potrawy dla diabetyków

Iwona Piechota
Iwona Piechota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ruda gotuje
dieta cud :)

dieta cud :) 127

0
potrawy (które nota bene są łatwiejsze w przygotowaniu). Co chciałabym wam zaproponować to tą książkę Jest w niej masę ciekawych przepisów kuchni włoskiej. Przepisów łatwych do przyrządzenia, Zobacz więcej
z takich przepisów. EKSPRESOWA PASTA Z SARDYNEK 1 puszka sardynek w oliwie z oliwek 1 łyżeczka chrzanu 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka drobno posiekanej cebuli 1 łyżka drobno posiekanej natki Zobacz więcej
Danie bezglutenowe to dostarcza dużo energii, idealne dla osób stosujących dietę niskokaloryczną i hipoalergiczną. Mięso królika ma wysoką wartość odżywczą dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej Zobacz więcej
Kuchnia włoska, jak już to podkreślałam wiele razy, jest jedną z moich ulubionych. Z czym się zwykle kojarzy? Pewnie większość z Was powie, że z pizzą, spaghetti, carbonarą czy też z przepysznym Zobacz więcej
i pieprzu zmiksować na bardzo gładką pastę. Jeśli będzie zbyt gęsta, dodać nieco wody, w której gotowała się cecierzyca. Ilością wody regulujemy gęstość pasty. Kiedy osiągnie gładką konsystencję, Zobacz więcej
Pieczenie wpływa na lepszy smak i aromat potrawy a jednocześnie zachowuje wartości odżywcze składników. Dzięki czemu potrawa jest o wiele zdrowsza i delikatniejsza. Jest to danie bezglutenowe Zobacz więcej
Jest to lekkie i smaczne danie, które może również służyć jako dekoracja dla potraw z makaronu i mięsa. Grzyby są źródłem aminokwasów - podstawa prawidłowego odżywiania. Danie dedykowane wegetarianom Zobacz więcej
kucharze3b
kucharze3b Obserwuj blogaObserwujesz bloga
3bgotuje.blogspot.com
DYNIA

DYNIA 227

0
. Najlepiej jeść dynię dojrzałą i pięknie wybarwioną - im bardziej pomarańczowy miąższ, tym więcej zawiera witamin B1, PP i karotenu." Dynię należy przekroić na pół i wydrążyć pestki. Następnie Zobacz więcej
, które są uczulone na produkty mleczne. Potrawa dedykowana wegetarianom, diabetykom oraz osobom z wysokim poziomem cholesteloru. Składniki (4porcje): 2 (550g) - kopry włoskie 2 (200g) - średnie pory Zobacz więcej
Danie bardzo smaczne, choć trzeba włożyć troszkę więcej pracy w przygotowanie, warto !!! Potrawa bardzo sycąca lecz lekko strawna, dedykowana diabetykom i osobom stosującym dietę nisko kaloryczną. Zobacz więcej
Agacich
Agacich Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pysznezdrowosci
Niby pizze

Niby pizze 67

4
trawienie - ze względu na zawartość kapsaicyny pobudza wydzielanie soków żołądkowych, natomiast kurkuma działa przeciwzapalnie i wspomagająco przy chorobach jelit. Przygotowanie jak zwykle proste i Zobacz więcej
VN:F [1.9.22_1171] W starożytnym Rzymie potrawy z bobu były przeznaczone głównie dla biednych. Miały pomóc pozbyć się złych mocy. Dzisiaj, to dla wielu delikatesy. W przeciwieństwie do innych gatunków Zobacz więcej
substytut zwykłego cukru. Jest tak samo słodka, jednak zawiera 40% mniej kalorii. Nie fermentuje w przewodzie pokarmowym i podobnie jak cukier może być używana do przygotowywania potraw w szerokim Zobacz więcej
znaleźć w niej coś dla siebie. Oprócz tego przepisy oznaczone są jednym, dwoma lub trzema trójkącikami, co pomaga rozpoznać stopień trudności wykonania potrawy. Dodatkowo zaznaczony jest szacunkowy Zobacz więcej
! DIETETYCZNY KETCHUP Jestem bardzo zadowolona, bo ketchup jest moim stałym dodatkiem do niektórych prostych potraw, ten jest znacznie mniej kaloryczny niż ten standardowy, bo posiada tylko 6 kalorii Zobacz więcej
Anna Małek
Anna Małek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sprawdzonakuchnia
Bulgur

Bulgur 5550

1
Bulgur – kasza produkowana z twardej pszenicy durum, dostępna jest w trzech odmianach; drobno, średnio i gruboziarnistej, dziś wykorzystamy tę gruboziarnistą. Kasza ma bardzo oryginalny lekko Zobacz więcej
jest zdecydowanie lepsze od mleka ryżowego, a płatki kukurydziane ekologiczne bez cukru oczywiście :). Zupa – krem z czerwonej soczewicy Szukam też inspiracji i przepisów na nowe potrawy, zawierające Zobacz więcej