potrawy lekkostrawne przepisy

, jak i dwóch pacjentów może inaczej reagować na ten sam produkt. Na podstawie dwóch jadłospisów przedstawionych poniżej, omówię zasady przygotowania potraw. Pierwszy jadłospis zawiera 86 g białka, Zobacz więcej
My Blueberry Corner by "jagodzianka" Proste, lekkostrawne danie. Zaczęłam je przygotowywać kilka lat temu, gdy będąc na ścisłej diecie, mogłam jeść tylko gotowane potrawy. Sos … Przeczytaj cały Zobacz więcej
Kolejna ze zdrowych i pożywnych potraw z kaszą. Tym razem z jaglaną i warzywami. Danie jest lekkostrawne i szybkie do przygotowania. Moją propozycję warzyw możemy rozszerzyć o swoje ulubione lub te, Zobacz więcej
Pesso to produkt zbożowy nowej generacji, wytwarzany wyłącznie z surowców naturalnych. Ten beztłuszczowy makaron instant stanowi bowiem zamiennik kaszy, ryżu, czy też makaronu do gotowania. Pesso Zobacz więcej
Kolejny długi weekend ze Świętami Trzech Króli, zaplanowałam troszkę treściwiej, co wcale nie znaczy, że tłusto i ciężko. Uwielbiam łączyć mięso kurczaka z pieczarkami, bo jest szczególnie pyszne. Zobacz więcej
Pyszna, lekkostrawna, zachwyci niejednego fana łososia. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 7.5/10 (8 votes cast) Sałatka z łososiem, 7.5 out of 10 based on 8 ratings Kategorie: Dietetyczne, Sałatki, Zobacz więcej
Polecam danie niskokaloryczne o wspaniałym smaku! Jeśli lubicie smak tradycyjnych gołąbków, to z pewnością jest to propozycja dla Was. Potrawa łatwa w przygotowaniu, sycąca, a do tego lekkostrawna. Zobacz więcej
Iwona Piechota
Iwona Piechota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ruda gotuje
dieta cud :)

dieta cud :) 127

0
potrawy (które nota bene są łatwiejsze w przygotowaniu). Co chciałabym wam zaproponować to tą książkę Jest w niej masę ciekawych przepisów kuchni włoskiej. Przepisów łatwych do przyrządzenia, Zobacz więcej
Pozostały po ugotowanych warzywach, przeznaczonych na sałatkę wywar, stał się dla mnie inspiracją do przygotowania szybkiej, lekkostrawnej potrawy... Zacierki powstały z semoliny oraz mleka sojowego, Zobacz więcej
FIT przepisy
FIT przepisy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FIT przepisy
Fit placki z cukinii

Fit placki z cukinii 412

0
być dodatkiem do wielu potraw i starajcie się ją przemycać jak najcześciej! Ciekawostka: Zawiera potas, żelazo i magnez oraz witaminę A. Ponadto warzywo to odkwasza organizm i pozytywnie wpływa na Zobacz więcej
Święta, święta i po świętach Cztery dni próbowania nowych potraw, testowania nowych smaków. Dziewczyny nie pogardziły nawet ciastami, a za słodyczami przecież nie przepadają. W związku z tym, Zobacz więcej
FIT przepisy
FIT przepisy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FIT przepisy
Fit placki z cukinii

Fit placki z cukinii 123

0
być dodatkiem do wielu potraw i starajcie się ją przemycać jak najcześciej! Ciekawostka: Zawiera potas, żelazo i magnez oraz witaminę A. Ponadto warzywo to odkwasza organizm i pozytywnie wpływa na Zobacz więcej
Kolejna propozycja na lekkie i wartościowe danie. Jedna z moich ulubionych potraw podczas diety oczyszczającej. Kiełki stanowią znakomite źródło żelaza, wapnia, magnezu oraz składników mineralnych i Zobacz więcej
kaszy jaglanej. Danie jest lekkostrawne dobre na obiad, kolację lub śniadanie - u mnie w wersji śniadaniowej z jajkiem:) Składniki: 1 średnia cukinia 2 pomidory lub dwie garście pomidorków Zobacz więcej
Zupa z zielonych szparagów prosty przepis Zupa z zielonych szparagów – czyli zupa krem, z końcówek szparagów, które zostają po przygotowywaniu szparagów do innych potraw. Uwierzcie mi ta zupa jest Zobacz więcej
Czarnuszka kiedyś i dziś wykorzystywana jest głównie do wypieków pieczywa, świetnie współgra z warzywami, a także można stosować ją do potraw mięsnych jako odpowiednik pieprzu - używany zazwyczaj Zobacz więcej
Po świąteczno-noworocznym okresie zajadania się wysokokalorycznymi potrawami czas na lekkostrawny obiad. Jest on szybki i prosty, a przy tym naprawdę smaczny. Składniki: 2 średnie cukinie 1 słoik lub Zobacz więcej
Danie lekkostrawne, bardzo delikatneoraz bogate w żelazo, cynk, magnez, kwas foliowy i wit. B12. Do potrawy warto dodać kaszę, pieczone ziemniaki lub ryż. Polecam również osobom stosującym zasady Zobacz więcej
Beti Beti
Beti Beti Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Betijska
Niepozorny krupnik

Niepozorny krupnik 64

0
Składniki: pół zielonej papryki, 1 cebula 2 średnie marchwie 1 duża pietruszka plaster świeżego imbiru 15 dg żółtej fasolki strączkowej 5 dużych ziemniaków pół szklanki kaszy jęczmiennej 1 papryczka Zobacz więcej
kuuking
kuuking Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuuking
Cykl Kuchnie Świata

Cykl Kuchnie Świata 63

0
do przygotowania potraw. Najbardziej znane kuchnie, jakie wywodzą się z obszaru azjatyckiego, to ta z Japonii, Chin, Tajwanu i Indii. Jedyne, co łączy wszystkie te kuchnie to fakt, że używa się w Zobacz więcej