potrawy dukana

Omlet pieczarkowy zobaczyłam na bloguDieta dukanai chociaż na takiej diecie nie jestem ,postanowiłam spróbować. Pieczarki oczyścić, opłukać i pokroić na plasterki i lekko doprawić solą i pieprzem. Zobacz więcej
kurczaka. Szybkie mieszanie, jak jajecznicy i potrawa gotowa! Żeby jajca nie były za suche, wyłączam gaz pod patelnią i mieszam do ścięcia jajek, wykorzystując dotychczasowe ciepło patelni. Nie lubię Zobacz więcej
Dziękujemy bardzo za udział w naszym świątecznym konkursie. Poziom był naprawdę wysoki i jak zwykle miałyśmy twardy orzech do zgryzienia ;) Oceniałyśmy zarówno wysiłek, jaki włożyliście w Zobacz więcej
Kolejna potrawa która , przypomina dzieciństwo i dom rodzinny:) Nie ma ona żadnej konkretnej ,czy fikuśnej nazwy porostu mówiliśmy : jajka w szarym sosie i dukane pyrki:) Danie bardzo proste i Zobacz więcej
mi się cała nie wygotowała, więc zagęściłam ją maizeną. I marchewka gotowa! Maizenę poznałam gdy stosowałam kiedyś dietę Dukana i chyba tylko ona i otręby owsiane zostały mi w nawyku :) a co to Zobacz więcej
VN:F [1.9.22_1171] Jest to moja kolejna propozycja na wielkanocny stół. Proste i szybkie w przygotowaniu małe danko/ przystawka doskonała na wielkanocne śniadanie. Co więcej, doskonale nadaje się dla Zobacz więcej
Bardzo prosta i smaczna potrawa. Zainspirowana kuchnią angielską i moim ulubionym shepherd's pie. Chociaż „pie” wcale nie oznacza placka ani żadnych słodkości. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że podawany Zobacz więcej
tuńczyka, ogórka, kapary, majonez, serek homo, połowę posiekanej natki pietruszki oraz cebulę (dobrze jest, już posiekaną cebulę przelać na sitku wrzątkiem i zahartować zimną wodą, nie będzie ona, Zobacz więcej
dieta Dukana znów - naleśniki otrębowe Tak, chyba do niej podświadomie wracam. Nie jest to czysto białkowa dieta, ale wiele potraw ostatnio przeze mnie spożywanych jest opartych na białkach, otrębach Zobacz więcej
: Producent mówi, że karob smakiem przypomina kakao i po części tak jest. Przynajmniej takie były moje odczucia. Dlaczego po części? Jak dla mnie, karob ma charakterystyczny posmak, którego nie Zobacz więcej
viqui7
viqui7 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Aromatico
Miła niespodzianka

Miła niespodzianka 94

0
się szykuje", nadać jej tytuł i zrobić opis. Ja skupiłam się głównie na potrawach. Zależało mi, żeby były odzwierciedleniem mojego podejścia do gotowania, życia, nastroju danego dnia.Jasne, trudno to Zobacz więcej
Jest to moja wariacja na temat placuszków otrębowych z diety dr Dukana. Nie, nie, nie. Nie jestem fanką tej diety, wręcz przeciwnie uważam, że jest niezdrowa, ponieważ eliminuje wiele cennych dla Zobacz więcej
: Tchibo lub Duka), można też wykorzystać foremki o różnych kształtach, np. takie do robienia pralinek. Fraszka swoje foremki wypatrzyła i zakupiła jakiś czas temu w Tchibo. Składniki: 2 tabliczki po Zobacz więcej
Trochę mnie nie było, ale było to spowodowane przejściowymi problemami. Ale nic to, ponieważ od jakiegoś tygodnia jesteśmy na diecie dr Dukana, więc teraz ten blog zdominują potrawy czysto podchodzące Zobacz więcej
paula.20.06
paula.20.06 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cynamonowy Pył
Ciasteczka z musli

Ciasteczka z musli 999

0
DIETETYCZNE CIASTECZKA Z MUSLI Jakiś czas temu , odchudzając jednego z członków mojej rodziny , przygotowywałam całą masę dietetycznych potraw , bez tłuszczowych , bez cukrowych , ograniczając Zobacz więcej
Co robić gdy na dietę przechodzi mięsożerca?Co robić aby dieta nie była nudna, a posiłki znów nam smakowały?Wystarczy się zainspirować i stworzyć danie w wersji light! Ja zawsze tak robię gdy dopada Zobacz więcej
Ostatnio natchnęło mnie na "smakołyki" z diety Dukana, na której kiedyś byłam (wiem, wiem, jest dość niezdrowa, dlatego już nie jestem). Chociaż nie jest to łatwa dieta i pełna wyrzeczeń, opierającą Zobacz więcej
endriuziom
endriuziom Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Proste Przepisy
Quesadilla Dukana

Quesadilla Dukana 336

0
Na diecie proteinowej ciężko jest znaleźć dobrą odmianę od kurczaka, białego serka i chudych ryb. Dlatego dziś ciekawa odmiana – bardzo chuda i bardzo białkowa potrawa, która z grubsza wpisuje się w Zobacz więcej
Makaron w sosie z dwóch ... » Kurczak z pomidorkami koktajlowymi i cytrynowym akcencie Nigdy nie stosowałam diety Dukana, ale niektórzy moi bliscy tak. Dlatego nieobca jest mi książka "Nie potrafię Zobacz więcej
monami
monami Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Budyń waniliowy
Smak lata. Leczo.

Smak lata. Leczo. 239

0
Leczo to strasznie niewdzięczna potrawa. Bardzo często nie zachęca wizualnie, chociaż smak wynagradza wszystko. Leczo polubiłam dopiero kiedy zrobiłam je sama. Z dzieciństwa kojarzę z niego tylko Zobacz więcej