potrawy lekkostrawne

{{headerMessage}}
, jak i dwóch pacjentów może inaczej reagować na ten sam produkt. Na podstawie dwóch jadłospisów przedstawionych poniżej, omówię zasady przygotowania potraw. Pierwszy jadłospis zawiera 86 g białka, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
My Blueberry Corner by "jagodzianka" Proste, lekkostrawne danie. Zaczęłam je przygotowywać kilka lat temu, gdy będąc na ścisłej diecie, mogłam jeść tylko gotowane potrawy. Sos … Przeczytaj cały Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna ze zdrowych i pożywnych potraw z kaszą. Tym razem z jaglaną i warzywami. Danie jest lekkostrawne i szybkie do przygotowania. Moją propozycję warzyw możemy rozszerzyć o swoje ulubione lub te, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pesso to produkt zbożowy nowej generacji, wytwarzany wyłącznie z surowców naturalnych. Ten beztłuszczowy makaron instant stanowi bowiem zamiennik kaszy, ryżu, czy też makaronu do gotowania. Pesso Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny długi weekend ze Świętami Trzech Króli, zaplanowałam troszkę treściwiej, co wcale nie znaczy, że tłusto i ciężko. Uwielbiam łączyć mięso kurczaka z pieczarkami, bo jest szczególnie pyszne. Zobacz więcej
coolinarnie.pl
coolinarnie.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarnie.pl
Sałatka z łososiem

Sałatka z łososiem 1050

0
{{headerMessage}}
Pyszna, lekkostrawna, zachwyci niejednego fana łososia. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 7.5/10 (8 votes cast) Sałatka z łososiem, 7.5 out of 10 based on 8 ratings Kategorie: Dietetyczne, Sałatki, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Polecam danie niskokaloryczne o wspaniałym smaku! Jeśli lubicie smak tradycyjnych gołąbków, to z pewnością jest to propozycja dla Was. Potrawa łatwa w przygotowaniu, sycąca, a do tego lekkostrawna. Zobacz więcej
Iwona Piechota
Iwona Piechota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ruda gotuje
dieta cud :)

dieta cud :) 143

0
{{headerMessage}}
Wszędzie jest pełno przepisów na cudowne diety - "w miesiąc schudniesz 10 kg", świetne przepisy oczyszczające, wzmacniające i tak dalej, i tak dalej. Jest tego setki tysięcy stron internetowych, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pozostały po ugotowanych warzywach, przeznaczonych na sałatkę wywar, stał się dla mnie inspiracją do przygotowania szybkiej, lekkostrawnej potrawy... Zacierki powstały z semoliny oraz mleka sojowego, Zobacz więcej
FIT przepisy
FIT przepisy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FIT przepisy
Fit placki z cukinii

Fit placki z cukinii 720

4
{{headerMessage}}
być dodatkiem do wielu potraw i starajcie się ją przemycać jak najcześciej! Ciekawostka: Zawiera potas, żelazo i magnez oraz witaminę A. Ponadto warzywo to odkwasza organizm i pozytywnie wpływa na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Święta, święta i po świętach Cztery dni próbowania nowych potraw, testowania nowych smaków. Dziewczyny nie pogardziły nawet ciastami, a za słodyczami przecież nie przepadają. W związku z tym, Zobacz więcej
FIT przepisy
FIT przepisy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FIT przepisy
Fit placki z cukinii

Fit placki z cukinii 252

0
{{headerMessage}}
być dodatkiem do wielu potraw i starajcie się ją przemycać jak najcześciej! Ciekawostka: Zawiera potas, żelazo i magnez oraz witaminę A. Ponadto warzywo to odkwasza organizm i pozytywnie wpływa na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy smaczne musi być niezdrowe i wysokokaloryczne? Otóż, nie! Można jadać smacznie, a równocześnie zdrowo. Wbrew pozorom zima pomalutku będzie się z nami żegnać. Wiosna już niedługo zaglądnie nam do Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
 Szpinak z kiełkami

Szpinak z kiełkami 410

0
{{headerMessage}}
Kolejna propozycja na lekkie i wartościowe danie. Jedna z moich ulubionych potraw podczas diety oczyszczającej. Kiełki stanowią znakomite źródło żelaza, wapnia, magnezu oraz składników mineralnych i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kaszy jaglanej. Danie jest lekkostrawne dobre na obiad, kolację lub śniadanie - u mnie w wersji śniadaniowej z jajkiem:) Składniki: 1 średnia cukinia 2 pomidory lub dwie garście pomidorków Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zupa z zielonych szparagów prosty przepis Zupa z zielonych szparagów – czyli zupa krem, z końcówek szparagów, które zostają po przygotowywaniu szparagów do innych potraw. Uwierzcie mi ta zupa jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czarnuszka kiedyś i dziś wykorzystywana jest głównie do wypieków pieczywa, świetnie współgra z warzywami, a także można stosować ją do potraw mięsnych jako odpowiednik pieprzu - używany zazwyczaj Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po świąteczno-noworocznym okresie zajadania się wysokokalorycznymi potrawami czas na lekkostrawny obiad. Jest on szybki i prosty, a przy tym naprawdę smaczny. Składniki: 2 średnie cukinie 1 słoik lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Danie lekkostrawne, bardzo delikatneoraz bogate w żelazo, cynk, magnez, kwas foliowy i wit. B12. Do potrawy warto dodać kaszę, pieczone ziemniaki lub ryż. Polecam również osobom stosującym zasady Zobacz więcej
Beti Beti
Beti Beti Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Betijska
Niepozorny krupnik

Niepozorny krupnik 76

0
{{headerMessage}}
Składniki: pół zielonej papryki, 1 cebula 2 średnie marchwie 1 duża pietruszka plaster świeżego imbiru 15 dg żółtej fasolki strączkowej 5 dużych ziemniaków pół szklanki kaszy jęczmiennej 1 papryczka Zobacz więcej