nie zakwasza organizmu, jest lekkostrawna, Zobacz więcej
Przyszedł mi smak na jakiś rodzaj potrawki, coś w typie curry, ale bez curry. Za to z białą fasolką, której puszkę miałam w zapasie. Z daniami z dodatkiem strączków jest taki problem, że trzeba je Zobacz więcej
Kaszę owsianą pokochałam od pierwszego spróbowania. Lubię ją za to, że pozostaje al dente, nawet mimo długiego gotowania – jak dziki ryż. Kasza owsiana, podobnie jak i płatki jest bogata w węglowodany Zobacz więcej