potrawy wysokobiałkowe

{{headerMessage}}
Zdrowa, sycąca, pełna białka sałatka z kaszą jaglaną. Do jej przygotowania użyłam nowego, naturalnego, wysokobiałkowego bardzo smacznego produktu Newella. Jest to pasteryzowane białko jajka kurzego, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Quiche to jedna z moich ulubionych potraw. Bazą tej potrawy jest jednak kruche ciasto przygotowane z mąki oraz masła. To powoduje, że quiche nie jest zaliczany do potraw dietetycznych. Dlatego wpadłam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Raita jest potrawą kuchni indyjskiej, można ją serwować jako przystawkę do mięs, dip do sałatek, świetnie odnajduję się w swojej roli nawet jako deser. Ma kremową konsystencję, którą zawdzięcza Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Raita jest potrawą kuchni indyjskiej, można ją serwować jako przystawkę do mięs, dip do sałatek, świetnie odnajduję się w swojej roli nawet jako deser. Ma kremową konsystencję, którą zawdzięcza Zobacz więcej
roxanadelicje
roxanadelicje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Łatwe gotowanie
Ciecierzyca z makaronem

Ciecierzyca z makaronem 658

1
{{headerMessage}}
« Wysokobiałkowa zupa z ... Kieszonki drobiowe ze ... » Ciecierzyca z makaronem Ciecierzyca inaczej cieciorka to idealny zamiennik mięsa ponieważ zawiera dużo zdrowego białka, żelaza i witamin. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Od lat mam stale w szafce choć jedną puszkę fasoli lub groszku, z których mogę błyskawicznie przygotować pastę na kanapki. Ostatnio mrożę też wcześniej namoczone i ugotowane strączkowe, które Zobacz więcej
{{headerMessage}}
potrawy. Kurczaka z sosem podaj na ryżu i posyp grubo posiekaną kolendrą lub natką pietruszki. Smacznego Kurczak w sosie z ananasem i orzeszkami ziemnymi Kurczak w sosie z ananasem i orzeszkami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pojawiło się na zasadzie "co ja mam z lodówce i co by z tego zrobić?" i wyszło pyszne. Choć w sumie coś co ma w sobie tempeh, mleko kokosowe i limonkę nie może wyjść inaczej. W dodatku jest to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ostudzony seitan kroimy na plastry o grubości 1cm, a następnie w poprzek, tak aby wyglądem przypominały kopytka. Tak przygotowane kawałki seitanu zamaczamy w cieście naleśnikowym i obtaczamy w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i rozgrzewających potraw. Na początek zupa-krem z cieciorki, w akompaniamencie passaty pomidorowej i z delikatną nutą kokosa. Moja ulubiona! Jej przygotowanie zajmuje kwadrans, nie licząc gotowania Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cześć =) Małe smażone kotleciki z mielonej ciecierzycy - falafel - to popularna potrawa w kuchniach krajów bliskowschodnich i północno-afrykańskich. Często sprzedawane na ulicy, są pyszną i pożywną, Zobacz więcej
Kamila
Kamila Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ogrody babilonu
pasztet z daniela

pasztet z daniela 1282

2
{{headerMessage}}
Toż zwierzyna: zające, sarny, jelenie, daniele, dziki, przepiórki, kuropatwy, kaczki dzikie, ciećwierze, ptaszki drobne, pasztety, pardwy na Rusi; z tymi mięsiwami łączyli warzywa ogrodowe, jako to: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
cennych składników mineralnych. Jest doskonała zarówno do potraw na ciepło, jak i sałatek, a bardzo ciekawie smakuje jako pasta kanapkowa, zwana hummus. Soczewica – występuje w trzech odmianach, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
odzielnie, gdyż w mieszance curry jest jej mało - około 20%. Przyprawę powinno dodawać się na początku gotowania. W kuchni indyjskiej najczęściej używana jest do potraw z ryżu i warzyw, szczegolnie Zobacz więcej
Laktoowo
Laktoowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lakto Owo
5 pomysłów na obiad

5 pomysłów na obiad 144

1
{{headerMessage}}
, dorzucam resztki produktów do potraw, w których teoretycznie nie powinny się pojawić, ale jak się nie zje to zmarnieją i olewam wysokie ambicje. Zwłaszcza wtedy, gdy po ciężkim dniu w pracy, nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
potrawy. Danie idealne po treningu oraz wtedy kiedy np. jedziesz w delegację a mąż zostaje sam z dziećmi. Przygotowana wcześniej i odgrzana zyskuje na smaku. Polecam ;) Kaloryczność: Porcja dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wiemy już, gdzie spędzimy tegoroczne letnie wakacje. Lecimy na Islandię! Przelot mamy już kupiony, więc pora na zaplanowanie podróży, co w moim przypadku oznacza również czytanie o islandzkiej kuchni, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mięso, by to uczynić. Jest to jednak całkiem logiczne, że obmyślanie codziennie nowych i ekscytujących potraw na pewno jest trochę utrudnione, gdy liczba dozwolonych składników jest o wiele mniejsza. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Ja do mojego makaronu dodałam łyżeczkęYellow Curry Paste(bardzo ostre - dzieciak w to miejsce dostaje szczyptę kurkumy i cuminu) i łyżkębezglutenowego sosu sojowego Kikkoman. Wszystko wymieszałam na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
cukier, jasne pieczywo, alkohol, mleko, produkty mleczne, banany, słodycze, chipsy, słodkie napoje, fast food, smażone i tłuste potrawy. Niestety w menu nie ma też mięsa. Dieta Diamondów – wady i Zobacz więcej